Главная Психотерапия Пульмонология Венерология Кардиология Гастроэнтерология Неврология Фармацевтика Терапия
Логин:  
Пароль:
МЕДИЦИНА ЗДОРОВЬЕ КРАСОТА НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ЛЕЧЕНИЯ Инсульт Массаж Вредные привычки Генетика Отдых Новости
ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
Малыши
Срыгивания у грудничков :: До трех лет

Срыгивания у грудничков :: До трех лет

Рвотой называется неконтролируемое быстрое извержение содержимого желудка через ротовую область (иногда и через носовой проход). Это происходит из-за интенсивного сжатия мышц брюшного пресса, области диафрагмы и порой стенок самого пищеварительного
22.04.18

Лучшие статьи

 

И хотя рецептов лечения суставных болей столько, сколько и больных, я рискну рассказать, как я поступаю, когда руки и ноги начинают ныть, вдруг мои советы пригодятся.Во-первых, я сразу завариваю тысячелистник: 1 столовую ложку заливаю стаканом кипятка, укутываю и настаиваю в течение часа, затем процеживаю и принимаю по 1 столовой ложке 3-4 раза в день в течение 10-12 дней.А во-вторых, растворяю натуральный мед в водке в соотношении 1:1 и делаю с этим теплые компрессы на ночь, подогрев смесь на водяной бане.Теплые компрессы при необходимости можно и нужно делать и днем, до тех пор, пока не станет лучше. По себе знаю, что лечение это длительное, зато эффективное, после него суставы становятся заметно подвижнее и реже опухают. И еще они не терпят грубого обращения: все растирания и другие манипуляции с больными суставами должны быть мягкими, легкими. Не должно быть тугих повязок, сильных растирающих движений и так далее. Как только начинаю «уговаривать» больные суставы, они быстрее справляются с болью. Тут уж не до смеха: и уговариваю, и ублажаю, и смазываю, и утепляю, вот так и живу, и не собираюсь сдаваться. 
Лидия Александровна Бондаренко,
г. Луга Ленинградской обл. Материал подготоален специально для сайта Каталог статей о медицине



Гречневая каша для сердца и сосудов
Для одной порции нужно 2-3 ст.л. гречневой крупы и 1 ст. кефира. Крупу перебираю, промываю. Заливаю с вечера кефиром и оставляю на ночь, накрыв посуду крышкой. Утром съедаю на завтрак без соли. В течение двух часов ничего не ем, чтобы каша хорошо усвоилась (да мне и не хочется: блюдо очень сытное).

Людмила ЗАРЁЦКАЯ Материал подготоален специально для сайта Каталог статей о медицине


Джунгарский хомяк поднимет самооценку и избавит от головной боли
Считается, что хомяки делают нас спокойнее и добрее. Мне такой расклад - по душе! А вот недавно пришла ко мне подруга и говорит, что эти грызуны обычно приживаются у людей добрых, но неуверенных в себе. Честно говоре, я от такой информации немного расстроилась. Но Жанна сразу же утешила меня, сказав, что хомяки помогают хозяину повысить самооценку, обрести веселость и житейскую смекалку. Ну что ж, будем надеяться!
Поскольку хомячки склонны к ожирению, то мы купили нашему Хоме беговое колесо
- непременный атрибут жилища хомячка. Смотреть, как он тренируется, очень интересно. Например, приду после работы уставшая, сяду рядом с клеткой Хомы, понаблюдаю за ним минут пять-десять - и на душе становится спокойнее, дурные мысли уходят прочь, хочется улыбаться. Да и как тут не улыбнуться, если Хома смешные выкрутасы на колесе проделывает!
А однажды произошла такая история. Как-то раз Игорь (это мой муж) пришел с работы грустный - даже не поужинал (что для него не характерно), сразу лег на диван. Оказывается, у него очень сильно болела голова. А Игорь - противник всяких таблеток, принимает их только тогда, когда уж совсем прижмет! Так было и на этот раз - говорит: «Потерплю немного, а там - посмотрим...»
В это время я выпустила Хому из клетки, и он отправился на прогулку по комнате. Вскоре Хома уже лазил по дивану, на котором стонал-кряхтел Игорь. Затем наш «джунгарик» забрался на голову к моему благоверному - покрутился-повертелся и убежал по своим делам. Удивительно, но головная боль у Игоря прошла тут же! Игорь вскочил с дивана и бросился ко мне с радостным криком: «Ты представляешь? Меня Хома вылечил!» И тут же дал Хоме лакомства: пусть ест - заслужил!

