Главная Психотерапия Пульмонология Венерология Кардиология Гастроэнтерология Неврология Фармацевтика Терапия
Логин:  
Пароль:
МЕДИЦИНА ЗДОРОВЬЕ КРАСОТА НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ЛЕЧЕНИЯ Инсульт Массаж Вредные привычки Генетика Отдых Новости
ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
Малыши
Какая каша самая полезная :: До трех лет

Какая каша самая полезная :: До трех лет

Но как же выбрать самую полезную кашу для своего малыша? Ответ здесь прост – надо приучать ребенка к разным видам каш. Ведь каждая крупа хороша по-своему. Если вы только начинаете прикорм грудничка, то следует помнить, что первыми должны быть каши
04.02.19

Лучшие статьи
Китайский лимон Мейера препятствует гриппу и простуде
Мне кажется, что срываться на домашних из-за проблем на работе недопустимо. Ведь любые неприятности обязательно пройдут.
А еще в нашей семье очень любят комнатные растения (кстати, я являюсь заведующей клубом комнатного цветоводства), особенно лимоны. Представляете, приходишь домой с мороза, а дома цветут и плодоносят лимоны. Красота и потрясающий аромат! Кроме того, эфирные масла лимона убивают микробов. Не случайно вот уже 5 лет мы не болеем ни гриппом, ни ОРЗ. А с лимона Мейера («Китайский карлик») в этом году мы сняли 30 лимончиков! Причем по вкусу они значительно превосходят магазинные.
А теперь о самом главном. У нас на даче растут различные лекарственные растения, из которых потом я готовлю лечебный чай. Для этого смешиваю 100 г земляничного листа, по 20 г корня валерианы, иссопа лекарственного, лофанта анисового, по 10 г зверобоя продырявленного и душицы (если какая-то трава вам противопоказана, то ее лучше убрать из сбора). Затем 2 ст. ложки смеси завариваю 1 л. кипятка, настаиваю 30-40 минут, процеживаю. Мы, взрослые, пьем не более 1 стакана такого чая в день (можно и меньше).
В этом году я собрала семена иссопа, душицы, лофанта, валерианы в большом количестве. Могу поделиться ими со всеми желающими, но только не забудьте вложить в письмо конверт с вашим обратным адресом.

H. П. Закомурная Материал подготоален специально для сайта Каталог статей о медицине


Целебные свойства клюквы
Хочу поделиться некоторыми рецептами, которыми мы сами не раз пользовались.
При сердечно-сосудистых заболеваниях и для их профилактики принимайте 1-2 раза в день по полстакана такой напиток: в 200 г клюквенного морса добавьте 1 ст. ложку меда и сок одного лимона. Перемешайте и пейте.
При простуде в стакан кипяченой воды добавьте 3 ст. ложки клюквенного сока и 1 ст. ложку меда. Перемешайте и пейте по полстакана 3 раза в день.
При поносе приготовьте отвар из листьев и ягод клюквы. 2 ст. ложки сырья залейте 2 стаканами горячей воды и кипятите 10 минут на слабом огне, затем охладите и процедите. Пейте по полстакана 4 раза в день.
При кожном зуде, гнойном воспалении, потливости изготовьте такую мазь. Смешайте 50 г клюквенного сока и 200 г вазелина. Втирайте в проблемное место.
Широкое применение нашли ягоды клюквы в косметике.
При розовых угрях очень хороший эффект оказывает маска из сока ягод клюквы. Салфетку пропитайте соком клюквы, отожмите и наложите на лицо на 10-15 минут. Чтобы натуральный сок не вызвал раздражения, в начале лечения можно разбавлять его кипяченой водой в соотношении 1:3, затем увеличивать долю сока клюквы (1:2, 1:1 и чистый сок). Чтобы избавиться от угрей, достаточно делать маску 1 раз в день в течение двух недель.
При жирной коже с расширенными порами хорошо помогает такая маска: взбейте 2 ч. ложки куриного белка и, помешивая, влейте в него 1/2 ч. ложки клюквенного сока и 2 ч. ложки сметаны. Нанесите на лицо на 20 минут, затем смойте тампонами, смоченными чаем. Такую маску достаточно делать 1-2 раза в неделю. Курс – 15-20 процедур.
Предостережение! Клюкву нельзя употреблять при повышенной кислотности желудка, при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Клавдия Ткачук Материал подготоален специально для сайта Каталог статей о медицине


