Главная Психотерапия Пульмонология Венерология Кардиология Гастроэнтерология Неврология Фармацевтика Терапия
Логин:  
Пароль:
МЕДИЦИНА ЗДОРОВЬЕ КРАСОТА НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ЛЕЧЕНИЯ Инсульт Массаж Вредные привычки Генетика Отдых Новости
ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
Малыши
Какая каша самая полезная :: До трех лет

Какая каша самая полезная :: До трех лет

Но как же выбрать самую полезную кашу для своего малыша? Ответ здесь прост – надо приучать ребенка к разным видам каш. Ведь каждая крупа хороша по-своему. Если вы только начинаете прикорм грудничка, то следует помнить, что первыми должны быть каши
04.02.19

Лучшие статьи
Тотальное увлажнение

Увлажнение нужно коже всегда. При достаточном количестве влаги клетки сохраняют свой естественный баланс, кожа становится более упругой и эластичной. Именно по этой причине косметические средства делятся на питательные и увлажняющие – насыщенная влагой кожа выглядит опрятнее и дольше сохраняем молодость и красоту.
С чего начать? Прежде всего, с устранения неблагоприятных факторов, оказывающих иссушающее воздействие. Если воздух в квартире сухой, приобретите увлажнитель. Прекрасно с той же задачей справится и обычный аквариум или несколько ваз с цветами. Кстати, если в вашей квартире много зеленых растений – это способствует дополнительному увлажнению. А если вы купите увлажнитель для себя, растениям он тоже будет очень полезен, особенно зимой. В течение дня, когда вы на работе или на улице, можно использовать для увлажнения кожи баллончик термальной воды. Он освежит вас и наполнит клетки минеральными веществами, кроме того, поможет взбодриться.

Увлажнять высохшую и поврежденную кожу лучше всего с помощью специальных лосьонов, кремов и масел. Если вы умываетесь с использованием какого-либо средства, после этого на кожу обязательно следует нанести увлажняющий крем. Для очень сухой кожи лучше использовать специальные пенки или молочко для умывания. Эти средства уже содержат увлажняющие компоненты и очищают кожу наиболее бережно. После душа тоже нужно пользоваться увлажняющими средствами. Помните, что масла лучше всего наносить их сразу на влажную кожу, лосьоны и кремы уже после того, как вытритесь полотенцем.

Особого ухода требует кожа на локтях, пятках и коленках. Для этих участков следует использовать более жирные крема, поскольку кожа здесь толстая и грубая. Сухие пятки предварительно лучше обработать пемзой или скрабом – это поможет удалить отмершие клетки, делая кожу более восприимчивой к разного рода кремам и маскам.
Пейте больше жидкости. Вы знаете, что человеческий организм на 80% состоит из воды. И количество влаги нужно постоянно поддерживать. Выпивайте в день минимум два литра. Лучше всего пить натуральные свежевыжатые соки, кисели и морсы, а так же травяные настои и зеленый чай без сахара. Откажитесь от кофе, сладких напитков и газировки – в этих жидкостях больше вреда, чем пользы. Минеральную воду тоже желательно покупать без газа. Только соблюдайте важное правило - не пить на ночь, чтобы утром не было отеков от задержек жидкости в организме.

Хотя бы раз в неделю угощайте свою кожу увлажняющими или питательными масками. Зимой можно пользоваться достояниями промышленности, а летом для этого прекрасно подойдут свежие ягоды и фрукты. Такую маску можно нанести на все тело.
Помните, что все средства, продающиеся в магазинах, направлены прежде всего на устранение уже имеющихся кожных дефектов. А сохранить и предотвратить гораздо проще, чем лечить и восстанавливать. Заботьтесь о своей коже постоянно и всегда будете оставаться молодой и красивой.

www.prodetey.ru


Как воспитать осторожного ребенка

Многие родители не хотят убеждать своих отпрысков в том, что окружающий мир к ним враждебный. Этого и не нужно делать. Чтобы воспитать осторожного ребенка самое важное – дать ему понять, что не все люди добрые. При этом не стоит запугивать ребенка рассказами о маньяках и педофилах. Для начала можно на основе сказок или мультфильмов акцентировать внимание ребенка на контрастах между добром, злом и связанными с ними поступками.

Нужно родителям позаботиться и о том, чтобы ребенок четко осознавал что «свои» - это лишь узкий семейный круг и близкие друзья, а что все остальные – это «чужие». Соответственно, перед ребенком нужно поставить беспрекословные условия: без разрешения родителей (или близких родственников) не общаться с незнакомцами и не выполнять никаких просьб незнакомцев. Также малыш должен усвоить что кроме «своих» он не должен никому открывать дверь.

