Старение » Популярная медицина
Главная Психотерапия Пульмонология Венерология Кардиология Гастроэнтерология Неврология Фармацевтика Терапия
Логин:  
Пароль:
МЕДИЦИНА ЗДОРОВЬЕ КРАСОТА НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ЛЕЧЕНИЯ Инсульт Массаж Вредные привычки Генетика Отдых Новости
ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
Малыши
Адаптация к детскому саду :: До трех лет

Адаптация к детскому саду :: До трех лет

В первую очередь родителям стоит обратить внимание на собственный эмоциональный настрой. Дети очень чувствительны к переживаниям взрослых, особенно матери, поэтому ваша неуверенность, переживания, волнения передадутся и малышу. Скорее всего это
16.10.17

Лучшие статьи

По мнению врача, каждому конкретному человеку по силам достичь оптимального состояния здоровья, выполнив следующие действия:


1Вести активный образ жизни. Отсутствие физических нагрузок отнимает почти четыре года от жизни человека. Люди, которые физически неактивны, в два раза чаще подвержены риску развития болезней сердца и инсульта.


2Знать и контролировать уровень холестерина. Его высокий уровень в крови может привести к накоплению жировых отложений в артериях и увеличивает риск развития болезней сердца и инсульта.


3Следовать здоровой диете. Правильное питание является одним из наиболее важных пунктов, который улучшит здоровье. Следовать этому правилу и впрямь несложно. По словам врачей, для поддержания хорошего самочувствия человеку особенно важно потреблять большое количество клетчатки, злаков, свежих овощей, фруктов.


4Знать, контролировать кровяное давление. Высокое кровяное давление часто называют «тихим убийцей». В результате человек может сократить риск инсульта на 40%, а риск сердечного приступа — на 25 %.


5Поддерживать здоровый вес. Избыточный вес — основной фактор риска развития болезней сердца и инсульта. Ожирение может уменьшить продолжительность жизни почти на четыре года.


6Знать об угрозах, сопряженных с диабетом. Диабет увеличивает риск повышенного кровяного давления, атеросклероза, ишемической болезни сердца и инсульта, особенно если уровень сахара в крови плохо контролируется.


7Не курить. Десятки тысяч людей преждевременно умирают ежегодно из-за употребления табака, и тысячи некурящих ждет та же участь из-за пассивного курения. Как только человек бросает курить, риск развития болезней сердца и инсульта начинает уменьшаться. Через 15 лет угроза будет не выше, чем у некурящего.


Для medikkatalog.ru по материалам: http://zdorovie.com.


  1. Помидоры-шерри, богатые ликопином, снижают риск заболевания раком груди и раком шейки матки, а также рядом сердечных болезней.
  2. Льняное семя, содержащее полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и входящий в состав клетчатки лигнин, снижает уровень холестерина, липопротеинов низкой плотности (так называемого “плохого” холестерина). Согласно клиническим испытаниям 40 граммов этого продукта способны избавить женщин от “приливов”, мучающих их в климактерический период, а также снизить риск заболевания раком груди. Однако этот продукт не рекомендуется употреблять в период беременности.
  3. Капустные листья содержат целый букет полезных веществ. Белок лютеин помогает сохранять остроту зрения, витамин С укрепляет иммунную систему, кальций и витамин К — способствуют укреплению костей, предотвращая остеопороз и связанные с ним переломы.
  4. Лосось, семга, горбуша — употребление в пищу этих рыб семейства лососевых помогут женщинам избежать послеродовой депрессии, укрепить нервную систему и повысить уровень эстрогена, стремительно снижающийся после 40 лет.
  5. Клюквенный сок, богатый витамином С и антиоксидантами, помимо общего укрепления иммунной системы, поможет также избежать инфекции мочеполовых путей.
  6. Греческий йогурт, изготовляемый из овечьего молока, богатый белком, с пониженным содержанием сахара, снижает риск заболевания диабетом, а также улучшает эластичность мышечной ткани и задерживает процесс старения.
  7. Грецкие орехи снижают риск заболевания раком молочной железы и остеопорозом. Новые исследования доказывают, что 50 граммов орехов в день сдерживают рост раковых клеток в организме, а также помогают сохранить кости крепкими и здоровыми.

 

Для medikkatalog.ru по материалам: http://zdorovie.com.