Серкина Л.,
г. Калининград Материал подготоален специально для сайта Каталог статей о медицине


Народный способ выведения из запоя и отрезвления
Я знала, что муж раньше пил. Он мне об этом сам рассказал. Говорил, что не мог удержаться, хотелось уйти от той жизни, забыться. Сказал, что поймет, если я не захочу с ним продолжить общение, ведь с алкоголиком не каждая захочет связываться. Но я рискнула. Хотелось проверить силу любви. Смогу ли я удержать любимого человека от падения в пропасть? Удастся ли мне преодолеть тягу к спиртному? Я решила попробовать. Знаете, вокруг не так много свободных мужчин, а те, что есть, в большинстве своем либо алкоголики, либо и в 40 лет держатся за мамину юбку. Так что выбирать в основном не приходится, а я устала от одиночества, да и человек этот мне понравился, пришелся по сердцу. Я сразу сказала, что пьянок не потерплю. У меня дети. Им не надо видеть пьяного отца. Такой пример на пользу не пойдет.
Надо признать, что муж долго держался. Первый год я ни разу не видела его пьяным. Он даже пиво не пил! Я была абсолютно счастлива. Но потом произошла беда. Нам позвонили и сообщили, что сына моего мужа задержала милиция за кражу. Оказывается, мальчик (ему 17 лет) связался с компанией и стал воровать. Бывшая жена стала закатывать нам скандалы и упрекать мужа в том, что это он виноват. Вот тогда и произошел первый срыв. Нам удалось спасти мальчика от тюрьмы, хотя и пришлось потратить много сил. Но муж после всех этих переживаний и волнений запил. С запоями я была знакома и раньше. Мой бывший муж тоже выпивал. Я в этот раз почти не разозлилась. Понимала, почему это произошло. Муж в случившемся винил себя, вот и заливал горе спиртным. Он не появлялся дома 3 дня, прятался, не хотел, чтобы я его видела. Но я нашла его и притащила мертвецки пьяного домой. Я еще раньше читала о способе выведения человека из запоя. Обычно за это берут большие деньги, но это вполне можно сделать и самим, если приложить определенные усилия. Я так и сделала.
Техника выведения из запоя такова. Пьяному человеку надо поставить горчичники на затылок. Тут важно еще разговаривать с ним, убеждать, что все делается ему на благо. Мой муж не сопротивлялся, понимал, что надо выбираться. После того, как я сняла горчичники с затылка. Я отвела его в ванну и стала обливать ему голову холодной водой. Делала так долго. Это хорошо приводит человека в себя. После этого наполнила ванну прохладной водой и заставила его в нее лечь. Муж уже начинал к тому времени соображать и реагировал на все адекватно. Вода должна быть комнатной температуры, не холодной и не горячей, градусов 20. В ванне мужа стало тошнить. Начали выходить все яды, которые он в себя заливал. Это хороший признак. Я помогла ему выйти из ванны. Теперь последний этап. Если человека тошнит, то ему надо давать небольшие кусочки льда, чтобы он их глотал. Лед я морозила в специальных мешочках. Он охлаждает и позволяет организму скорее вывести из себя все яды.
После проведенной работы муж крепко уснул, а на следующий день проснулся уже в нормальном состоянии. Запой закончился. Мы вернулись к нормальной жизни. Хочу сказать, что потом это повторялось еще 2 раза. Каждый раз тому были причины. Теперь я уже научилась предвидеть запои и сдерживаю мужа от ухода в них. Но когда это случалось, моя методика меня выручала.
Я и сейчас не жалею, что связала свою жизнь со своим мужем. Что поделать, если у нас мужчины умеют только так уходить от проблем? Никто их не научил поступать иначе. Конечно, хорошо бы, чтобы такого больше не случалось, но жизнь часто подбрасывает неприятные сюрпризы. Если ваш муж пьет долго и упорно, а вы хотите ему помочь, попробуйте так сделать. Запой можно прервать, но проблемы все равно решать придется, ведь алкоголь только помогает о них забыть, а сами они остаются.