Упражнения для укрепления мышц в домашних условиях
В свернутом виде резиновый бинт не больше теннисного мяча. Компактность и малый вес позволяют всегда иметь его при себе и заниматься в любом, даже не оборудованном для спортивных занятий месте.
Считаю, что по сравнению с эспандером резиновый бинт предоставляет гораздо больше возможностей: с ним можно делать такие упражнения, которые с эспандером просто не получатся.
Все упражнения делать с полной амплитудой без резких движений, а возврат в исходное положение должен происходить плавно и с сопротивлением. Каждое упражнение повторяйте 10-15 раз вначале в одном подходе, а затем – в двух или трех. После каждого упражнения делайте паузу, отдыхайте.
1. Поднимите руки с резиновым бинтом вверх на ширину плеч. Растягивая бинт, опустите прямые руки в стороны так, чтобы бинт оказался перед грудью — вдох. Затем плавно поднимите руки в исходное положение – выдох.
2. Встаньте на середину резинового бинта, концы его намотайте на кисти рук и опустите вниз. Поверните ладони вперед и, не сгибая рук, поднимите их через стороны вверх – вдох, затем плавно опустите в исходное положение – выдох.
3. Поставьте ноги на ширину плеч, наступив на середину резинового бинта. Наклоните туловище вперед, концы бинтов возьмите в руки и удерживайте их на затылке. Выпрямите туловище – вдох, затем вернитесь в исходное положение – выдох.
4. Встаньте на середину бинта, ноги на ширине плеч. Концы бинта возьмите в руки и опустите их в вдоль туловища ладонями вперед. Попеременно сгибайте и разгибайте руки в локтевых суставах. Дыхание произвольное, равномерное.
5. Встаньте на середину бинта, концы его держите в руках за головой, Локти поднимите вверх. Выпрямите руки, не меняя положения локтей,— вдох, вернитесь в исходное положение — выдох.
6. Закрепите середину резинового бинта над дверью (можно вбить гвоздик), поднимите руки вверх и возьмитесь за концы бинта так, чтобы они были в натянутом положении. Не сгибая рук в локтях, опустите их через стороны вниз, коснувшись бедер, затем медленно поднимите в исходное положение. Опуская руки вниз, делайте выдох, поднимая вверх – вдох.
7. Лягте на спину, резиновый бинт закрепите за головой (например, за батарею), намотайте концы бинта на кисти рук. Руки поднимите вверх и, не сгибая их в локтях, опустите вниз, коснувшись бедер, – выдох, затем поднимите руки в исходное положение — вдох.
8. Резиновый бинт за спиной, концы бинта намотаны на кисти рук. Прижмите прямую левую руку к бедру, а правую согните к плечу. В этом положении бинт должен быть в натянутом положении. Разогните правую руку вверх до полного выпрямления – вдох, сгибая руку, вернитесь в исходное положение – выдох. Выполняя упражнение, держите туловище прямо. Проделайте упражнение другой рукой.
Проявив творческий подход, вы можете сами придумать много упражнений для укрепления рук, ног или усовершенствовать описанный комплекс. Фантазируйте, экспериментируйте, дерзайте!

Дятлов А. Материал подготоален специально для сайта Каталог статей о медицине


'Лечим аллергию в бане' title='Лечим аллергию в бане' / align=leftОдин грамм этого средства я размягчала в ступке, заливала литром кипяченой воды и выдерживала до полного растворения. Этот состав пила по 100 мл один раз в день до еды в течение 21 дня. Плюс каждую неделю проводила полное голодание – в течение 24 часов только пила воду, чтобы очистить организм.
А шлаки выводила старым испытанным способом – баней. Парилась там два раза в неделю. Такой курс профилактически провожу три раза в год, хотя аллергия уже после первого курса лечения меня больше не беспокоит. Надеюсь, мой способ поможет кому-то из читателей так же, как и мне.
Мумие и баня способствуют укреплению общего иммунитета, а соответственно и защитных сил организма против аллергии. Баня к тому же способствует очищению организма. Тем, кто плохо переносит влажный пар, можно посещать сауну. Однако посещение бани и сауны противопоказано при обострении аллергии и острых заболеваниях кожи.
Отличить аллергию дыхательных путей от простудных заболеваний можно самостоятельно, если знать, что при аллергии:
•температура тела нормальная;
• выделения из носа прозрачные и жидкие;
•чихание частое и многократное;
•симптомы длятся значительно дольше, чем при простуде. Материал подготоален специально для сайта Каталог статей о медицине