В Японии и Китае считается, что носить шелковые вещи полезно и рекомендуется это делать часто болеющим ангиной, а также тем, кто страдает артритом, дерматитом и аллергией. Повязки из шелка на запястьях и коленях снимают боль в суставах. Пижамы из шелка избавляют от бессонницы, потому что прикосновение этой ткани расслабляет и успокаивает. На Востоке некоторые несложные формы импотенции у мужчин лечили именно этой тканью, прописывая нижнее белье из натурального шелка. В Древнем Китае женщины после купания всегда вытирали лицо и шею шелком и спали на подушках, покрытых шелком. Как утверждают специалисты нетрадиционной медицины, в этом и есть секрет их красоты и молодости.

Итальянские ученые из университета Болоньи провели исследование и сделали вывод, что ношение шелкового нижнего белья помогает снизить частоту рецидивов вагинального кандидоза. В течение шести месяцев часть женщин, принявших участие в эксперименте, носили нижнее белье из лечебного шелка (фиброина), а остальные дамы ежедневно использовали только хлопчатобумажное белье. По окончании эксперимента около 90% женщин, носивших шелковое белье, отметили отсутствие молочницы.

Как же может помочь шелк в столь интимном вопросе? Известно, что дрожжевой грибок Candidaalbicans, который вызывает молочницу, активен в теплых и влажных условиях, а шелковые трусы, сделанные из фиброина, поглощают избыточную влагу. Еще есть исследование швейцарских ученых, опубликованное в журнале Cosmetics & Toiletries magazine, которое показало, что протеин шелка (серицин), способствующий сцеплению кератина, может образовывать барьерный слой на коже и на волосах и удерживать влагу, тем самым помогая сохранить молодость и упругость кожи. Может, Мерилин Монро и была права, когда требовала шелковые простыни к себе в номер? Почему бы нам не последовать ее примеру?

Для medikkatalog.ru по материалам: http://zdorovie.com.


Психиатры также изменяют свои прежние убеждения на счет пожилых людей.

«С возрастом люди перестают беспокоиться о вещах, которые занимали их умы в молодости». – говорит Дилип Жесте, профессор психиатрии и неврологии при Университете Калифорнии.

«Когда вам 20 и вы видите старика в кресле-каталке, вы думаете: «Я бы не хотел оказаться на его месте», но когда вам 80 и вы оказываетесь в кресле-каталке, то думаете уже: «Мне посчастливилось дожить до моих лет, когда столько моих сверстников умерло. Я до сих пор храню ясный ум, и я могу оглянуться на жизнь и порадоваться тому, сколько я успел сделать»».

Сейчас в Соединенных Штатах проживает 40 миллионов человек старше 65 лет – число, которое должно дойти до 72 миллионов к 2030 году. Люди старшего возраста остаются самой быстрорастущей демографической группой.

И все же, в обществе до сих пор сильны предубеждения против пожилых. С их растущим числом проблем со здоровьем, старики часто рассматриваются обществом как обуза. Молодежь ассоциирует преклонный возраст с депрессиями и старческими нарушениями психики.

Но несмотря на стереотипы, Жесте утверждает, что знает множество пожилых людей в своей практике, которые получают огромное удовольствие от жизни именно в старости.

Чтобы лучше понять, что происходит с человеком в его «золотые» годы, он сфокусировался на том, как люди воспринимают свой процесс старения. Предыдущее исследование расценивало «счастливое старение» по установленной шкале, которая фокусировалась на оценке степени заболеваний, инвалидности и ухудшении ментальных процессов. Но Жесте интересовало представление пожилых о самих себе.

Опросив для этого исследования 1000 американцев в возрасте от 50 до 99 лет, Жесте и его коллеги оценили здоровье, депрессию и ментальное функционирование по результатам 25-минутного телефонного интервью. Также участники исследования заполнили анкеты дома и отправили их ученым по почте.

Среди прочего участников просили самостоятельно оценить, насколько успешно проходил их процесс старения по 10-балльной шкале. Что такое «успешный процесс старения» определять приходилось самим участникам.

Как и ожидалось, пожилые люди испытывали намного больше проблем со здоровьем и самочувствием, чем молодые. Однако полной неожиданностью оказали результаты оценки «успешности старения»: пожилые люди отмечали, что с каждым прожитым десятилетием этот показатель для них увеличивался.

Это исследование не утверждает, что старение улучшает самочувствие, однако по восприятию самих пожилых процесс старения может воспринимать в позитивном ключе. Люди стремятся адаптироваться к спаду в своем физическом и ментальном состоянии, а когда дело касается хронических заболеваний, бОльшую роль играет не возраст, а степень активности человека и оптимистичный настрой.

Эмили Сон

Для medikkatalog.ru по материалам: http://zdorovie.com.