Евгения Желнова,
г. Шадринск Материал подготоален специально для сайта Каталог статей о медицине


Гимнастика от лишнего веса
Такую мысль подсказала мне подруга - она где-то вычитала, что во время просмотра любимого сериала или веселой кинокомедии можно параллельно заниматься гимнастикой. Идея пришлась мне по душе - даже не вставая с дивана, можно вести борьбу с лишним весом, укреплять мышцы живота, добиваться гибкости.
Сейчас на каждом телевизионном канале любая передача или фильм прерываются рекламой. И вы оказываетесь перед выбором - переключиться на другой канал или использовать образовавшиеся пятнадцать свободных минут на улучшение собственной физической формы. Если возле дивана на полу лежит ковер - замечательно, можно заниматься не на диване, а на нем. Если такового не имеется, то достаточно положить на пол одеяло - и вот уже у вас есть специальный коврик.
1. Сидя на диване или стуле. Прикоснитесь кончиками пальцев к плечам и начинайте медленно поднимать и опускать локти - «хлопать крыльями». В таком же положении можно выполнять круговые движения локтями то вперед, то назад. Повторяйте каждое движение 10-15 раз. Это упражнение можно делать как стоя, так и сидя на стуле или диване.
2. И. п. - то же. Сделайте 10-15 наклонов вперед и назад. При наклонах вперед старайтесь дотянуться руками до задних ножек стула. Выпрямляясь, поднимайте руки вверх и потягивайтесь.
3. Сядьте на пол, обопритесь спиной о диван, а руками - о пол, постарайтесь приподнять ступни ног, задержитесь в таком положении несколько секунд, вернитесь в и. п.
4. Не меняя положения туловища, приподнимите ноги над полом и выполняйте перекрестные движения ногами.
5. Встаньте перед спинкой стула и сделайте несколько приседаний, придерживайтесь руками за сиденье. Спину держите прямо. Для разнообразия можно сделать «пистолет»: приседать на одной ноге, вытянув вперед другую ногу.
6. Лежа на спине (на диване или коврике). На выдохе поднимать прямые ноги и опускать их на вдохе.
7. И. п. - то же. Приподнять голову и верхнюю часть корпуса, а затем слегка развернуть корпус вправо. Удерживайте положение до наступления усталости. Повторите то же самое, только с разворотом влево. Тяжело? Ничего! Зато очень полезно!
8. Лежа на боку. Поднимайте ногу вверх (на 10-15 см) и опускайте. Как только устанете, повернитесь на другой бок и повторите упражнение другой ногой.
9. А теперь тренируем руки, не отходя от дивана и телевизора! Возьмите заполненную водой пластиковую бутылочку и сжимайте ее пальцами, используя вместо эспандера. Отличная нагрузка для мышц рук, кистей и пальцев!
10. Потом походите немного по комнате на полусогнутых ногах. Спину держите прямо, плечи отведите назад, а руки сильно сожмите в кулаки. Это совсем нетрудно, а ведь в процессе незаметно тренируются все группы мышц!
Указанные упражнения можно выполнять в любом порядке - так, как вам захочется.
Вы укрепите мышцы и любимый сериал не пропустите!

