Главная Психотерапия Пульмонология Венерология Кардиология Гастроэнтерология Неврология Фармацевтика Терапия
Логин:  
Пароль:
МЕДИЦИНА ЗДОРОВЬЕ КРАСОТА НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ЛЕЧЕНИЯ Инсульт Массаж Вредные привычки Генетика Отдых Новости
ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
Малыши
Какая каша самая полезная :: До трех лет

Какая каша самая полезная :: До трех лет

Но как же выбрать самую полезную кашу для своего малыша? Ответ здесь прост – надо приучать ребенка к разным видам каш. Ведь каждая крупа хороша по-своему. Если вы только начинаете прикорм грудничка, то следует помнить, что первыми должны быть каши
04.02.19

Лучшие статьи
Как сшить слинг 1

Для начала нужно выбрать ткань, которая будет использоваться в шитье слинга. Нужно соблюсти несколько условий. Первое условие, конечно же, прочность. Еще нужно учесть, что слинг при ношении ребенка завязывается узлом, поэтому ткань не должна быть очень толстой, чтобы большой узел не причинял неудобства. Идеальная ткань для слинга, это ткань, которая не тянется в длину и немного растягивается в ширину. Слинг из такой ткани повторяет контуры тела малыша и не врезается в плечи мамы. Например, флис, плотный трикотаж, мягкая джинса. Также нужно ориентироваться на время года. Летом ткань должна быть легкой, зимой поплотнее.
Размер отреза ткани - около 5 м при ширине 75 см.

2

После покупки ткани ее нужно обязательно постирать перед тем, как приступать к шитью, ведь натуральные ткани могут дать усадку.

3

Слинги бывают разных форм. Например, слинг-шарф, прямоугольник с ровными концами, со скошенными, как параллелограмм, с закругленными концами, в виде веретена, с суженными концами.
Они различаются только формой, которая играет только декоративную роль. В единственном случае, когда ткань плотная, рекомендуется выкраивать способом "веретено", во избежание толстого узла.

4

После раскроя ткани нужно обработать края слинга. Ткань подгибается по всей длине слинга, предварительно наметывается, а затем прострачивается на швейной машинке. Оверлок в этом случае лучше не использовать, так как нитки, оставшиеся снаружи, могут случайно зацепляться за одежду.
После обработки краев слинг готов к ношению ребенка.

www.prodetey.ru


Воспитание детей уходит в прошлое?

Да, времена меняются, и вместе с ними меняются подходы к воспитанию детей. Да и дети всегда значительно отличаются от своих родителей.

Но ребенок во все времена и при любом строе должен знать и понимать, что такое добро и зло, почему нужно уважать других, зачем помогать ближнему, почему нужно защищать свою семью и свою родину.

Это – базовые понятия воспитания. Их никто не отменял. Ребенок вырастает, выходит в мир взрослых, и там ему будет очень сложно без «подготовки». В конце концов, каждому родителю хочется получать от своего ребенка заслуженное внимание и уважение.

А потому, воспитывать своего ребенка все-таки нужно.

Прежние методы, такие как крик, шлепки, запреты, не имеют должного воздействия. Ребенок просто может перестать общаться с родителями, перенести свое внимание на компанию друзей или других авторитетных взрослых людей.
Современные педагоги и психологи говорят о совершенно новых методиках воспитания ребенка. Один из главных подходов – взаимодействие. Родители не главнее ребенка, и не лучше его. Они просто родители, и у них свои обязанности и свои задачи. Но в тоже время они должны считаться с желаниями и мнением своих детей. Только так можно наладить нормальные отношения, оставаться единой семьей и гораздо проще решать многие семейные проблемы. Даже самые маленькие дети отлично понимают, чего от них хотят, и быстрее идут на контакт, если с ними общаться методом объяснения и убеждения.

Еще один действенный метод воспитания – на собственном примере. Если родители требуют от ребенка одно, а сами делают другое, то ребенку, во-первых, трудно понять, что именно правильно, ведь он доверяет родителям, а во-вторых, повзрослев, ребенок научится обманывать и скрывать свои истинные поступки и мысли. Поэтому родителям с самого начала нужно устанавливать правила не только для детей, но и для себя. И быть последовательными в их выполнении. К тому же, воспитание на собственном примере более эффективно.