Улучшение зрения народными методами
Когда начались проблемы со зрением, лечащий врач посоветовал перевести ребенка на натуропевтическую диету.
Дело в том, что у Саши был небольшой избыточный вес. Как объяснил нам врач, много случаев нарушения зрения вызвано употреблением в пищу излишнего количества крахмала, сахара, белков. Поэтому, принимаясь за восстановление зрения у ребенка, было необходимо не только изучить различные методы лечения, но и пересмотреть его рацион.
В нашем случае ребенку были нужны на завтрак фрукты и молочные продукты, на обед - овощные салаты с зеленью петрушки (из зелени именно петрушка укрепляет зрение), хлеб грубого помола, сыр, морковь. Для приправы к салатам я брала лимонный и сок и нерафинированное растительное масло. Питаясь два раза в день подобным образом, в третий прием пищи можно съесть мясо, рыбу или яйца с овощами, приготовленными на пару.
И еще два принципа этой диеты: стараться есть по возможности только натуральную пищу и особенно обращать внимание на присутствие в диете продуктов с витамином А. Этот витамин просто необходим для хорошего зрения!
Когда-то я выписала для себя все продукты, которые богаты витамином А, чтобы ежедневно что-то включать в рацион питания: .
Теперь этот список пригодился и для моего внука. Наряду с соблюдением диеты Саша выполняет упражнения для глазных мышц утром и вечером. Все вместе упражнения занимают у него около 4-5 минут в день. Конечно же, эти упражнения выполняются без очков. Я приведу четыре основных упражнения.
1. Плавно, без напряжения переведите глаза вверх и вниз 6 раз. Глаза должны двигаться медленно и с равными интервалами насколько возможно вверх, затем насколько возможно вниз. Повторяется упражнение 2-3 раза в 6 движений, с паузами в 2-3 секунды между циклами.
2. Двигайте глазами из стороны в сторону с максимальной амплитудой, не прилагая усилий, 6 раз. Повторите, как и в предыдущем упражнении, 2-3 раза.
3. Поднесите указательный палец на расстояние около двадцати сантиметров к глазам, затем переведите взгляд с пальца на какой-нибудь большой предмет, который находится на расстоянии трех метров или дальше. Переводите взгляд туда и обратно десять раз, затем отдохните в течение одной секунды и повторите упражнение 2-3 раза. Выполняйте это упражнение в достаточно быстром темпе. Это лучшее упражнение для аккомодации (приспособления) глаз к четкому видению предметов на различном расстоянии. Выполнять его следует так часто, как вы можете, и в каком угодно месте. Частое выполнение пойдет только на пользу.
4. Вращайте глазами медленно и плавно по кругу в одну сторону, затем в другую, по 4 круга в одну и другую стороны. Затем одну секунду отдохните и повторяйте эти четыре круговых движения в каждую сторону 2-3 раза.

Соблюдая диету и выполняя упражнения, внук добился хорошего результата. Сейчас он носит очки только во время занятий. Вечером читает без очков на возможно близком расстоянии, на котором глаза не напрягаются. Все лето принимает солнечные ванны для глаз ежедневно по 10 минут.
Саша - человек волевой, и недавно мы с ним очень порадовались результату: при последнем посещении врач сказал нам, что через пару месяцев он снимет очки насовсем!

Е.М. Зорина,
г. Приозерск Материал подготоален специально для сайта Каталог статей о медицине


Для здоровья десен и зубов
Приходилось самим стараться решать хотя бы такие проблемы, как пародонтоз. Состояние зубов в огромной степени зависит от крепости десен и потому укреплять их надо постоянно. Делать это не так сложно, как может показаться. Самый простой способ доступен всем, правда, не всем он может понравиться.

Возьмите среднюю луковицу, очистите, измельчите и смешайте с 2-3 листьями алоэ, предварительно измельченными в кашицу. Эту смесь надо подолгу разжевывать во рту, держать во рту, не глотая.

Хотя бы по вечерам, когда смотрите телевизор или читаете книгу, держите во рту эту смесь. Конечно, предварительно зубы лучше почистить, а после процедуры уже ничего не есть. Можно прополоскать рот затем либо крепким чаем, либо настоем ромашки или шалфея. Если десны кровоточат, то полезно полоскать отваром дубовой коры. Уже через месяц десны станут другими: крепкими, здоровыми и запах во рту будет свежим.

