Главная Психотерапия Пульмонология Венерология Кардиология Гастроэнтерология Неврология Фармацевтика Терапия
Логин:  
Пароль:
МЕДИЦИНА ЗДОРОВЬЕ КРАСОТА НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ЛЕЧЕНИЯ Инсульт Массаж Вредные привычки Генетика Отдых Новости
ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
Малыши
Какая каша самая полезная :: До трех лет

Какая каша самая полезная :: До трех лет

Но как же выбрать самую полезную кашу для своего малыша? Ответ здесь прост – надо приучать ребенка к разным видам каш. Ведь каждая крупа хороша по-своему. Если вы только начинаете прикорм грудничка, то следует помнить, что первыми должны быть каши
04.02.19

Лучшие статьи
Салат очищает организм
Сырую свеклу промойте, очистите и натрите на терке, добавьте нарезанные соломкой свежие огурцы, пучок редиса и нарезанную дольками алычу, заправьте майонезом, зеленью петрушки и рубленым чесноком по вкусу. На 1 среднюю свеклу достаточно 1-2 огурцов, а вот алычи я беру не менее стакана. Майонез готовлю сама: растираю яйцо с растительным маслом, добавляю чуточку горчицы и сахара, это гораздо полезнее, чем то, что мы покупаем в магазине. А салат прекрасно очищает организм, нормализует кислотно-щелочной баланс, снабжает витаминами и всем, что нам требуется.

Виктория Бокарева,
г. Нижний Новгород Материал подготоален специально для сайта Каталог статей о медицине


Для здоровья десен и зубов
Приходилось самим стараться решать хотя бы такие проблемы, как пародонтоз. Состояние зубов в огромной степени зависит от крепости десен и потому укреплять их надо постоянно. Делать это не так сложно, как может показаться. Самый простой способ доступен всем, правда, не всем он может понравиться.

Возьмите среднюю луковицу, очистите, измельчите и смешайте с 2-3 листьями алоэ, предварительно измельченными в кашицу. Эту смесь надо подолгу разжевывать во рту, держать во рту, не глотая.

Хотя бы по вечерам, когда смотрите телевизор или читаете книгу, держите во рту эту смесь. Конечно, предварительно зубы лучше почистить, а после процедуры уже ничего не есть. Можно прополоскать рот затем либо крепким чаем, либо настоем ромашки или шалфея. Если десны кровоточат, то полезно полоскать отваром дубовой коры. Уже через месяц десны станут другими: крепкими, здоровыми и запах во рту будет свежим.

Людмила Алексеевна Конышева,
г. Екатеринбург Материал подготоален специально для сайта Каталог статей о медицине


Улучшение зрения народными методами
Когда начались проблемы со зрением, лечащий врач посоветовал перевести ребенка на натуропевтическую диету.
Дело в том, что у Саши был небольшой избыточный вес. Как объяснил нам врач, много случаев нарушения зрения вызвано употреблением в пищу излишнего количества крахмала, сахара, белков. Поэтому, принимаясь за восстановление зрения у ребенка, было необходимо не только изучить различные методы лечения, но и пересмотреть его рацион.
В нашем случае ребенку были нужны на завтрак фрукты и молочные продукты, на обед - овощные салаты с зеленью петрушки (из зелени именно петрушка укрепляет зрение), хлеб грубого помола, сыр, морковь. Для приправы к салатам я брала лимонный и сок и нерафинированное растительное масло. Питаясь два раза в день подобным образом, в третий прием пищи можно съесть мясо, рыбу или яйца с овощами, приготовленными на пару.
И еще два принципа этой диеты: стараться есть по возможности только натуральную пищу и особенно обращать внимание на присутствие в диете продуктов с витамином А. Этот витамин просто необходим для хорошего зрения!
Когда-то я выписала для себя все продукты, которые богаты витамином А, чтобы ежедневно что-то включать в рацион питания: .
Теперь этот список пригодился и для моего внука. Наряду с соблюдением диеты Саша выполняет упражнения для глазных мышц утром и вечером. Все вместе упражнения занимают у него около 4-5 минут в день. Конечно же, эти упражнения выполняются без очков. Я приведу четыре основных упражнения.
1. Плавно, без напряжения переведите глаза вверх и вниз 6 раз. Глаза должны двигаться медленно и с равными интервалами насколько возможно вверх, затем насколько возможно вниз. Повторяется упражнение 2-3 раза в 6 движений, с паузами в 2-3 секунды между циклами.
2. Двигайте глазами из стороны в сторону с максимальной амплитудой, не прилагая усилий, 6 раз. Повторите, как и в предыдущем упражнении, 2-3 раза.
3. Поднесите указательный палец на расстояние около двадцати сантиметров к глазам, затем переведите взгляд с пальца на какой-нибудь большой предмет, который находится на расстоянии трех метров или дальше. Переводите взгляд туда и обратно десять раз, затем отдохните в течение одной секунды и повторите упражнение 2-3 раза. Выполняйте это упражнение в достаточно быстром темпе. Это лучшее упражнение для аккомодации (приспособления) глаз к четкому видению предметов на различном расстоянии. Выполнять его следует так часто, как вы можете, и в каком угодно месте. Частое выполнение пойдет только на пользу.
4. Вращайте глазами медленно и плавно по кругу в одну сторону, затем в другую, по 4 круга в одну и другую стороны. Затем одну секунду отдохните и повторяйте эти четыре круговых движения в каждую сторону 2-3 раза.