В современном мире ничего нельзя решить раз и навсегда. Все меняется очень быстро, и принимать решения приходится очень часто. Научить этому детей – задача их родителей. Начинается все с малого – какую игрушку сегодня возьмем в детский сад, с кем будем дружить, в какой институт будем поступать. Позвольте ребенку самому принимать хотя бы часть решений, он должен научиться это делать.

Конечно, не обойтись без запретов. Но они должны быть разумными и соответствовать возрасту. И никогда не стоит забывать о том, что именно в детстве формируются черты характера, привычки, закладываются основы дальнейшего взаимодействия с миром.

www.prodetey.ru


Витамины для будущих мам

Заботу о здоровье ребенка нужно проявить еще до его зачатия. Для этого и отцу и матери в течение 3 месяцев до этого необходимо пить витамины. Матери это необходимо, чтобы обеспечить новую жизнь с самого начала необходимыми веществами, а отцу, чтобы созрели здоровые сперматозоиды.

На первом месте по важности для будущей мамы и ребенка стоят витамины группы B, а также фолиевая кислота. Их достаточное количество позволяет избежать таких аномалий, как волчья пасть, заячья губа, пороки сердца и органов мочевыделения, гидроцефалию. Практически вполовину можно сократить риск преждевременных родов, врожденных дефектов, принимая мультивитамины.

Тиамин (витамин B1)позволяет беременной женщине чувствовать себя в нормальном состоянии, поддерживает мышечную энергию, предотвращает быструю утомляемость и раздражительность. Норма приема – 1,7 мкг в сутки.

Рибофлавин (витамин B2) обеспечивает рост плода, усиливает регенерацию тканей, предотвращает анемию, проблемы с кожей у беременной. Норма до 2 мкг в сутки.

Витамины B6 (пиридоксин) и B12 (кобаламин) снижают уровень гомоцистеина, предотвращая риск развития осложнений беременности (гестоз, нарушение кровотока) и сосудистых заболеваний у ребенка. Норма B6 – 2,2 мкг, B-12 – 4 мкг в сутки.

Фолиевая кислота, которую относят к витаминам B, необходима для нормального развития нервной системы ребенка, мозга а также роста ребенка согласно срокам. Фолиевую кислоту назначают абсолютно всем беременным независимо от того, как они питаются. Начинать прием следует уже с 2 недель беременности в количестве 600 мкг в сутки.

Никотинамид (витамин PP) регулирует содержание в крови холестерина, участвует в выработке энергии в клетках и обеспечивает нормальное кровообращение. Потреблять в количестве 19-20 мг в сутки.

Токоферол (витамин E) предотвращает анемию, мышечную слабость, контролирует работу детородных органов женщины. Витамин Е назначают женщинам, которые не могут зачать ребенка, так как известно его благотворное действие на детородную функцию. Само название витамина переводится как «деторождение». Недостаток токоферола грозит преждевременными родами и не вынашиванием беременности. Норма – 15 мг в сутки.

Ретинол (витамин A) необходим для нормального питания, развития ребенка, необходим для правильного формирования зрительного аппарата, а также для сохранения кожных покровов матери и ребенка в нормальном состоянии. Будучи антиоксидантом, повышает иммунитет. Норма – 1,2 мкг.

Кальциферол (витамин D) участвует в образовании опорно-двигательного аппарата и зубов, так как без него усвоение кальция практически невозможно. Матери Витамин D помогает избежать гипертонии. В норме потреблять 10 мкг в сутки.

Аскорбиновая кислота (витамин С) сильнейший антиоксидант, иммунопротектор. Недостаток витамина C приводит к усталости, хрупкому душевному равновесию мамы. Норма – 100 мкг в сутки.

Помимо витаминов, будущей маме нужно принимать минеральный комплекс.

www.prodetey.ru


Самые популярные детские издания

Хорошая детская книжка - та, в которой использованы только пищевые красители, текст четкий и ясный, размер удобен для детских ручек, а картинки яркие, с хорошо различимыми деталями.