Рецепты долголетия

Минуту смеешься — на 5 минут дольше живешь

Абсурдность этого утверждения лучше всего прокомментировали острословы. Если сигарета, как принято считать, сокращает жизнь на 15 минут, то после перекура нужно 3 минуты посмеяться — и вред нейтрализован!

Естественно, никто не засекал с секундомером, кто сколько смеется и как долго живет. Подобное исследование провести невозможно, ведь на продолжительность жизни влияет масса факторов, и выделить из них один только смех нереально. Однако хорошее настроение и позитивный настрой — существенное слагаемое долголетия. Смех определенно не укорачивает нашу жизнь, в отличие от стресса и нервного напряжения, которые, вне всякого сомнения, являются факторами риска развития множества заболеваний.

Ешь на 40% меньше — живешь в 1,5 раза дольше

Будем считать, что средняя продолжительность жизни — 70 лет. Прибавляем 35 лет (бонус полуголодного существования) и планируем, как будем отмечать 100-летний юбилей. Вот только почему в странах, где население не доедает, так мало долгожителей? То, что снижение калорийности рациона удлиняет жизнь, доказали ученые из Университета Виргинии еще в 30-е годах XX века. Но — на мышах, рыбах, лягушках. Когда на низкокалорийную диету посадили приматов, результаты получились не столь впечатляющими. Группа американских и итальянских специалистов подсчитала, что для достижения сколько-нибудь ощутимого эффекта придется довольствоваться 1000-1100 ккал в сутки. Но на такой диете велик риск других проблем со здоровьем, которые сведут на нет омолаживающий эффект. “Нужно осторожно интерпретировать результаты, полученные на животных. Совершенно не очевидно, что те же законы будут работать на человеке: он испытывает гораздо большее влияние внешней среды. Стоит поработать в этом направлении еще”, — предупреждает Томас Кирквуд, директор Института старения из английского города Ньюкасл. Тем не менее, положительный опыт из этих исследований вынести все же удалось. Американский геронтолог и иммунолог доктор Рэй Уолфорд вывел правила, которых вполне можно придерживаться, и опробовал их на себе.

5 правил низкокалорийного долголетия
  1. “Сажать” детей на ограничительные диеты в самом крайнем случае!
  2. Менять состав и калорийность меню нужно постепенно. Жесткие диеты и длительное голодание, скорее, укорачивают жизнь, чем ее продлевают.
  3. Не следует урезать рацион ниже 2000 ккал в сутки для мужчин и 1800 ккал в сутки для женщин.
  4. Выбирайте продукты, содержащие максимум питательных веществ при минимуме калорий; обязательно ешьте фрукты и овощи.
  5. Откажитесь от пустых калорий, прежде всего, от рафинированного сахара.

Ходи пешком по 30 минут 5 раз в неделю — продлишь жизнь на 2 года

А если гулять по 40 минут без выходных, проживешь еще дольше? И кто знает, сколько бы я прожил, если бы не совершал никаких лечебных прогулок? Воистину, поле для скептицизма огромное. Приведенная формула — результат эксперимента ученых из Гарвардского университета. Они всего-навсего решили определить обязательный минимум физической нагрузки, чтобы избежать гиподинамии и связанных с ней болезней. Подопытными выбрали 72 тысячи медсестер. Выяснилось, что у тех, кто ежедневно ходит больше получаса, на треть снижается риск развития инсульта. В итоге медики сформулировали федеральную рекомендацию: для поддержания здоровья нужно ходить пешком не менее получаса в день. Попытка сделать из нее формулу долголетия — на совести журналистов. Как именно нужно ходить, чтобы польза была максимальной?

Гарвардская прогулочная программа
  • Распрямите спину, слегка втяните живот, поднимите голову, расправьте плечи.
  • Держите быстрый равномерный темп ходьбы.
  • Плавно перекатывайте стопу с пятки на носок.
  • Длина шага — чуть меньше средней. Если захотите ускорить темп, просто шагайте чаще.
  • Увеличивайте нагрузку постепенно, особенно если раньше не занимались спортом.

Целуйтесь — и ваши годы преумножатся на целых 5 лет

Эта цифра появилась с легкой руки британских ученых. Оказывается, когда мы целуемся, у нас в организме активизируются нейропептиды, которые регулируют обмен веществ, повышают иммунитет, улучшают память и даже регулируют сон. Пульс при поцелуе учащается до 120 ударов в минуту (хорошая тренировка сердца), давление мгновенно повышается, выброс крови приносит клеткам внушительную порцию кислорода, вырабатываются эндорфины — гормоны счастья, которые позволяют нам смотреть на мир добродушно и без раздражения. То же самое происходит и во время секса, если он, конечно, в удовольствие. Организм переживает небольшой стресс, но этот стресс — полезный, он взбадривает и тонизирует все системы.