Людмила Алексеевна Конышева,
г. Екатеринбург Материал подготоален специально для сайта Каталог статей о медицине


Салат очищает организм
Сырую свеклу промойте, очистите и натрите на терке, добавьте нарезанные соломкой свежие огурцы, пучок редиса и нарезанную дольками алычу, заправьте майонезом, зеленью петрушки и рубленым чесноком по вкусу. На 1 среднюю свеклу достаточно 1-2 огурцов, а вот алычи я беру не менее стакана. Майонез готовлю сама: растираю яйцо с растительным маслом, добавляю чуточку горчицы и сахара, это гораздо полезнее, чем то, что мы покупаем в магазине. А салат прекрасно очищает организм, нормализует кислотно-щелочной баланс, снабжает витаминами и всем, что нам требуется.

Виктория Бокарева,
г. Нижний Новгород Материал подготоален специально для сайта Каталог статей о медицине


Народный способ как вытащить занозу
- Любую занозу надо сразу залить йодом, чтобы кожа в этом месте и немного вокруг стала темно-коричневой. Если заноза небольшая, то она попросту «сгорит», и вы о ней сразу забудете. И даже если заноза большая, если ушла глубоко и причиняет сильную боль, то залейте йодом это место раза 3-4. Кожа вокруг перестанет воспаляться, онемеет и загрубеет от ожога йодом. Перестанет болеть - вот тогда-то и можно будет в свободную минутку расцарапать тонкой иголкой (обработанной опять же спиртовым раствором йода) то место, где засела непрошеная гостья. И можно вытащить ее безболезненно (я так вытаскивала занозу длиной около 0,5 см). После процедуры смазать ранку йодом. А если ранка глубокая, лучше на этот случай иметь пластинку лейкопластыря, чтобы не забивалась в ранку грязь.
- В тех случаях, когда заноза большая, а прошел день-другой и начался нарыв, есть 2 способа:
1. Прикладывать на 2 часа глину, разведенную водой до кашицеобразного состояния.
2. Если глины нет, то лучше воспользоваться влажным творогом (можно даже взять гущу от простокваши). Творог снимает воспаление, отек, вытягивает гной. Кстати, творог (конечно, желательно из настоящего молока) – это чудодейственное средство. Им можно даже лечить воспаление легких, прикладывая его к спине.
Дай Бог всем доброго здравия, как телесного, так и душевного!

Ярошенко Надежда Петровна,
Воронежская обл., г. Бутурлиновка Материал подготоален специально для сайта Каталог статей о медицине


Простое лекарство от ячменя
Бывало, вскакивало по 2 штуки на каждом. Кто-то посоветовал мне, как избавиться от ячменей. Всего-то и нужно безымянный палец противоположной от глаза с ячменем руки намочить слюной, провести по веку в направлении носа и тут же сплюнуть через руку. Сделать так 3 раза. Что помогает — слюна ли, образованный рукой крест, не знаю. Но помогает точно.
Мне 72 года, мужу — 75. Отпраздновали золотую свадьбу.

Соколова Нина Ивановна Материал подготоален специально для сайта Каталог статей о медицине


Когда надо быстро согреться при переохлаждении
Но, согласитесь, не всегда имбирь может оказаться под руками в нужный момент, тем более что в некоторых местах имбирь в магазине не найдешь (как у нас в городе, например). На такой случай есть другой выход:

заварите обычный чай, можно добавить сушеные листочки смородины, малины – все, что вы запасли с лета, и ложечку меда. Если нет ничего – просто чай, добавьте в него щепотку молотого черного перца и выпейте чай с перцем, пока он горячий. Уже через минуту вы почувствуете, как жар разливается по всему телу.

Это старинный охотничий рецепт, которым до сих пор многие пользуются, чтобы согреться. И кстати, по действию он гораздо эффективнее, чем распространенная водка с перцем. Люди, которые разбираются в народной медицине, никогда не советуют водку с перцем – это заблуждение. Только чай или горячая вода смешивается с перцем для лечения. Давно известно, что черный перец не просто согревает, но и укрепляет мышцы, улучшает переваривание пищи в желудке, повышает энергию нервной системы. Я постоянно использую черный перец не просто как пряность, но и как целебное средство.

Аркадий Маслов Материал подготоален специально для сайта Каталог статей о медицине




Каталог статей о медицине © 2011-2019 Все права защищены. Powered by http://medikkatalog.ru/
Копирование запрещено,все права юридически защищены.

Яндекс.Метрика