Регулярно на книжных ярмарках, в книжных магазинах составляются списки самых популярных детских изданий. И за новое поколение мы можем быть спокойны: лидируют классики.

"Тараканище" К.И. Чуковского, "Сказки" А.С. Пушкина стоят на первом месте в этом хит-параде. Многолетний опыт издания классических произведений для детей говорит сам за себя. Таким книгам можно доверять.

Но помимо классических произведений, ребенок должен ориентироваться и в современном детском мире (ведь расширение кругозора - это важная часть развития личности). Большой популярностью пользуются книги, написанные по мотивам одного из любимых детских мультфильмов "Смешарики". Интересные истории, красивые яркие картинки, достойное полиграфическое исполнение - все это делает книжки про Смешариков желанным гостем в детской кроватке перед сном.

В фаворитах детей постарше вот уже несколько лет остается история про мальчика-волшебника Гарри Поттера. Интересна эта книга будет не только ребенку, но и его родителям, так что чтение перед сном принесет немало удовольствия.

www.prodetey.ru


Ребенок и компьютер

Первое, из-за чего переживают родители – это как компьютер влияет на физическое здоровье ребенка. Сидя за компьютером, ребенок испытывает следующие нагрузки: Нагрузка на зрительный аппарат, позвоночный столб в стесненном положении, психическое напряжение и компьютерное излучение. Давайте рассмотрим все по порядку.

Самый главный фактор – это зрительная нагрузка. Если человек проводит за компьютером длительное время, то это приводит к зрительному переутомлению, негативные последствия которого хорошо известны. И самое первое – это близорукость, которая у современных детей развивается очень рано. Поэтому, чтобы избежать проблем со зрением не позволяйте своему ребенку сидеть за монитором компьютера более 25 минут подряд. Делайте перерывы в его работе. Необходимо и правильно обустроить его рабочее место. На дисплей не должен падать прямой солнечный свет: экран бликует, ребенок присматривается, от чего глазные мышцы очень напрягаются. Расстояние от экрана до глаз ребенка должно быть не менее 70 см. Также не позволяйте ребенку сидеть за компьютером в темноте. По сути, не компьютер становится причиной близорукости, а неправильная работа за ним.

Следующий фактор – неудобное положение тела ребенка во время игр на компьютере. Он постоянно следит за тем, что происходит на экране и в это время жмет на кнопки управления на клавиатуре. Если игра долгая, а отвлечься ребенку некогда, он не может принять более удобное положение до конца игры. Смотрите, чтобы кисти рук были на уровне локтей, а согнуты руки были под прямым углом.

Нагрузка на психику ребенка во время игр на компьютере - это еще один тревожный фактор. Представьте, что при игре ребенку необходимо также сосредоточиться, как взрослому при вождении машины. Естественно это большое напряжение. Эту нагрузку необходимо уменьшать. Просмотрите игры, которыми так увлечен ваш малыш. В игре обязательно должно быть звуковое сопровождение, которое будет немного отвлекать и разгружать мозг. Ограничьте работу с текстом, поисковиками в интернете, игры в приложения, где все движется с высокой скоростью, что-то мелькает, много мелких изображений.

Вокруг компьютерного излучения ходит больше всего баек. Каких только ужасов ни рассказывают. Самый главный миф – компьютеры излучают радиацию. На самом деле никакой радиации нет ни от монитора, ни от системника. Однако нигде не скапливается так много пыли, как в месте, где стоит монитор. Необходимо как можно чаще проводить влажную уборку в комнате, где стоит компьютер. Электронно-лучевые мониторы излучают тепло, что вряд ли хорошо сказывается на влажности глаз ребенка. Поэтому лучше, если ребенок будет работать за ЖК-монитором.

Соблюдая разумные меры безопасности, контролируя время, позу ребенка, его игры вы сможете избежать всех тех негативных последствий, которые приписывают компьютеру.

www.prodetey.ru


Игра в ку-ку
Одна из лучших и простых игр. Закрывайте лицо руками, а потом, открывая, говорите, «ку-ку». Это подарит малышу ощущение комфорта. Он будет знать, что, даже если вы «ушли», вы тут же непременно вернетесь. А месяцев после 9-ти он будет «искать» вас за ладонями.