Необходимо рассказывать ребенку и о дистанции, что лишь близкие и друзья могут приближаться к нему достаточно близко. Кроме этих основных правил, конечно, могут быть и дополнительные связанные, например, со спецификой проживания в вашем городе.

Чтобы посмотреть насколько ребенок усвоил основные правила безопасности, можно провести несколько экспериментов. Например, родители могут попросить кого-то из своих хороших знакомых (которых ребенок не знает) попробовать познакомиться с ребенком. После того, как эксперимент пройдет, его непременно стоит обсудить с малышом.

Заботясь о том, чтобы воспитать осторожного ребенка, родители не должны забывать и о том, что во всем должна быть золотая средина. Потому установленные ими правила должны максимально обезопасить ребенка, но при этом не должны лишать его полноценного общения с друзьями и близкими.

www.prodetey.ru


Одаренные дети и взаимоотношения в семье

Разногласия между детьми в семье происходят по мере того, как они понимают, что можно управлять и приспосабливать свои нужды к другим. Одаренные дети могут проявлять свои таланты в разных областях. Один может быть больше одарен в интеллектуальном плане, другой может иметь художественные способности. Со стороны родителей требуется большая чуткость и тактичность, когда проявляются такие достижения. Ревности не будет там, где родители делают талант одного ребенка достоянием всей его семьи, и не забывают гордиться успехом другого ребенка, даже если он проявился в другой области.

Взаимоотношения в семье станут более прочными и простыми, если и мама, и папа будут говорить своим детям, как они их любят и как ценят все их способности и достижения. Нельзя скупиться на похвалы и выражения своих чувств. Проявление чувств очень сближает. Брат или сестра не должны стесняться высказать свои чувства. Одаренность и чувство превосходства будут вызывать негативные последствия, поэтому родители должны сглаживать подобные выражения чувств между детьми. Акцент должен делаться на уважении и понимании, а также на сопереживании. Это важно для любого ребенка, т.к. влияет на его социальное развитие.

Кроме адекватной оценки способностей своих детей, родители должны оценить и свои собственные способности. Психологи, работая с родителями одаренных детей, часто задают им вопрос о том, обладали ли они какими либо уникальными способностями в детском возрасте. Обычно родители не могут вспомнить о том, были ли они в детстве одаренными, но в дальнейшем чаще всего выясняется, что и родители одаренных детей в детстве проявляли неординарные способности. Иными словами, наличие каких-либо уникальных способностей может считаться наследственным фактором.

Чтобы устранить соперничество между детьми в семье, необходимо дать понять детям, что их любят и ценят не за один талант, а за то, что они такие есть. Необходимо научить детей ценить такие, как ответственность, щедрость, чувство юмора, терпение, целенаправленность, готовность помочь и т.п. Каждый родитель должен развивать положительные качества в детях.

Дети должны научиться понимать различия в других людях, они должны видеть их. Можно добиться этого, предоставляя ребенку аналогии. Например, цветы: каждый из которых хорош по-своему, но все они разные. Дети в семье должны сотрудничать, а если их сотрудничество будет построено на индивидуальных способностях каждого, то такое взаимодействие принесет только пользу в их развитии, нежели работа поодиночке.

www.prodetey.ru


Как сделать зайца

Инструкция:

1

Возьмите две одинаковые по размеру перчатки.

2

Разрежьте первую из них так, чтобы в одной части остались верхняя резинка, мизинчик и безымянный «пальцы» а в другой – всё остальное. Назовем эти части А и В.

3

От второй перчатки отрежьте сначала большой «палец». Разрез идет до резинки.

4

Приставьте отрезанный «палец» к части В так, чтобы разрезы на перчатках совпали. Сшейте их вместе. Это будет туловище зайчика.

5

От второй перчатки отрежьте мизинец и безымянный «пальцы». Сшейте края перчатки так, чтобы получилась мордочка с ушками.

6

Отрежьте от мизинца и безымянного «пальца» со второй перчатки верхушки, каждая по размеру в полмордочки.

7

Приложите к мордочке так, чтобы получились щечки. Набейте ватой или синтепоном и пришейте их, сделав четкий шов посередине.

8

Набейте туловище и голову тем же наполнителем и соедините их вместе.

9

Пришейте к мордочке глазки и нос. Их можно сделать из пуговиц и бусин или купить игрушечные в специализированном магазине.

10

Сделайте из ниточек усики.

11

Из остатков второй перчатки сшейте круглый хвостик, набейте его и пришейте зайцу сзади.

