Продукты, которые опасно есть натощак » Популярная медицина
Главная Психотерапия Пульмонология Венерология Кардиология Гастроэнтерология Неврология Фармацевтика Терапия
Логин:  
Пароль:
МЕДИЦИНА ЗДОРОВЬЕ КРАСОТА НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ЛЕЧЕНИЯ Инсульт Массаж Вредные привычки Генетика Отдых Новости
ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
Малыши
Срыгивания у грудничков :: До трех лет

Срыгивания у грудничков :: До трех лет

Рвотой называется неконтролируемое быстрое извержение содержимого желудка через ротовую область (иногда и через носовой проход). Это происходит из-за интенсивного сжатия мышц брюшного пресса, области диафрагмы и порой стенок самого пищеварительного
22.04.18

Лучшие статьи

Продукты, которые опасно есть натощак

04.03.13 | Категория: Похудение и диеты

Лимоны Не даром наши мамы и бабушки с первыми признаками простуды старались сразу же напоить нас чаем с лимоном. И дело совсем не в том, что они думали, будто витамин С — супер-оружие против вирусов. На самом деле, его супер-сила состоит в том, что он помогает конвертировать токсины в водорастворимые формы, которые в таком виде гораздо проще выводятся из организма. Также лимоны стимулируют работу печени и очищают кровь.
  • Свекла Свекла — настоящая витаминная бомба! И если до этого вы обходили ее стороной, рекомендую пересмотреть свое мнение. В ней много бета-каротина, магния, кальция, цинка, железа и таких витаминов, как С, В3 и В6. Они помогают нашей печени и желчному пузырю разрушать токсины, а клетчатка улучшает пищеварение и процесс ликвидации отходов. Для очистки организма рекомендуется употреблять в сыром виде с зеленью и соком лимона.
  • Яблоки Конечно, большинство яблок с прошлого урожая за долгую зимую частично потеряли свои полезные свойства, но не стоит исключать их из своего рациона. Яблоки не только богаты клетчаткой и питательными веществами. Также они стимулируют выработку желчи, которую печень использует для избавления от токсинов. Пектин помогает нашему телу избавляться от тяжелых металлов и пищевых добавок.
  • Зеленые овощи В зеленых овощах содержится большое количество хлорофилла. Он помогает нашему организму очищаться от тяжелых металлов, токсинов, гербицидов и пестицидов. Зелень, огурцы, стебли сельдерея, брокколи, проростки сои или пшеницы и так далее — все это помогает вашему организму. Они являются основными строительными блоками любой полноценной и здоровой диеты, а также помогают в очистке крови и насыщении ее кислородом.
  • Чеснок Сырой чеснок является мощным оружием против вирусов и обладает антисептическими и антибиотическими свойствами. Он стимулирует в нашей печени выработку ферментов, которые помогают организму фильтровать токсины, которые поступают из пищеварительной системы.
  • Морские водоросли В морских водорослях содержится огромное количество антиоксидантов, которые приводят в порядок нашу кровь и укрепляют пищеварительную систему. Альгиновая кислота, которая содержится в водорослях, впитывает токсины из пищеварительного тракта. Также в них содержится огромное количество полезных минеральных веществ. В той же морской капусте (ламинарии) содержится хлор, калий, натрий, магний, кремний, фосфор, йод, кальций, железо, цинк, ванадий, марганец, никель, кобальт и молибден.
  • Зеленый чай Думаю, о том, что зеленый чай является просто кладезем антиоксидантов, уже слышали все. Но в данном случае нам интересны именно катехины, которые улучшают работу печени. Кроме этого, употребление зеленого чая способствует гидрации нашего тела, а не наоборот, как в случае с кофе и черным чаем.
  • Кинза Кинза стоит отдельного упоминания, так как она помогает нашему телу избавляться от тяжелых металлов, которые могут привести к депрессии, раку, гормональным проблемам и проблемам с щитовидной железой. Химические соединения в кинзе связывают эти токсины, вытягивают их из крови, тканей и органов. И помогают нашему организму избавляться от этого неприятного груза.
  •  

    Для medikkatalog.ru по материалам: http://zdorovie.com.скачать dle 11.1смотреть фильмы бесплатно
    (голосов:0)
    Похожие статьи:
    Диета при заболевании печениПризнаками того, что вашей печени срочно требуется помощь, являются: горький вкус во рту, боли в правой части живота, слабость и отсутствие аппетита. Как ни печально, но чаще всего болезнями печени страдают гурманы, которым нравится жирная, обильно приправленная пища. Также негативно влияет злоупотребление спиртными напитками. Среди других внутренних органов печень выделяется обилием функций. Одна из самых важных относится к способности печени задерживать и выводить из организма токсины. Именно поэтому прием сильнодействующих лекарств часто сказывается на состоянии этого органа. Впоследствии нарушения в работе печени ведут к разнообразным заболеваниям.

    Диета при заболевании печени основана на умеренности. Если у больного есть лишний вес, то самое время сбросить пару килограммов. Придется отказаться от всего жареного в пользу отварных либо запеченных блюд. Содержание соли в пище нужно свести к минимуму, особенно если заболевание сопровождается отеками. Противопоказаны колбасы и прочие копчености, в особенности острые. Многие лечебные диеты накладывают запрет на газированную воду, эта диета не исключение.

    Зато очень полезна клетчатка, которой много в хлебе грубого помола. Налегайте на фрукты и овощи, они не только богаты клетчаткой, но и различными витаминами, которые принесут только пользу. Вот что вы должны употреблять в как можно больших количествах: свекла и морковь, земляная груша, апельсины, лимоны, клубника. Также пойдут на пользу молоко и творог, кефир и йогурт. Готовьте блюда из печени, не забывайте про рыбу нежирных сортов. В яйцах содержится белок, который легко усвоит и больная печень.

    При гепатите вам обязательно придется обойтись без мороженого и алкоголя. И главное, помните, что питаться нужно часто и небольшими порциями. По материалам http://venus-med.ru/.

    Комментарии к статье Продукты, которые опасно есть натощак :


    Каталог статей о медицине © 2011-2018 Все права защищены. Powered by http://medikkatalog.ru/
    Копирование запрещено,все права юридически защищены.

    Яндекс.Метрика