Танцы
Потанцуйте вокруг ребенка или вместе с ним. Музыка и танцы очень хорошо способствуют психическому и физическому развитию малыша, а если ребенок расстроен и капризничает, медленный танец под спокойную музыку его легко успокоит.

Исследования
Ходите по дому с малышом и давайте ему трогать разные предметы, приговаривая: Стол - гладкий, мишка мягкий, вода холодная и т.д. Игра способствует развитию мелкой моторики и учит представлению о разнообразных свойствах предметов.

Изучение частей тела
Приговаривайте стишок: «мимо зайчик пробегал и за носик (ротик, ушки, ручки и т.д.) нас хватал». Называя часть тела, дотрагивайтесь до него. Это поможет малышу быстро их изучить, а, будучи постарше, он уже сам начнет закрывать называемую часть тела, после того, как она названа».

Пирамидка
Игра для деток с 10 месяцев. Давайте малышу нанизывать колечки на пирамидку. Эта игра хорошо развивает мышление, координацию и мелкую моторику.

Повторялки
Если малыш произносит звуки «ма», «на» и т.д., повторяйте их за ним. Это-первая ступенька развития речи. Улыбайтесь в ответ на его улыбку. Ребенку будет приятно, что вы рады его компании. Также он будет учиться социальному взаимодействию.

Нельзя недооценивать значение игры в развитии ребенка. Ведь для малыша игра – это и есть его мир. Играйте и развивайтесь!

www.prodetey.ru


Девочки. как воспитать принцессу

Воспитать в маленькой девочке принцессу – это значит помочь ей в будущем стать истинной женщиной. А настоящая женщина обладает не только вкусом и стилем, умением подать себя, но и чувством собственного достоинства, мягкостью и теплотой, хорошими манерами и индивидуальностью, умением в нужный момент быть слабой. Как развить все это в дочке?

Здесь нужен особый подход и личный пример. Ведь чтобы воспитать какое-то качество в ребенке, надо обладать этим качеством самим. Так что для начала посмотрите внутрь себя. А вот когда вы поработаете над собой, можно заняться формированием дочери.

Главное, что должна чувствовать девочка – она прекрасна. Постоянно давайте дочке почувствовать это. Ведь любая женщина, даже маленькая, склонна сравнивать себя с другими, и, как правило, не в свою пользу. Укрепляйте самооценку девочки, рассказывая ей, в чем именно она хороша и уникальна. О том, что она красавица и умница, ваша дочка должна слышать по нескольку раз в день.

Почаще обнимайте, целуйте и гладьте девочку. Девочкам очень нужны тактильные ощущения. Если их не хватает, дочка может вырасти не только не принцессой, но замкнутой и холодной женщиной.

Никогда не связывайте свою любовь к дочке с какими-то ее проявлениями. Давайте безусловную любовь, не говорите, что дочка должна заслужить ее. Балуйте дочку, это очень нужно девочкам. Сдержанное и чересчур строгое воспитание для них не подходит. Чтобы вырастить принцессу, дочку надо опекать и лелеять. Не допускайте нетактичных замечаний в адрес девочки. Старайтесь не выставлять ее в смешном положении, не ранить ее достоинство.

С малых лет прививайте девочке хорошие манеры, вкус, аккуратность. Научите ее ухаживать за собой, развивайте ее творческие способности и кругозор. Настоящая принцесса та, с кем интересно и приятно общаться. Ваша дочка должна уметь выделяться из толпы.

Давайте девочке право выбора в мелочах. Спрашивайте, что она хочет на ужин и в каком платье пойдет в садик. Научите ее вовремя отдавать ответственность мужчине и не брать все на себя. Тогда она будет настоящей принцессой и истинной женщиной.

www.prodetey.ru


Одаренные дети и взаимоотношения в семье

Разногласия между детьми в семье происходят по мере того, как они понимают, что можно управлять и приспосабливать свои нужды к другим. Одаренные дети могут проявлять свои таланты в разных областях. Один может быть больше одарен в интеллектуальном плане, другой может иметь художественные способности. Со стороны родителей требуется большая чуткость и тактичность, когда проявляются такие достижения. Ревности не будет там, где родители делают талант одного ребенка достоянием всей его семьи, и не забывают гордиться успехом другого ребенка, даже если он проявился в другой области.