12

Можете повязать зайцу бантик на шею - будет заяц-мальчик, а если сшить ему простенькую юбочку из обрезков, будет зайка-девочка.

www.prodetey.ru


Как воспитать в мальчике галантность

Воспитать в мальчике галантность, обучить хорошим манерам и этикету непросто, но возможно. Кроме того, стоит учесть, что в каждом возрасте методы воспитания свои.

Маленькие дети учатся быть галантными благодаря личному примеру родителей. Поэтому не следует при малыше повышать голос друг на друга и окружающих. Ребенка должно окружать лишь приветливое общение.

Когда ребенок научится говорить, необходимо научить его употреблять волшебные слова: «спасибо», «пожалуйста», «здравствуйте», «до свидания» и пр.

Хорошим манерам и галантности можно учить с помощью игр, используя кукол или зверюшек. Так, ребенок приобретает навыки поведения в общественных местах.

Привить мальчику галантность помогают книги. Прочитав рассказ или сказку обсудите прочитанное, разберите каждый персонаж, отметьте правильное поведение. Обсудите с ребенком хорошие манеры.

Воспитывая ребенка, не следует употреблять частицу «не». Например, если вы одерните малыша со словами: «Не кричи!» - это тут же вызовет протест. Поэтому лучше сказать так: «Говори спокойно».

Прививая ребенку хорошие манеры, важно проявлять терпение, последовательность и мягкую настойчивость. Только так можно добиться желаемого результата.

Манеры подростков сложно назвать хорошими. Но и тут, родителям не следует опускать руки. Больше общайтесь с сыном, советуйте, корректируйте, но тактично и с уважением. Станьте для ребенка другом. Не за горами взрослая жизнь, где хорошие манеры являются серьезной заявкой на успех.

www.prodetey.ru


Как научить ребёнка плавать

Инструкция:

1

Если обучение плаванью вы планируете проводить в воде открытого водоема, то необходимо подыскать такое место, где отсутствует течение и вода прозрачная, а дно ровное.

2

Желательно огородить место, где вы планируете научить ребенка плавать.

3

Длительность первых уроков должна составлять не более 15 минут. В последующем время можно увеличить до получаса.

4

Для начала нужно в доброжелательной форме объяснить и показать ребенку те движения, которые он должен проделывать.

5

Обучение непосредственно в воде нужно начинать с ознакомления. Пусть малыш побегает по кромке воды, на мелководье сядет на дно и попробует передвигаться в воде на четвереньках или руках, несколько раз погрузит лицо в воду.

6

Потом нужно научить ребенка делать выдох под водой. Для этого сначала ребенок просто должен сдувать воду с ладошки, потом упереться руками в дно и дуть на воду. Постепенно ребенок погрузит лицо в воду, и при выдохе будет образовываться небольшой фонтанчик. Затем с вашей помощью после вдоха, ребенок должен опустить лицо в воду полностью, и открыть под водой глаза.

7

Научиться совершать отрыв от дна поможет упражнение «бочонок». Стоя в воде ребенок должен сделать глубокий вдох, после чего обхватить колени руками, и при выдохе всплыть к поверхности воды спиной вверх.

8

После этого нужно научить ребенка лежать на воде. Для этого из положения бочонок малыш должен распрямить ручки и ножки, втянуть животик и попытаться удерживать равновесие.

9

Следующий этап - скольжение. Для этого ребенок должен с силой оттолкнуться от дна и максимально долго проскользить с головой под водой.

10

Затем можно переходить к обучению движениям ногами. Сначала их нужно по практиковать на суше. Делать такие движения, нужно лежа на животе, на берегу. Потом движения можно воспроизводить в воде, упираясь руками в дно.

11

Только после того, как ребенок освоит предыдущие навыки, начинайте обучать его движениям рук, совмещая их с дыхательными упражнениями.

www.prodetey.ru


Почему ребенок придумывает и обманывает

Взрослые называют ложью низкий моральный поступок. Но дети говорить неправду могут с разными целями. Ложь может быть воображаемой, то есть вымыслом, а может быть ложь для достижения собственных целей, или обман. Дети дошкольного возраста даже не думают о том, что обманывать – это недостойный поступок.

Детям очень нравится придумывать различные истории, которые на самом деле не происходили ни с ними, ни с членами их семей. Часто малыши представляют себя героями компьютерных игр или мультфильмов, придумывают виртуальных друзей.

В данном случае ложь-выдумка, по утверждению психологов, представляет собой значительное достижение в психологическом развитии малыша. Фантазии детей - это признак нормального развития воображения и речи ребенка. Они помогают малышу своими мыслями познавать неизвестное.