Лосенко Л.,
г. Истра Материал подготоален специально для сайта Каталог статей о медицине


Если удален желчный пузырь
Со своей стороны хочу дать рецепт настоя, который полезно попить после операции.
Пижма - 10 г, спорыш - 10 г, хвощ полевой - 10 г, крапива - 20 г, шиповник - 50 г.
1 ст. ложку сбора залить стаканом кипятка, поставить на водяную баню на 15 минут, после чего настаивать в течение часа. Затем процедить и пить в теплом виде по полстакана 3 раза в день до еды. Хранить в закрытой банке. Курс лечения - 1 месяц, потом - три месяца перерыв и повторить два курса. И так далее.

Гилина Э.А.



Комментарий Воронцова И.И.: Права наша читательница. Пациентов после операции удаления желчного пузыря становится все больше, и, соответственно, увеличивается число больных с так называемым «постхолецистэктомическим синдромом». Это когда оперированных по-прежнему беспокоят боли в правом подреберье, горечь во рту, недомогание, неустойчивый стул, тошнота по утрам. Понятно, все эти проявления болезни обусловлены тем, что холецистэктомией (так называется операция удаления пузыря) не устраняются факторы, которые привели вначале к дискинезии желчных путей, затем к холециститу и, наконец, камнеобразованию. Какие-то факторы в цепочке механизма образования камней мы и не знаем и, следовательно, не учитываем при лечении больных. В частности, доподлинно неизвестны причины нарушения в работе печени, где синтезируется повышенное количество холестерина, строительного материала для мембраны клеток, что и сопровождается образованием холестериновых камней.
Правда, известно, что большое количество холестерина образуется в ответ на дефицит воды, как попытка оградить клетку от обезвоживания и гибели. Дефицит воды, в свою очередь, приводит к нарушению коллоидных свойств желчи с образованием кристаллов холестерина, затем камней. Но кто из врачей учитывает этот фактор и дает рекомендацию устранить дефицит воды, если, например, у ребенка или у пациента молодого возраста появляются боли в правом подреберье? Ведь именно в эти годы закладывается основа для воспаления в пузыре и камнеобразования.
В последние годы благодаря совершенствованию аппаратуры и опыту врачей-узистов задолго до образования камней начали выявлять образование сгустка желчи в пузыре («сладж», как принято говорить на иностранный манер). Ну наконец-то, казалось бы, начали выявлять предстадию болезни, и теперь реально можно предупредить камнеобразование. Ан нет. Назначают какие-то диеты, средства, снимающие спазм сфинктеров (смыкателей) желчных путей, желчегонные, эссенциале и пр. И никаких мер для прекращения воспаления, улучшения качества желчи и восстановления работы печени не предпринимается.
Что должны знать больные, у которых обнаружены предвестники камнеобразования (дискинезии, холецистит, сгущение желчи)?
Дискинезии желчных путей всегда сопровождаются нарушениями в работе двенадцатиперстной кишки. Скорее даже нарушения моторики кишки предшествуют нарушениям ритмичных сокращений желчного пузыря, его опорожнению и порционному выделению желчи в ответ на поступление пищи из желудка. Следовательно, при появлении признаков дискинезии полезно позаботиться об устранении дефицита растительной клетчатки. К рекомендациям врача о том, что при хронических болезнях желчных путей «низзя» есть овощи и фрукты, следует относиться с умом. Ведь известно, что овощи и фрукты являются поставщиками гидрофильных коллоидов, нормализующих перистальтические сокращения кишки и свободный отток желчи. В качестве источников пищевых волокон, когда их недостает в рационе питания, в нашей стране традиционно применяют пшеничные отруби, морскую капусту, льняное семя, семя подорожника, топинамбур в их природном виде или в форме фармакологических препаратов (чистовит, долголет и др.). Все они обладают высокой водоудерживающей способностью. Поэтому и воду надо пить, не дожидаясь появления сухости во рту (это крайний признак обезвоживания, «крик вопиющего в пустыне»).
Расчет необходимого количества жидких продуктов (бульонов, кефира, чая и пр.) очень простой - 30-40 мл воды на килограмм веса тела. Крайне важно, чтобы из расчетного количества жидкостей 1/3 приходилась на простую воду.