Соблюдая диету и выполняя упражнения, внук добился хорошего результата. Сейчас он носит очки только во время занятий. Вечером читает без очков на возможно близком расстоянии, на котором глаза не напрягаются. Все лето принимает солнечные ванны для глаз ежедневно по 10 минут.
Саша - человек волевой, и недавно мы с ним очень порадовались результату: при последнем посещении врач сказал нам, что через пару месяцев он снимет очки насовсем!

Е.М. Зорина,
г. Приозерск Материал подготоален специально для сайта Каталог статей о медицине


'Лечим аллергию в бане' title='Лечим аллергию в бане' / align=leftОдин грамм этого средства я размягчала в ступке, заливала литром кипяченой воды и выдерживала до полного растворения. Этот состав пила по 100 мл один раз в день до еды в течение 21 дня. Плюс каждую неделю проводила полное голодание – в течение 24 часов только пила воду, чтобы очистить организм.
А шлаки выводила старым испытанным способом – баней. Парилась там два раза в неделю. Такой курс профилактически провожу три раза в год, хотя аллергия уже после первого курса лечения меня больше не беспокоит. Надеюсь, мой способ поможет кому-то из читателей так же, как и мне.
Мумие и баня способствуют укреплению общего иммунитета, а соответственно и защитных сил организма против аллергии. Баня к тому же способствует очищению организма. Тем, кто плохо переносит влажный пар, можно посещать сауну. Однако посещение бани и сауны противопоказано при обострении аллергии и острых заболеваниях кожи.
Отличить аллергию дыхательных путей от простудных заболеваний можно самостоятельно, если знать, что при аллергии:
•температура тела нормальная;
• выделения из носа прозрачные и жидкие;
•чихание частое и многократное;
•симптомы длятся значительно дольше, чем при простуде. Материал подготоален специально для сайта Каталог статей о медицине


Упражнения для укрепления мышц в домашних условиях
В свернутом виде резиновый бинт не больше теннисного мяча. Компактность и малый вес позволяют всегда иметь его при себе и заниматься в любом, даже не оборудованном для спортивных занятий месте.
Считаю, что по сравнению с эспандером резиновый бинт предоставляет гораздо больше возможностей: с ним можно делать такие упражнения, которые с эспандером просто не получатся.
Все упражнения делать с полной амплитудой без резких движений, а возврат в исходное положение должен происходить плавно и с сопротивлением. Каждое упражнение повторяйте 10-15 раз вначале в одном подходе, а затем – в двух или трех. После каждого упражнения делайте паузу, отдыхайте.
1. Поднимите руки с резиновым бинтом вверх на ширину плеч. Растягивая бинт, опустите прямые руки в стороны так, чтобы бинт оказался перед грудью — вдох. Затем плавно поднимите руки в исходное положение – выдох.
2. Встаньте на середину резинового бинта, концы его намотайте на кисти рук и опустите вниз. Поверните ладони вперед и, не сгибая рук, поднимите их через стороны вверх – вдох, затем плавно опустите в исходное положение – выдох.
3. Поставьте ноги на ширину плеч, наступив на середину резинового бинта. Наклоните туловище вперед, концы бинтов возьмите в руки и удерживайте их на затылке. Выпрямите туловище – вдох, затем вернитесь в исходное положение – выдох.
4. Встаньте на середину бинта, ноги на ширине плеч. Концы бинта возьмите в руки и опустите их в вдоль туловища ладонями вперед. Попеременно сгибайте и разгибайте руки в локтевых суставах. Дыхание произвольное, равномерное.
5. Встаньте на середину бинта, концы его держите в руках за головой, Локти поднимите вверх. Выпрямите руки, не меняя положения локтей,— вдох, вернитесь в исходное положение — выдох.
6. Закрепите середину резинового бинта над дверью (можно вбить гвоздик), поднимите руки вверх и возьмитесь за концы бинта так, чтобы они были в натянутом положении. Не сгибая рук в локтях, опустите их через стороны вниз, коснувшись бедер, затем медленно поднимите в исходное положение. Опуская руки вниз, делайте выдох, поднимая вверх – вдох.
7. Лягте на спину, резиновый бинт закрепите за головой (например, за батарею), намотайте концы бинта на кисти рук. Руки поднимите вверх и, не сгибая их в локтях, опустите вниз, коснувшись бедер, – выдох, затем поднимите руки в исходное положение — вдох.
8. Резиновый бинт за спиной, концы бинта намотаны на кисти рук. Прижмите прямую левую руку к бедру, а правую согните к плечу. В этом положении бинт должен быть в натянутом положении. Разогните правую руку вверх до полного выпрямления – вдох, сгибая руку, вернитесь в исходное положение – выдох. Выполняя упражнение, держите туловище прямо. Проделайте упражнение другой рукой.
Проявив творческий подход, вы можете сами придумать много упражнений для укрепления рук, ног или усовершенствовать описанный комплекс. Фантазируйте, экспериментируйте, дерзайте!