Для medikkatalog.ru по материалам: http://zdorovie.com.


вернуть здоровье

Так что же делать, особенно если бегать врачи запрещают? Академик Микулин нашел выход: виброгимнастика — вот что заменит пожилому или ослабленному человеку столь необходимый ему бег.

Тряситесь на здоровье!

Виброгимнастика — это один из видов лечебной физкультуры. Она снимает тяжесть в голове, возникающую от прилива крови к голове в результате длительной и напряженной умственной работы. Встряхивание организма, стимулирующее более энергичное пульсирование крови в венах, устраняет скопление шлаков и тромбы возле венозных клапанов. Следовательно, такая тряска помогает предотвратить или лечить целый ряд болезней внутренних органов, тромбофлебит и даже инфаркт миокарда. По свидетельству некоторых крупных ученых, 2-3 месяца занятий вибрационной гимнастикой после проведенного курса лечения тромбофлебита позволяют полностью предотвратить последующие вспышки этого заболевания.

“Вышибаем пробку”

Это простое упражнение могут выполнять даже те люди, кому запрещена быстрая ходьба.

Поднимитесь на носках так, чтобы каблуки оторвались от пола всего на один сантиметр, и резко опуститесь на пол. Вы почувствуете сотрясение во всем теле, однако оно не должно быть настолько жестким, чтобы болезненно отдаваться в голове. При этом упражнении происходит то же самое, что при беге и ходьбе: кровь получает дополнительный толчок для движения вверх по венам.

Такие сотрясения тела нужно делать не спеша, не чаще 1 раза в секунду. После 30 сотрясений нужно сделать перерыв в 5-10 секунд.

Не старайтесь поднять каблуки выше одного сантиметра от пола — это вызовет только ненужное утомление ступней. Слишком частые сотрясения тоже бесполезны, потому что в пространствах между клапанами вен не успевает накопиться достаточная порция крови, чтобы от толчка перейти в следующее межклапанное пространство. Этот эффект знаком каждому, кто когда-нибудь пытался вышибить пробку из бутылки ударом руки по днищу. Когда бутылка полная, это удается, когда же она налита лишь до половины, пробку ни за что не выбить — гидравлический удар будет слишком слаб.

При каждом упражнении делайте не более 60 сотрясений. В течение дня рекомендуется повторять упражнение 3-5 раз по одной минуте. Особенно это полезно людям, занятым стоячей и сидячей работой.

  • Чтобы не прикусить язык, сжимайте покрепче челюсти.
  • Упражнения выполняйте не посередине комнаты, а в дверном проеме, где конструкция пола жестче, иначе вы рискуете вызвать неудовольствие соседей, живущих ниже этажом.

Не с носка, а с каблука

В большинстве своем пожилые люди передвигаются плавно и медленно, как бы “самотеком”. Такая ходьба вызывает ощущение усталости, так как кровь циркулирует слабо и плохо удаляет из организма продукты распада (“шлаки”). Совсем другой результат получится, если во время прогулки, пусть даже на коротких отрезках пути, вы будете идти быстро, крупными шагами, ступая как можно жестче с пятки и ставя ногу на всю ступню. Сильные сокращения мышц, а также удары, сотрясения всего тела вызывают активизацию кровообращения во всем теле и полноценную очистку организма от шлаков. После такой прогулки человек почувствует бодрость и прилив сил.

Так же жестко и с каблука надо ставить ногу на землю во время бега, бега на месте и любых упражнений с прыжками. Запомните: бег на цыпочках пожилому человеку не полезен, так как при этом сотрясения амортизируются, ступни быстро устают, а шлаки почти не удаляются.

Бег с сотрясениями полезен и нашим внутренним органам. Ведь наше сердце, желудок, кишечник, почки, все другие органы сотни тысяч лет формировались в условиях очень высокой подвижности человека и ежедневных сотрясений во время бега, быстрой ходьбы и прыжков. При нашем сидячем образе жизни все эти органы нуждаются в помощи: им нужно как следует встряхиваться, чтобы в них происходили процессы самоочищения.

Для medikkatalog.ru по материалам: http://zdorovie.com.


старение

1 Живете ли вы в большом городе?

“Да” — прибавить 1 год. “Нет” — вычесть 1 год.

2 Живете ли вы один?

“Да” — прибавить 1 год. “Нет” — вычесть 1 год.

3 По завершении средней школы вы продолжили свое образование?

“Да” — вычесть 1 год.

4 Регулярно ли вы читаете газеты?

“Да” — вычесть 1 год.