Фантазии позволяют ребенку создать какую-то свою тайну, этим он дает понять взрослым, что у него есть своя личная жизнь. Не ругайте малыша за его активное воображение. Помогите ребенку сделать фантазию реальностью. Ребенок будет безумно рад, если вы выслушаете его мысли. Предложите малышу нарисовать его фантазии. Так вы духовно сблизитесь с ребенком и будете понимать его внутренний мир.

Если ребенок после шести лет продолжает выдумывать то, чего нет, серьезно с ним поговорите. Такое поведение может негативно влиять на психологию малыша, особенно если он не умеет в этом возрасте находить границы между правдой и ложью.

Чаще всего дети обманывают, чтобы оправдать ожидания взрослых. Не предъявляйте завышенных требований к малышу, этим вы сами подталкиваете его на ложь, если он в чем-то не оправдал ваших надежд.

Также с помощью обмана малыши пытаются обратить на себя внимание, чтобы почувствовать себя важным в жизни взрослых. Найдите хотя бы час в день, чтобы пообщаться с ребенком, узнать, чем он интересуется, во что играет. Малыш будет видеть, что вам действительно интересна его жизнь.

Многие дети придумывают различные истории, чтобы избежать наказания. Не держите ребенка в страхе перед наказанием за какие-либо проступки, чтобы тем самым не спровоцировать ложь.

Когда в семье существуют проблемы, ребенок начинает обманывать окружающих, чтобы их скрыть и избежать стрессовых ситуаций. Нередко дети прибегают к обману, чтобы помирить родных, когда видят их постоянные конфликты.

Дети могут говорить неправду, подражая в этом взрослым. Никому при детях не лгите и их не просите кого-то обмануть.

Чтобы понять, обманывает ли вас ребенок, обратите внимание на выражение его лица, непроизвольные движения, на темп речи, запинается ли при разговоре, долго думает перед ответом, пытается сменить тему. Чтобы искоренить эту привычку у ребенка, выясните причину лжи. Поговорите с малышом, попробуйте его понять, посмотрите на ситуацию его глазами. Реагируйте на обман в соответствии с возрастом ребенка. Скажите, что готовы простить, но нельзя обманывать, так как всё равно правда станет известна.

www.prodetey.ru


Основные принципы воспитания детей в семье

Веками люди уделяли внимание воспитанию детей. Выводы, сделанные не одним поколением ученых, педагогов, воспитателей и просто родителей нельзя не принимать во внимание. Конечно, не нужно слепо следовать теории, ведь каждый ребенок – это отдельная личность, но, тем не менее, необходимо учитывать накопленный веками опыт.

Основный принцип воспитания ребенка в семье - это принцип целевого ориентирования. Он подразумевает, что все общественные институты (школа, детский сад, семья), с которыми сталкивается ребенок, должны быть подчинены общей цели – воспитанию и должны быть ориентированы в одном направлении. Поэтому им обязательно нужно взаимодействовать друг с другом и делиться опытом. Воспитывая ребенка также нужно учитывать особенности культуры и религии, в которых растет малыш.

Следующий принцип воспитания – научность. Если ещё полтора века назад педагогики как науки не существовало, то теперь она значительно продвинулась вперед. Родители должны знать основы педагогики, иначе процесс воспитания происходит интуитивно, порой он идет вразрез с возрастными особенностями ребенка.

Уважение к ребенку – ещё один принцип воспитания. Родители должны принимать и уважать ребенка таким, какой он есть. Иногда дети не оправдывают надежд родителей. Мамы и папы, не получив чего-то в детстве, пытаются увидеть это в своем ребенке и очень огорчаются, когда не обнаруживают результатов. Необходимо видеть в ребенке не свои неудавшиеся планы, а самостоятельного человека с собственной жизнью. Нужно помочь ему найти в ней свое место, достойное и значимое. Отношения в семье между родителями и детьми должны строиться на любви, доверии, доброжелательности.

Воспитывая ребенка, необходимо придерживаться принципа согласованности. Родители, воспитатели, педагоги должны следовать одной линии или методике воспитания, в противном случае ребенок просто перестает понимать, что от него хотят, он становится неуверенным и замкнутым.

Кроме того, процесс воспитания очень длительный и сложный, требующий от родителей терпения и усердия. Его результаты, как правило, сразу не видны, итоги будут заметны спустя какое-то время, возможно даже годы. Поэтому необходимо четко и планомерно двигаться к цели – воспитанию достойного человека.

www.prodetey.ru




Каталог статей о медицине © 2011-2019 Все права защищены. Powered by http://medikkatalog.ru/
Копирование запрещено,все права юридически защищены.

Яндекс.Метрика