Дятлов А. Материал подготоален специально для сайта Каталог статей о медицине


Целебные свойства клюквы
Хочу поделиться некоторыми рецептами, которыми мы сами не раз пользовались.
При сердечно-сосудистых заболеваниях и для их профилактики принимайте 1-2 раза в день по полстакана такой напиток: в 200 г клюквенного морса добавьте 1 ст. ложку меда и сок одного лимона. Перемешайте и пейте.
При простуде в стакан кипяченой воды добавьте 3 ст. ложки клюквенного сока и 1 ст. ложку меда. Перемешайте и пейте по полстакана 3 раза в день.
При поносе приготовьте отвар из листьев и ягод клюквы. 2 ст. ложки сырья залейте 2 стаканами горячей воды и кипятите 10 минут на слабом огне, затем охладите и процедите. Пейте по полстакана 4 раза в день.
При кожном зуде, гнойном воспалении, потливости изготовьте такую мазь. Смешайте 50 г клюквенного сока и 200 г вазелина. Втирайте в проблемное место.
Широкое применение нашли ягоды клюквы в косметике.
При розовых угрях очень хороший эффект оказывает маска из сока ягод клюквы. Салфетку пропитайте соком клюквы, отожмите и наложите на лицо на 10-15 минут. Чтобы натуральный сок не вызвал раздражения, в начале лечения можно разбавлять его кипяченой водой в соотношении 1:3, затем увеличивать долю сока клюквы (1:2, 1:1 и чистый сок). Чтобы избавиться от угрей, достаточно делать маску 1 раз в день в течение двух недель.
При жирной коже с расширенными порами хорошо помогает такая маска: взбейте 2 ч. ложки куриного белка и, помешивая, влейте в него 1/2 ч. ложки клюквенного сока и 2 ч. ложки сметаны. Нанесите на лицо на 20 минут, затем смойте тампонами, смоченными чаем. Такую маску достаточно делать 1-2 раза в неделю. Курс – 15-20 процедур.
Предостережение! Клюкву нельзя употреблять при повышенной кислотности желудка, при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Клавдия Ткачук Материал подготоален специально для сайта Каталог статей о медицине


Китайский лимон Мейера препятствует гриппу и простуде
Мне кажется, что срываться на домашних из-за проблем на работе недопустимо. Ведь любые неприятности обязательно пройдут.
А еще в нашей семье очень любят комнатные растения (кстати, я являюсь заведующей клубом комнатного цветоводства), особенно лимоны. Представляете, приходишь домой с мороза, а дома цветут и плодоносят лимоны. Красота и потрясающий аромат! Кроме того, эфирные масла лимона убивают микробов. Не случайно вот уже 5 лет мы не болеем ни гриппом, ни ОРЗ. А с лимона Мейера («Китайский карлик») в этом году мы сняли 30 лимончиков! Причем по вкусу они значительно превосходят магазинные.
А теперь о самом главном. У нас на даче растут различные лекарственные растения, из которых потом я готовлю лечебный чай. Для этого смешиваю 100 г земляничного листа, по 20 г корня валерианы, иссопа лекарственного, лофанта анисового, по 10 г зверобоя продырявленного и душицы (если какая-то трава вам противопоказана, то ее лучше убрать из сбора). Затем 2 ст. ложки смеси завариваю 1 л. кипятка, настаиваю 30-40 минут, процеживаю. Мы, взрослые, пьем не более 1 стакана такого чая в день (можно и меньше).
В этом году я собрала семена иссопа, душицы, лофанта, валерианы в большом количестве. Могу поделиться ими со всеми желающими, но только не забудьте вложить в письмо конверт с вашим обратным адресом.