Следующим этапом развития болезней желчных путей, в том числе желчного пузыря, является хронический холецистит — воспаление желчного пузыря. Понятно, что если устанавливается хронический холецистит, который сопровождается болями в правом подреберье, а во время УЗИ выявляется утолщение стенок пузыря с нарушением его сократительной способности, да еще и качество желчи изменено, то должен присутствовать воспалительный компонент болезни. Ну, казалось бы, нужно назначить противовоспалительные средства, и... дело сделано. Не тут-то было! Мои коллеги в лучшем случае назначат желчегонные средства, спазмолитики и запретят есть жареные, острые и жирные продукты. Вот, пожалуй, и все.
А как же быть с воспалением и возможным инфицированием желчного пузыря, что, без сомнения, ухудшает текучие свойства желчи, ухудшает сократительную функцию пузыря, увеличивает риск выпадения холестерина в виде кристаллов с последующим камнеобразованием?
Читатель, наверное, и сам догадался, что надо устранить дефицит воды, разнообразно и полноценно питаться, с тем чтобы восстановить жидкостные качества желчи и своевременный обмен желчи, не допуская застоя в пузыре. Наряду с этим крайне важно позаботиться о защите печени, исключив алкоголь и пищевые перегрузки. Очень полезны препараты расторопши (гепавит, гепатрин), содержащие вещество, защищающее клетки (гепатопротектор).
Есть ли лекарство, которое было бы направлено на возможную инфекцию в пузыре, т.е. оказало бы обеззараживающее действие? К сожалению, нет. Вряд ли кто-нибудь из врачей-терапевтов посмеет назначить антибиотик, если даже без всяких сомнений установлен диагноз «хронический холецистит». Что же делать? Могу рекомендовать серебряную воду как универсальный природный антибиотик. Эта рекомендация взята не «с потолка». Дело в том, что серебро частично выводится из организма желчью, частично — мочой. Этим и надо воспользоваться.
Прием серебряной воды в концентрации 100 мкг/л по 150-200 мл натощак полезен еще и тем, что больные холециститом практически во всех случаях страдают и от гастрита. Таким простым способом происходит оздоровление и желудка, и желчных путей. Наконец пришло время поговорить о тех, кому проведена операция удаления желчного пузыря.
Во-первых, необходимы регулярные, раз в полгода, посещения стоматолога для оздоровления зубов и десен. По-моему, нет необходимости говорить об обязательной ежедневной гигиене полости рта. Риск инфицирования желчных протоков крайне опасной инфекцией сохраняется, если есть гнилые зубы. Тем более что у больных с многолетним заболеванием желчных путей практически во всех случаях снижается кислотность желудочного сока и, следовательно, обеззараживающие возможности желудка.
Во-вторых, ни в коем случае нельзя допускать нарушений в работе толстой кишки: все ядовитые продукты, образующиеся в процессе пищеварения, обезвреживаются печенью. Нагрузка на многострадальную печень многократно возрастает, если имеется дисбактериоз. Только что мы говорили о нарушениях барьерной функции желудка. Уже это само по себе является условием для дисбактериоза. Еще надо учитывать, что после операции во всех случаях назначаются антибиотики. Нарушениям микробного равновесия в кишечнике после операции способствуют и ограничения в питании, особенно недостаток растительной клетчатки. Как правило, больным рекомендуют «щадящую» диету, дробное (5-6 раз в день) питание и т.д.
Можно понять, если ограничения в питании рекомендуют больным в остром периоде болезни. Да больной в этот период из-за сильных болей, тошноты, повышенной температуры и сам не станет есть жареное мясо и блины со сметаной. Строгие же ограничения пациенту после холецистэктомии лишь вынуждают нарушать (или просто не выполнять) рекомендации. Как может хронический больной есть по 5-6 раз в день? В трудах отечественных ученых-клиницистов неоднократно подчеркивается опасность длительного назначения щадящих диет. После операции более приемлемо понятие о сбалансированном питании. В разбираемой нами ситуации это следует понимать так.
Технологическая обработка (варение, томление и пр.) продуктов осуществляется по традициям, принятым в семье. При этом пациент должен знать, что обязательно надо включать стимуляторы секреторной и моторной деятельности органов пищеварения, в первую очередь овощи, фрукты, ягоды в их природном виде или в виде отрубей, пектинов. Крайне важно, чтобы употребление протертых, перемолотых, переваренных продуктов было лишь временной мерой в первые 2-3 недели после операции. Затем надо переходить на «перемалывание» еды собственными зубами. Материал подготоален специально для сайта Каталог статей о медицине