5 Являетесь ли вы тем, кого считают зажиточным или даже богатым человеком?

“Да” — прибавить 2 года.

6 “Сидячая” ли у вас профессия?

“Да” — прибавить 1 год.

7 Занимаетесь ли вы минимум два раза в неделю спортом?

“Да” — вычесть 3 года.

8 Считаете ли вы себя довольным жизнью человеком?

“Да” — вычесть 1 год. “Нет” — прибавить 2 года.

9 Ежедневно ли вы потребляете алкоголь?

“Да” — прибавить 1 год.

возраст10 Ежедневно ли вы смеетесь?

“Да” — вычесть 2 года.

11 Быстро ли вы становитесь раздражительным?

“Да” — прибавить 2 года.

12 Выкуриваете ли вы более 6 сигарет в день?

“Да” — прибавить 1 год.

13 Курите ли вы уже более 10 или 20 лет?

“Да, 10 лет” — прибавить 3 года. “Да, 20 лет” — прибавить 7 лет.

14 Считаете ли вы себя любознательным человеком?

“Да” — вычесть 1 год.

15 Чувствуете ли вы себя в основном раскрепощенно и не принимаете все близко к сердцу?

“Да” — вычесть 1 год.

Число, которое вы вывели после ответа на эти вопросы, и является вашим истинным возрастом.
Для medikkatalog.ru по материалам: http://zdorovie.com.


Пока однозначных рецептов никто не дал — и не мудрено, ведь только теорий о причинах старения существует около трехсот. Ученые пока не в состоянии продлить жизнь — у каждого вида срок генетически предопределен, в том числе и у человека. Но уже доказано, что человеческий потенциал рассчитан на 100-120 лет жизни, а это, согласитесь, немало. Кроме того, исследования, которые проводились в геронтологии в последние десятилетия, позволяют говорить о том, что реальное продление активного периода жизни человека возможно. Ученые Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии в течение последних тридцати лет проводили исследования по изучению влияния биорегуляторов на обмен веществ, проходящий на клеточном уровне. Исследования показали, что в результате их влияния внутренние органы человеческого организма начинают работать в “молодом” режиме — чем не лекарство от старости? Эффективность биорегуляторов уже признана не только в России, пептидные препараты запатентованы в 13 странах мира.

Биорегуляторы

Мечты о жизни вечной (в физическом смысле) томят людей испокон веков. Изобретением эликсира бессмертия занимались ученые древности и алхимики Средневековья, медики и знахари, короли и простолюдины. В Древнем Китае считалось, что даосские монахи владеют тайной подобного снадобья (очевидно, эта вера родилась из-за того, что Чжан Даолин (34-156), основатель философии дао, в 60 лет с помощью изготовленного им эликсира сумел омолодиться и прожить до 122 лет). Есть свидетельства (хотя и разной степени достоверности) о достижении древними успешных результатов в продлении жизни. Античная легенда гласит, что греческому жрецу и поэту Эпимениду удалось продлить свою жизнь до 300 лет. Плиний Старший пишет о неком иллирийце, сумевшем прожить до 500 лет. Согласно летописям, епископ Аллен де Лисле, будучи глубоким стариком, принял в 1218 году таинственное снадобье и продлил свою жизнь на 60 лет. Утверждают, что 254 года коптил небо китаец Ли Цуньюн (1680-1933), переживший за это время 23 жены. Двадцать четвертая стала его вдовой. В наше время немало примеров долголетия и проявления скрытых возможностей человеческого организма: так, например современная медицина не может пока объяснить феномен, проявившийся у ныне здравствуюшего жителя Индии, гуру Прахлад Джани, проживающего в индийском штате Гуджарат. Этот человек обладает уникальными качествами: не нуждается ни в еде, ни в питье, при этом нормально работают все органы и системы уже более 70 лет. Его почки выделяют мочу в небольших количествах, но нужду он не справляет, она просто куда-то рассасывается. Обычный человек в таких условиях погибает от интоксикации через несколько дней.

Пептиды постоянно синтезируются во всех живых организмах для регулирования физиологических процессов.

Академиком Скулачевым выдвинуто любопытное предположение о существовании некой генетической программы самоуничтожения, которая постепенно разрушает организм. Уже доказано, что, по крайней мере для некоторых живых существ, смерть есть результат включения программы самоубийства, очень схожей с апоптозом (самоуничтожение клеток).

Существует много научных взглядов на процессы старения. В течение многих лет профессор Хавинсон и профессор Морозов разрабатывают пептидную теорию старения организма. В многочисленных экспериментах показано, что применение пептидных биорегуляторов приводит к достоверному увеличению средней продолжительности жизни животных на 30-40%. Разработано новое практическое направление в медицине — биорегулирующая терапия.