H. П. Закомурная Материал подготоален специально для сайта Каталог статей о медицине


Лечение базедовой болезни
В доме по соседству с бабушкой жил Егор Иванович – бывший городской житель. Хворал сильно. Была у него базедова болезнь. Врачи, как водится, назначили гормональные препараты, но и настойчиво рекомендовали уехать в деревню и завести козу. Пояснили, что из всех домашних животных коза обладает самым высоким иммунологическим потенциалом, и ее молоко способно восстановить нормальную деятельность щитовидки.
Оставил Егор Иванович свою городскую квартиру детям, а сам купил маленький домик в деревне. Сразу же приобрел козочку, назвал ее Розой. Сначала она была заморышем, но за лето, на приволье да зеленой травке с водицей родниковой превратилась в стройную красавицу! Ходила коза-дереза за хозяином как «хвостик»: Егор Иванович в огород – коза за ним, он в магазин или в лес по грибы – и Роза следом. И ревнивой коза была – никого к хозяину не подпускала. Например, запрыгнет кошка на колени к Егору Ивановичу, коза это увидит, тут же подбежит к хозяину и не успокоится, пока не прогонит соперницу.
Вскоре у козы появился малыш. Козленок был озорником, но, тем не менее, много радости доставлял старику. У козы появилось молоко: густое, сытное. Как только начал Егор Иванович изо дня в день парное молочко попивать, так болезнь потихоньку отступать и начала. Спала ненормальная одутловатость с шеи, ушла из-под глаз синюшность, на щеках румянец появился и даже морщинки разгладились.
Не только Егор Иванович сумел себе вернуть здоровье. Одна женщина, сильно страдавшая от дерматита, выздоровела. У другой была очаговая пневмония – и тут помогло козье молоко. Не сразу, но помогло!

Оленичкина Г.,
г. Балабаново Материал подготоален специально для сайта Каталог статей о медицине


Отвар дубовой коры для укрепления десен
А у меня частенько бывает, что розовый след остается на яблоке. Поделился опасениями с матерью, она меня успокоила, мол, ничего, все живы-здоровы, хотя с этой проблемой знакомы. Она мне принесла дубовую кору для полосканий.
1 столовую ложку измельченной дубовой коры надо залить 1 стаканом кипятка, прокипятить на водяной бане полчаса, дать настояться 2 часа, процедить, полоскать рот утром и вечером после того, как почистите зубы. Я полощу рот дубовой корой до тех пор, пока не исчезают признаки кровоточивости, проверяю я крепость либо яблоком, либо редькой - на них следы крови сразу заметны.

Анатолий Степанович Котов,
г. Невинномысск Материал подготоален специально для сайта Каталог статей о медицине


Народные средства от простуды и гриппа
- Очищенную луковицу натирают на терке, смешивают с 1 ст. л. меда. Принимают по 2 ч. л. 4-5 раз в день при гриппе.
- Очищенную луковицу натирают на терке, смешивают с 1 ст. л. меда, добавляют 1 ст. л. лимонного сока и 2 ст. л. сока редки. Принимают по 1 ст. л. 4-5 раз в день при насморке и гриппе, которые сопровождаются кашлем.
- Заливают 1 стаканом кипятка 1 ст. л. листьев подорожника, настаивают в течение часа, процеживают. Принимают по 1 ст. л. 3 раза в день при гриппе.
- Заливают 1 стаканом воды 1 ст. л. измельченных листьев подорожника, доводят до кипения, настаивают 10 минут, процеживают. Принимают по 1 ст. л. 3 раза в день в качестве отхаркивающего средства при кашле и боли в горле.
- Заливают 1 стаканом кипятка 1 ст. л. цветков ромашки, настаивают в течение 30 мин., процеживают. Принимают по четверти стакана 3 раза в день при простуде и гриппе.
- Натирают на мелкой терке 6 зубчиков чеснока, смешивают с 1 ст. л. меда. Принимают по 1 ч. л. 4 раза в день при простуде и гриппе.
- Измельчают 10 зубчиков чеснока, заливают литром водки, настаивают 2 недели, процеживают. Принимают по 30 капель 3 раза в день при простуде и гриппе.

Указанные препараты чеснока используют также против воспаления легких, бронхита. Чеснок является эффективным общеукрепляющим средством, особенно при ослабленном иммунитете.

Учадзе Иван Григорьевич,
г. Сочи Материал подготоален специально для сайта Каталог статей о медицине




Каталог статей о медицине © 2011-2019 Все права защищены. Powered by http://medikkatalog.ru/
Копирование запрещено,все права юридически защищены.

Яндекс.Метрика