Взаимоотношения в семье станут более прочными и простыми, если и мама, и папа будут говорить своим детям, как они их любят и как ценят все их способности и достижения. Нельзя скупиться на похвалы и выражения своих чувств. Проявление чувств очень сближает. Брат или сестра не должны стесняться высказать свои чувства. Одаренность и чувство превосходства будут вызывать негативные последствия, поэтому родители должны сглаживать подобные выражения чувств между детьми. Акцент должен делаться на уважении и понимании, а также на сопереживании. Это важно для любого ребенка, т.к. влияет на его социальное развитие.

Кроме адекватной оценки способностей своих детей, родители должны оценить и свои собственные способности. Психологи, работая с родителями одаренных детей, часто задают им вопрос о том, обладали ли они какими либо уникальными способностями в детском возрасте. Обычно родители не могут вспомнить о том, были ли они в детстве одаренными, но в дальнейшем чаще всего выясняется, что и родители одаренных детей в детстве проявляли неординарные способности. Иными словами, наличие каких-либо уникальных способностей может считаться наследственным фактором.

Чтобы устранить соперничество между детьми в семье, необходимо дать понять детям, что их любят и ценят не за один талант, а за то, что они такие есть. Необходимо научить детей ценить такие, как ответственность, щедрость, чувство юмора, терпение, целенаправленность, готовность помочь и т.п. Каждый родитель должен развивать положительные качества в детях.

Дети должны научиться понимать различия в других людях, они должны видеть их. Можно добиться этого, предоставляя ребенку аналогии. Например, цветы: каждый из которых хорош по-своему, но все они разные. Дети в семье должны сотрудничать, а если их сотрудничество будет построено на индивидуальных способностях каждого, то такое взаимодействие принесет только пользу в их развитии, нежели работа поодиночке.

www.prodetey.ru


Детские комплексы

В 80-ти случаях из 100 замечания делаются с благими намерениями.

Верный способ подарить ребенку огромное количество комплексов это использование чувства вины. Внушая ребенку на бессознательном уровне, ощущение вины, родители используют такие выражения: «из-за тебя столько проблем», «мы для тебя так стараемся, а ты…» и т.п. Кажется, что, услышав такие фразы, ребенок почувствует вину, что не оправдал ожиданий, и будет стремиться исправить ситуацию, стать «примерным ребенком». На деле ребенок начинает чувствовать себя помехой, должником перед родителями, за то, что они столько вложили в него.

Существует своеобразный психологический обман, который перекладывает ответственность за ваши проблемы на детские плечи: «после твоего рождения моя жизнь только усложнилась». Ребенок может понять эту фразу, как вывод, что без него ваша жизнь будет лучше, ведь тогда у вас появится время отдохнуть, посмотреть телевизор т.д.

Единственным выходом, особенно в подростковом возрасте, кажется самоубийство, но для малыша такой выход неприемлем. А потому реализуется программа самоуничтожения, ребенок начинает часто болеть, травмируется, а с возрастом выбирает другой путь саморазрушения в виде алкоголя или наркотиков.

Ребенок любит жизнь за то, сколько радости он приносит окружающим.

Часто родители навязываю ребенку то, в чем не смогли реализоваться сами, что заводит ваше чадо в тупик. Оглядываясь на родителей, ребенок не сможет ничего добиться сам.
Психологи отмечают, что 90% трудных детей, это те, кому не хватило любви родителей, они испытывают чувство вины.

Всем известно, что наказание уменьшает чувство вины, дети стремятся снова что-то натворить, чтобы понять, за что его наказывают. Если разбил окно, то здесь всё понятно, ведь действительно виноват, получай наказание. Появился на свет – родителям стало сложно, опять виноват. Такую метаморфозу не каждый взрослый способен понять, а уж детской психике справиться с этим еще труднее.