История создания пептидов берет свое начало в 1913 году. Швейцарский врач Пауль Ниханс впервые решил опробовать эмбриональный материал и ввел умирающей больной препарат, полученный из клеток овцы. Результат был ошеломляющим: женщина выжила!

Последующие годы были посвящены изучению влияния эмбриональных клеток на организм человека. Результаты, полученные в ходе исследований, совершили настоящий переворот в медицине, когда получили огласку на Международном конгрессе эндокринологов. Эмбриональные клетки стали применять в медицине на практике. Однако долгое время такое лечение было прерогативой людей богатых и знаменитых. Так, к примеру, эмбриональные клетки активно использовались при лечении Шарля де Голля и Марлен Дитрих.

К своему удивлению, на фоне улучшения здоровья врачи заметили явное внешнее омоложение. После этого Пауль Ниханс проделал много экспериментов, чтобы создать клеточную косметику. Однако способа консервации пептидов, который позволил бы сохранить все ценные свойства, он так и не нашел. Его открыли уже после смерти известного профессора, родоначальника нового направления — ревитализации (омоложения на клеточном уровне). Только в 70-х годах XX века ученикам известного швейцарского врача удалось “законсервировать” эмбриональные клетки. Доктор Варбург, нобелевский лауреат в области биологии, доказал экспериментальным путем, что культура клеток, прошедшая такую обработку, сохраняет свои основные свойства. После этого появилась первая в мире клеточная косметика.

В основу новой области знаний легли исследования разрушения и восстановления молекулярных комплексов клеток наиболее важных тканей организма человека. Ученные выяснили поразительную способность поврежденных молекул восстанавливаться после напоминания им о форме и строении здоровой молекулы данного вида ткани. Это фундаментальное открытие было сделано учеными Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии Северо-западного отделения РАМН.

На основе результатов исследований российские специалисты сконструировали эталонные молекулы “коротких пептидов” для разных видов тканей — для желез иммунной системы (Кристаген, Владоникс), костной ткани (Карталакс, Сигумир), ткани глаз (Нормофтал), печени (Оваген, Светинформ), щитовидной железы (Тиреоген), поджелудочной железы (Супрефорт, Панкрген), эпифиза (Пинеалон), головного мозга (Кортексин, Церлутен),сосудов (Везуген, Вентфорт), сердца (Кардиоген), бронхов и легких (Бронхоген, Холдутен), тканей мышц и других органов. Вскоре было налажено нанопроизводство этих комплексов. Проведены клинические испытания.

Самое поразительное, пожалуй, заключается в том, что они беспрепятственно проникают в организм, находят поврежденный орган и “информируют” молекулы тканей о том, какими они должны быть. Удивительно то, что все эти возможности заложены в природе человека, и после такого “напоминания” организм включает неиспользованные резервы и самовосстанавливается.

Короткие пептиды для длинной жизни

Давайте разберемся, что собой представляют эти таинственные пептиды. Пептиды — это вещества, которые регулируют состояние клеток, нормализуя их работу за счет восстановления утраченных функций. В каждом организме существуют длинные и короткие пептиды.

Длинные пептиды, состоящие из 10-30 аминокислот, научились получать еще в СССР, например, иммунорегулятор Тимоген. Тимоген — первый российский медицинский препарат, разрешенный к производству даже в США. Длинные пептиды (живые пептиды) изначально были созданы из тканей органов животных.

Относительно недавно научились производить короткие пептиды, состоящие из 2-3 аминокислот. Это синтезированные пептиды. Они абсолютно идентичны живым длинным пептидам. При их изготовлении не используются ткани и клетки животного происхождения.

Для каждого типа клеток, а значит, и для каждого органа существует свой пептид. При комплексном применении пептидов не бывает передозировок. Каждый пептид попадает в орган, которому он соответствует, и действует только на него. Короткие пептиды — это биорегуляторы, они регулируют деятельность клеток органа, и если клетка в порядке — биорегуляции не происходит.

Малый размер коротких пептидов позволяет им практически мгновенно проникать в клетки и при необходимости запускать биосинтез белков, что приводит к регенерации клеток, а значит, тканей и органов, возвращая им все утраченные функции.