Орехово-лимонное средство от бронхита
Однажды прочитала про все эти шипучие таблетки и ужаснулась. Они наносят страшный удар по организму, хотя вроде бы сразу и становится легче. Но это не лечение, а напряжение всех сил организма. Мне это очень не понравилось. Такими средствами бронхит хронический не вылечишь, а детям их давать вообще опасно. Теперь я самостоятельно готовлю настойку, которая, во-первых, укрепляет иммунитет и стимулирует организм на борьбу с вирусом, во-вторых, обладает рассасывающим действием. Так что кашель сразу становится мягче, горло не так болит, температура понижается. Я средством очень довольна. Еще мне нравится, что его не надо настаивать. Оно готовится и сразу принимается. Предугадать появление простуды трудно, поэтому заранее к ней мало кто готовится. Но настойку можно приготовить быстро.
Вот рецепт. Нужно взять стакан ядер грецких орехов и пропустить их через мясорубку, чтобы получилась ореховая масса. 3 лимона надо вымыть и разрезать. Кожуру не снимаем, только удаляем семена. Лимоны с кожурой также пропускаем через мясорубку. Смешиваем с орехами. Теперь нам понадобятся листья алоэ. Их также надо измельчить в кашицу. Этой массы необходимо 300 г. Кто-то говорит, что листья надо выдерживать в холодильнике какое-то время, но я использую свежие и довольна. Добавляем алоэ к полученной смеси. Туда же кладем 0,5 кг свежего несоленого сливочного масла, 0,5 кг меда и выливаем 200 мл кагора. Все хорошенько перемешать. Настойка на вкус очень даже приятная. Она сразу готова к употреблению. Взрослым надо принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Детям дозировку уменьшаем вполовину (совсем малышам, наверное, это лекарство не подойдет). Можете мне поверить, легче становится сразу. Муж перестал так «бухать», когда кашляет, да и вообще болезнь проходит быстрее. Раньше после выздоровления он еще какое-то время страшно кашлял. Теперь таких явлений нет.

Г. Осташкова,
Витебская обл. Материал подготоален специально для сайта Каталог статей о медицине