Самые сложные с точки зрения психологии и в тоже время самые распространенные комплексы связаны с общением полов. Недостаток отцовского внимания растит в женщине комплекс неполноценности, как правило, в переходные периоды девушка, а после – женщина, бессознательно стремится компенсировать недополученную любовь и ласку. Причем стремление это часто не знает границ.

Заласканные девочки имеют комплекс «принцессы», все мужчины кажутся им недостойными, а потому они с легкостью расстаются с ними.

Дети, выросшие в агрессии, имеют комплекс жертвы. Их обидчик бьет их, а они тянутся к нему снова и снова.
Сознание сложно и многогранно, а потому часто на детские комплексы накладываются комплексы родителей.

www.prodetey.ru


Как лечить стресс у детей

Для этого надо запастись терпением. К тому же потребуются определенные временные затраты. К этому надо быть готовыми. Еще один полезный совет: стоит почаще вспоминать свое детство, свои тогдашние страхи, опасения, чувство тревоги, робости, стеснения, неумения быть как все. Тогда многое из поведения ребенка становится понятным. Ведь нередко причину, вызвавшую стресс у ребенка, родители даже не принимают в расчет, настолько она, на их взгляд, несерьезна. Для ребенка же это очень значимо и существенно.

Надо дать ребенку возможность высказаться. Пусть он попытается объяснить, что же с ним такое происходит. Психологи ведь и взрослым, пребывающим в стрессовом состоянии, дают совет № 1 – выговориться, излить душу. Часто одно это уже лечит. Ребенок не исключение. Если он находит в лице родителей или других родственников понимание и сочувствие, он быстро успокаивается.

Нередко ребенок испытывает стресс, когда происходит что-то, с чем он раньше не сталкивался. Надо предупредить его испуг или страх перед неизвестным. Например, поход к стоматологу не должен стать для него неожиданностью. Необходимо терпеливо объяснить ребенку, почему у него вдруг начали шататься молочные зубки и почему их надо вовремя удалить. Можно даже заранее побывать в стоматологической клинике, чтобы он там немного освоился. Тогда он пойдет на прием к врачу подготовленным и это не явится для него стрессом.
В каждом ребенке сидит страх, что его бросят, отдадут «чужому дяде», оставят в детском саду. Необходимо подвергнуть строгому анализу свои слова, мимоходом брошенные фразы. Не позволяйте себе таким образом пугать ребенка («Сдам в милицию», «Отведу к врачу, чтобы сделал тебе укол», «Не буду тебя такого любить» и т.д.). Последствия таких воспитательных моментов могут быть самыми неожиданными, вплоть до детских неврозов.
Если одному из родителей предстоит командировка, и ребенок всерьез переживает, что его бросают и не вернутся к нему, надо терпеливо объяснить ситуацию понятными для него словами. Малыш не разбирается во времени и не понимает, насколько долго это – 3 дня? Можно сказать примерно так: «Вот поспишь 3 ночи, и мама уже вернется». В этом случае ребенок поймет, сколько времени ему ждать маму.

Есть смысл рассказывать ребенку истории из своего детства, о своих неудачах и победах, страхах и беспокойствах. Он поймет, что он не одинок в своих переживаниях, о которых, возможно, стеснялся рассказать или в которых даже боялся признаться самому себе. Похожесть ситуаций и доверие к родителям заметно снизят вероятность стресса.

Беспокойного и неуверенного в себе ребенка надо чаще хвалить. Тогда неудачи не ввергнут его в хандру и разочарование, а заставят действовать. Хотя бы ради того, чтобы услышать похвалу в свой адрес. Например, у него не получается прыгать через скакалку. Не надо смеяться над ним и тем более приводить в пример других детей. Как раз этим взрослые и создадут стрессовую ситуацию. Именно это и может заставить его бросить прыгалку и горько заплакать или уйти в отчуждение. В то время как родительская поддержка и одобрение заставят его горы свернуть, поверить в себя и избавиться от стресса.

www.prodetey.ru




Каталог статей о медицине © 2011-2019 Все права защищены. Powered by http://medikkatalog.ru/
Копирование запрещено,все права юридически защищены.

Яндекс.Метрика