Короткие пептиды — мощнейший активатор собственных стволовых клеток организма. Стволовые клетки есть в каждом органе, в каждой ткани. Клетки нашего организма начинают стареть практически с рождения. Примерно по 1% молодых клеток в год превращается в старые, и к 50 годам все больше молодых клеток погибает. С возрастом количество стволовых клеток, как и количество обычных, уменьшается (из-за нарушения экологии, биоритмов и так далее) и оставшиеся хуже справляются с функцией нормализации работы того или иного органа. Замене старых клеток молодыми помогут короткие пептиды, которые будут нормализовать работу клеток, а значит, органов и всего организма. Биопептиды открывают резервы собственных стволовых клеток, и собственные стволовые клетки начинают работать, восстанавливая органы и организм в целом. Пептиды также являются антиоксидантами. Антиоксиданты предотвращают разрушающее действие свободных радикалов на клетки живых организмов, и тем самым замедляют процесс их старения, тормозят процесс окисления клеток, предотвращают образование раковых клеток. Происходит стабилизация процессов саморегуляции, а с ней оздоровление и омоложение организма.

Лекарство от старости

По мнению ученых, применение биорегуляторов у лиц пожилого возраста приводит к восстановлению основных физиологических функций, повышению умственной, психической и физической работоспособности.

Концепция пептидной биорегуляции получила мировое признание. Ученые Института биорегуляции и геронтологии предложили лечить не только сами болезни, но и восстанавливать процесс биорегуляции человека. За последние годы учеными Института биорегуляции и геронтологии изобретен и зарегистрирован ряд препаратов, выполняющих функции геропротекторов — лекарства от старости. Более того, ученые Института биорегуляции и геронтологии разработали технологию получения из здоровых органов и тканей животных биологически активных добавок, которые способствуют профилактике преждевременного старения. “Лекарство от старости”, плод тридцатилетних исследований, было классифицировано как три основные группы:

  • Специальные смеси для профилактики сбоев системы саморегуляции организма для приема людьми без выраженных нарушений;
  • Биологически активные добавки — сбалансированная смесь белков и пептидов для коррекции функций и состава клеток для приема пациентами с выраженными симптомами нарушений работы организма;
  • Лекарственные препараты на основе биопептидов.

Особо хочется отметить первую и вторую группу в данной классификации. В них входят те препараты, которые каждый человек может принимать для предотвращения быстрого старения, для продления молодости своего организма. “Лекарство от старости” найдено, профилактика старения стала реальностью.

В геронтологии еще много белых пятен, но уже сейчас есть реальный шанс отодвинуть процесс угасания, сказать преждевременной старости “Нет”. По словам Владимира Хавинсона, ведущего ученого в области разработки биопептидов, применение биорегуляторов у лиц пожилого и старческого возраста приводит к восстановлению основных физиологических функций сердечно-сосудистой, бронхолегочной, иммунной системы, печени и поджелудочной железы, нормализации углеводного обмена, повышению умственной, психической и физической работоспособности.

Наука и жизнь

Для medikkatalog.ru по материалам: http://zdorovie.com.


Гарантийный срок работы

Что происходит с шариками, роликами и прочими шестеренками, например, в автомобиле? Они изнашиваются. Поэтому периодически нам приходится отправляться к механику, а когда эти поездки станут слишком частыми и малоэффективными — покупать новый автомобиль. С нашим телом происходит то же самое, вот только купить новое пока затруднительно. Такова теория жизненной изношенности, предложенная в 1882 году немецким биологом Августом Вейсманом. Мол, в процессе жизни изнашивается каждая клетка нашего тела. Ускоряют износ (вспомните пример с автомобилем) неподходящий бензин, некачественное масло и экстремальная езда. Имеются в виду токсины, курение, стрессы, страхи, алкоголь, жиры, сахар, избыток или недостаток физической нагрузки. При этом новый автомобиль (тело лет до 30) с этими перегрузками более или менее справляется: помните, как легко переносились в студенческие годы и голод, и недосып, и вечеринки до рассвета? Но с годами способность восстанавливаться явно уменьшается.

Что делать?

Поддерживать способность тела восстанавливать клетки! Для этого уже сейчас можно использовать биологически активные вещества, гормонотерапию, а в недалеком будущем — достижения генной инженерии и исследований стволовых клеток, нанотехнологии, искусственные органы. В недалеком будущем станут доступны органы и ткани, созданные персонально для вас с помощью клонирования, а также средства, улучшающие прохождение нервных импульсов.