Средство от кашля курильщика
Как появились дети, проблема выросла до огромных масштабов. Я не хотела, чтобы маленькие детки вдыхали табак. Так что мужу запрещено было появляться с сигаретой в радиусе 20 м. У нас тогда дело чуть до развода не дошло. Молодые были, горячие. Муж кричал, что я придумываю, что ничего вредного не будет, если он на балконе сигаретку выкурит. Но я стояла на своем. В конце концов, муж сдался. Курить дома перестал. Постепенно я смогла свести выкуриваемые им сигареты к минимуму. Курит он совсем мало, но окончательно отказаться от курения не может. Все же на работе выкуривает 1-2 сигареты за компанию. Иногда курит, если нервничает. Конечно, нынешнее курение не сравнить с тем, что было раньше.
Но и этого довольно, чтобы муж сильно мучился от кашля. Особенно, если случается приболеть. Я от его кашля просто с ума схожу. Кашель у него какой-то лающий, сухой, идет из глубины. Я из-за этого переживаю, заставляю регулярно флюорограммы делать, потому что с легкими до беды недалеко, особенно курильщикам. Пока все в относительной норме, но кашель у него бывает часто. Муж уже сам это почувствовал, хочет окончательно бросить курить, но пока никак не выходит. А мне приходится лечить его от кашля.
Я нашла хороший способ борьбы с этой хворью. Читала, что этот способ помогает даже при туберкулезе и эмфиземе легких. А уж с кашлем моего мужа это средство справляется хорошо. Для лечения нужна обычная молочная сыворотка. Я беру ее у знакомой женщины на рынке. Мне кажется, что магазинная будет действовать гораздо хуже, хотя, возможно, я ошибаюсь. Стакан сыворотки я ставлю на небольшой огонь и подогреваю. Она не должна быть очень горячей — градусов 40-50. Я даю мужу выпивать по стакану сыворотки 2-3 раза в день. Он против такого лекарства ничего не имеет, а эффект проявляется быстро. Кашель скоро успокаивается, говорить становится легче, пропадает одышка. Но, конечно, лучше вовсе не курить. Это уберет первопричину кашля. Так что, дорогие мужчины, заканчивайте с вредными привычками! Вы нам нужны здоровыми.

Анна Николаевна Ретинская,
г. Белгород Материал подготоален специально для сайта Каталог статей о медицине


Суставы могут страдать от неправильного обмена
Во-первых, я поставил задачу избавиться от лишнего веса, перечитал море книг, сам составил для себя новый рацион питания, которое, как и лекарство, должно подбираться для каждого человека строго индивидуально, с учетом болезней и особенностей. Во-вторых, я стал делать все возможное для улучшения обменных процессов, чтобы соли не могли откладываться на тканях и вовремя выводились. В этом мне помогли две вещи – простая вода и клюква. Воду я пью в течение дня понемногу, но часто, а из клюквы делаю смесь, которую принимаю почти постоянно.
1 кг клюквы промываю, пропускаю через мясорубку вместе с 200 г очищенного чеснока, перемешиваю, выдерживаю при комнатной температуре 12 часов, затем добавляю 0,5 кг меда, еще раз перемешиваю. Принимаю по 1 столовой ложке 3 раза в день в перерывах между едой.
Это средство способствует очищению сосудов, тканей от солевых отложений, улучшается кровоснабжение всех органов, общее самочувствие улучшается с каждым днем. При условии, что человек начинает вести подвижный образ жизни и правильно питаться, успех гарантирован.

Аркадий Михайлович Давыдов,
г. Ульяновск Материал подготоален специально для сайта Каталог статей о медицине


Избавление от депрессии и психических расстройств
У Виктории Токаревой в одном из рассказов встречается интересный медицинский термин – «гипертрофия обратной связи». Это, когда на первое место ставишь интересы других, а о себе думаешь в последнюю очередь. Так и жила какое-то время по «остаточному принципу» по отношению к себе. Спасло меня то, что я все-таки пыталась что-то предпринимать сама, т.к. надоело видеть мир (который раньше был ярким и красочным), только в серых и мрачных тонах. Стала учиться «раскрашивать» его сама.
Как ни парадоксально в моем случае, но желание помогать людям в то же время сыграло и спасительную для меня роль: не давало зацикливаться на своих переживаниях. Навредило то, что не знала меры. Помогла и любовь к чтению. По совету психологов завела себе симпатичную записную книжку, 1-3 предложениями фиксировала в ней свои маленькие ежедневные радости. Когда таковых не находила, вспоминала предыдущие - настроение постепенно улучшалось. А я небольшими шажками, но все же возвращалась к себе прежней...
Помогает бороться с депрессией и слово «хорошо». Удалось сделать хотя бы маленькое усилие над собой - тут же говорю: «Хорошо, хорошо, очень хорошо!» Когда чувствую, что негативные мысли снова подбираются ко мне, начинаю повторять эту фразу. Произносить ее нужно твердо, настойчиво, без малейшей доли сомнения, выпрямив спину и распрямив плечи, которые во время депрессии имеют обыкновение опускаться.
Если не отклоняться от намеченной цели, то положительные результаты обязательно будут. Просто каждому человеку требуется индивидуальное количество времени для борьбы с недугом, т.к. оно зависит от степени тяжести заболевания, наших особенностей и, конечно, от наших усилий и желания их преодолеть. Кому-то достаточно 1-2 месяца, а у кого-то лечение займет 1-2 года. Сомневаетесь в своих силах, возьмите в союзники хорошего специалиста. Только ни в коем случае не отчаивайтесь! Отчаяние приводит к апатии и унынию, а уныние не зря считается одним из самых тяжких грехов.
Когда мне казалось, что новых «подарков» судьбы я уже не выдержу, в памяти всплывали слова: «Бог никогда не дает испытание не по силам». И появлялась уверенность, что я смогу, выдержу. Так я повернулась лицом к Богу, хотя долгое время, к сожалению, была атеисткой.
Одна из врачей-неврологов «здорово помогла» мне на начальном этапе: антидепрессанты выписала, а бюллетень забыла. В таком «веселом» состоянии, когда от таблеток очень хочется спать, около месяца ходила на работу. С жестокой бессонницей, которая длилась не один год, пришлось бороться самой. В ход шли все средства, которые находила сама и подсказывали подруги: травы, формулы самовнушения типа «Я спокойна, я совершенно спокойна и т.п.». Кроме того, незначительные физические нагрузки на свежем воздухе, училась расслабляться.
От раздражительности и гнева помогает короткая молитва: «Господи, спаси и помилуй мя, грешную!» Узнав, что обида - своего рода энергетический удар, направленный на обидчика, учусь прощать, так как всегда старалась делать людям только добро. К тому же гнев, обида, зависть и другие отрицательные эмоции разрушают, в первую очередь, тебя самого.
В период одиночества (случалось у меня и такое) – училась быть интересной самой себе, чтобы мне с собой было не скучно. Ведь для того, чтобы отдавать нужно, вначале, накопить. Вспоминала Агафью Лыкову, которая осталась одна в тайге, знакомых, которые мужественно держали удары судьбы. Конечно, по-прежнему по мере сил и возможностей старалась помогать другим. Так у меня появилась подруга по переписке, с которой общаемся уже много лет.
Заключение врача: «О своей работе придется забыть» меня не удивило, т.к. сама поняла, что вернуть силы не так-то просто. Решила попробовать сотрудничать с газетами, что и делаю уже не один год. От одних издательств получаю небольшие гонорары, от других - призы, есть и благодарственные письма.
Стараюсь приносить пользу людям и дарить радость, и она возвращается ко мне.
Один из британских государственных деятелей очень точно подметил: «Действия не всегда могут приносить счастье, но без действий не может быть счастья». Мой девиз: «Хоть медленно, но идти вперед, и непременно повезет!» Нравится?! Тогда действуйте! Желаю вам веры, терпения и настойчивости на пути к новой, более интересной жизни.

Любовь Ивановна ТЕРЕХОВА,
Брянская обл., г. Карачев Материал подготоален специально для сайта Каталог статей о медицине




Каталог статей о медицине © 2011-2018 Все права защищены. Powered by http://medikkatalog.ru/
Копирование запрещено,все права юридически защищены.

Яндекс.Метрика