Бомбардировка изнутри

Много ли жителей и построек остаются в целости и сохранности после налета бомбардировщиков? По фильмам о войне мы знаем — мало. Чего же ожидать, если наш организм ежесекундно таранят и торпедируют мелкие, но убийственно активные частицы? Теория свободнорадикального старения была предложена в 1954 году. О свободных радикалах мы наслышаны. Это молекулы, которые потеряли один электрон и из-за этого обрели электрический заряд в противовес обычным нейтральным молекулам. Процесс вполне естественный и даже необходимый: без свободных радикалов не могло бы биться наше сердце, не работали бы мышцы, не вырабатывались бы гормоны и даже нервные импульсы не передавались бы. Вот только по тем или иным причинам (вернее, все по тем же — плохая экология, неправильное питание и курение) этих радикалов становится слишком много. Так как эти частицы активные, с зарядом, они начинают громить клетки. Органы и клетки выходят из строя, забиваются отходами, не могут регенерироваться, мутируют.

Что делать?

Антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы, которые связывают руки молекулам-буянам. Чем больше разных антиоксидантов — тем лучше: популярные витамины Е, С и бета-каротин, недавно открытые ресвератрол, эпигаллокатехин галлат, глутатион, липоевая кислота, олигомерные протоантоцианидины, полученные из растений. Специалисты по антивозрастной медицине прописывают сочетания синтетических и натуральных веществ в зависимости от того, в чем заключается конкретная проблема.

Код жизни

Каждый из нас приходит в этот мир с генетической программой, созданной в единственном экземпляре. Приятно ощущать себя уникальным творением природы, но жаль, что творение это сродни баллистической ракете, чей срок службы определен программой с командного пункта. Теория генетического контроля утверждает, что в нашем генетическом коде заложены скорость старения и продолжительность жизни. Не с точностью до суток, разумеется, но, тем не менее, биологические часы неумолимо тикают, задавая темп разрушения, а склонность к тем или иным болезням передается по наследству.

Что делать?

Во-первых, можно возложить надежды на генную инженерию. На сегодняшний день известно около 30000 генов, которые “зашиты” в нашей ДНК. При этом 98 % молекулы ДНК составляют не гены, а белки, которые регулируют, какому гену, где и когда “включиться”. Множество исследований связано как раз с тем, как управлять генами, влияя на эти белки. Во-вторых, уже сейчас известно, что на “включение” генов влияют питание, подвижность, экология и прочие внешние факторы. Ученые считают, что с помощью образа жизни можно исправить 30-40% того, что заложено в нас генетически.

Живая вода

Точнее, не вода, а гормоны — вот что определяет нашу молодость! В юности они только что не брызжут во все стороны, а в старости текут еле заметным ручейком. Потому-то молодые полны сил и энергии и их тело мгновенно залечивает физические и душевные раны, как напоенное живой водой. Так считает нейроэндокринная теория старения, продолжающая самую первую из наших теорий. Наше тело изнашивается, потому что ему не хватает гормонов! За их выработку отвечает гипоталамус — похожая на грецкий орех железа, которая находится непосредственно в головном мозгу. Она командует всеми: щитовидкой, надпочечниками, яичниками и прочими железами внутренней секреции. С годами гипоталамус сдает позиции, гормонов становится меньше, и тело уже не может раз за разом восстанавливать беспечно растраченное.

Что делать?

Гормональная заместительная терапия применяется в медицине уже лет 10 как минимум. Главное — понять, чего не хватает. Гормона роста (отвечает за мышечную массу и упругую кожу)? Мелатонина (отвечает за устойчивость к стрессам и иммунитет)? Тестостерона или эстрогенов (командиры сексуальной активности)? Тироксина (предохраняет от лишнего жира, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний)? Не вопрос, их уровень можно поднять до “молодежного” с помощью инъекций или таблеток. Важно правильно рассчитать дозу и финансовые возможности, ведь если вы прекратите курс гормонов, постепенно все вернется. Ну, и опять-таки ждем ответа от биотехнологий: наверняка скоро научатся выращивать новый гипоталамус и железы внутренней секреции или давать им новую жизнь с помощью нанотехнологий и стволовых клеток.

Радужные перспективы

Основатели антиэйдж-медицины уверены, что человеку доступно “почти бессмертие”. В качестве доказательства приводят простой аргумент: антивозрастная терапия современного уровня способна продлить нашу жизнь до 120 лет, что станет реальностью ближе к 30 году. Собственно, на 120 лет и рассчитан наш организм, вот только болезни ему мешают. Затем наступит эпоха биомеханизмов и восстановительных технологий, которые позволят к 2050-2095 годам увеличить срок жизни человека до 150-200 лет. А затем… что еще может быть изобретено? Предсказать невозможно, остается лишь дождаться!

Для medikkatalog.ru по материалам: http://zdorovie.com.




Каталог статей о медицине © 2011-2017 Все права защищены. Powered by http://medikkatalog.ru/
Копирование запрещено,все права юридически защищены.

Яндекс.Метрика