Главная Психотерапия Пульмонология Венерология Кардиология Гастроэнтерология Неврология Фармацевтика Терапия
Логин:  
Пароль:
МЕДИЦИНА ЗДОРОВЬЕ КРАСОТА НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ЛЕЧЕНИЯ Инсульт Массаж Вредные привычки Генетика Отдых Новости
ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
Малыши
Какая каша самая полезная :: До трех лет

Какая каша самая полезная :: До трех лет

Но как же выбрать самую полезную кашу для своего малыша? Ответ здесь прост – надо приучать ребенка к разным видам каш. Ведь каждая крупа хороша по-своему. Если вы только начинаете прикорм грудничка, то следует помнить, что первыми должны быть каши
04.02.19

Лучшие статьи
Зачем петь колыбельные

Начинать петь колыбельные песни нужно уже с первых месяцев беременности. Ничего страшного, если мама не обладает великолепным слухом или голосом, главное, что ребенок слышит ее голос, запоминает интонации. После ему будет проще адаптироваться к окружающему и пока чуждому ему миру через вибрации голоса мамы. Уже в утробе матери малыш запоминает мотивы, и если в критической ситуации напеть ему одну из песен, что он слышал, находясь в животе, он успокоится. Так приучают пугливых деток к поездкам на машине или походам в поликлинику. Кроме того, если во время беременности петь малышу колыбельную, а потом ежедневно перед сном повторять ее, со временем у ребенка войдет в привычку закрывать глазки после песенки. Это значительно облегчит процесс укладывания спать.

В современном мире есть множество средств, которые снимают часть забот с молодой мамы, в том числе музыкальные игрушки, которые можно включить перед сном. Однако, облегчая себе этим жизнь, молодая мама лишает себя контакта с ребенком. У мам, поющих перед сном, более теплые отношения с детьми, понимание и тесная эмоциональная связь остаются на долгие годы. Пение малышу это способ общения с ним, возможность выразить свою любовь к ребенку.

Когда мама поет малышу перед сном, он в течение некоторого времени следит за артикуляцией ее рта, видит движения губ и соотносит их с произносимыми звуками. В дальнейшем это помогает малышу раньше исследовать возможности своего рта и языка и, как следствие, такие дети опережают своих сверстников в речевом развитии. В процессе пения улыбайтесь малышу, так он заснет в добром расположении духа, а улыбка мамы будет ассоциироваться у него с хорошим и добрым.

В последнее время приобрели популярность идеи Ирины Карабулатовой – доктора филологических наук из Тюмени. Суть их заключается в том, что через колыбельные закладываются нравственные основы человека, мама как бы программирует малыша на дальнейшую жизнь, на его место в ней. Именно поэтому дети, которым мамы пели в детстве, лучше адаптированы к реалиям современной жизни, меньше подвержены стрессам и расстройствам.

www.prodetey.ru


Оздоровительный массаж для малыша Делать массаж удобнее всего на теплой, твердой поверхности. Лучшее время для него - спустя 30-45 минут после кормления. Проводить занятия рекомендуется не более 5-7 минут в первый месяц жизни ребенка, далее время следует постепенно увеличивать. И к 6 месяцам жизни заниматься следует до получаса. Но если малыш начал плакать и беспокоиться раньше, стоит немедленно прекратить процедуру. Повторять все упражнения нужно по 5-7 раз.

В возрасте 3-8 недель полезны поглаживания и растирания:
- поглаживать лоб малыша от середины к вискам;
- делать легкий массаж-растирание пальчиков на руках и ногах;
- поглаживать от грудины к плечевым суставам;
- производить легкий массаж-растирание рук от кистей к плечам;
- поочередно поглаживать ножки от стоп к тазобедренным суставам, поддерживая их рукой под пятку.
Такие упражнения следует проводить перед началом каждого сеанса массажа.

Для трехмесячного малыша массаж немного усложняется:
- массаж косых и поперечных мышц живота: ладони обеих рук следует подвести под поясницу малыша, далее стоит перемещать их до соединения над пупком крохи;
- массаж спины: тыльной стороной рук производить поглаживания от ягодиц к голове, далее - от головы вниз - гладить ладонной стороной;
- массаж живота: одной рукой необходимо придерживать ноги, а другой - совершать легкие круговые движения по животику крохи по направлению часовой стрелки;
- массаж стоп: придерживая ногу под голень, нужно нажать большим пальцем руки на область у основания пальцев, далее провести по внешнему краю стопы от мизинца к пятке, также можно описывать восьмерку;
- покачивание тела в позе эмбриона: одной рукой придерживать голову малыша под затылком, другой - ноги и руки, далее стоит производить покачивающие движения по кругу и из стороны в сторону.

Упражнения для ребенка 4-х месяцев:
- массаж рук: развести руки малыша в разные стороны, затем скрестить их на груди, чередуя их положение - правая сверху, левая снизу и наоборот;
- переворот со спины на живот: поворачивать ноги ребенка таким образом, чтобы его таз тоже слегка повернулся, кроха должен при этом перемещать голову и плечики в ту же сторону, далее, осторожно подтягивая его за руку, помочь ему завершить поворот;
- «полет» на животе: приподнять малыша в горизонтальном положении так, чтобы его ноги упирались в грудь взрослого, а туловище было слегка выгнуто, затем поворачиваться из стороны в сторону;
- продолжать упражнения, которые делались раньше.

Упражнения для детей 5-6 месяцев:
- приподнимание головы и туловища из положения на спине: взять малыша за руки и легонько приподнимать его из положения лежа до положения сидя;
- поочередное и одновременное сгибание и разгибание ног: положить ребенка на спину, обхватить его ножки и сгибать и разгибать их в коленях, подводя к животу;
- круговые движения руками: вложить свои большие пальцы в ладони ребенка, затем осторожно развести его руки в стороны и поднять вверх, далее плавно вытянуть их вперед и опустить, повторить в обратной последовательности;
- «березка»: поднять выпрямленные ноги ребенка, подержать в таком положении 1-2 секунды и медленно опустить;
- продолжать делать массаж спины, живота, ног и стоп.

www.prodetey.ru


Как правильно держать новорожденного

Существует всего восемь способов ношения новорожденного на руках. Но к каждому из них необходимо применять следующие правила. Пока малыш не научится держать головку, поддерживайте его под шейку и не давайте голове опрокидываться назад. Поднимать и опускать новорожденного нужно очень плавно, резкие движения в обращении с малышом недопустимы. Держать ребенка нужно обеими руками и ни в коем случае не тянуть его на себя за ручки или ножки, в противном случае можно вывихнуть один из суставов.
Первый способ ношения новорожденных называется вертикальным. Поднимите ребенка на уровень своей шеи, лицом к вам и положите его головку к себе на плечо. Его туловище должно находиться в вертикальном положении. Вы в это время одной рукой придерживаете шейку ребенка, а второй держите его за нижнюю часть тела. Держите малыша ровно и очень крепко, тогда он будет чувствовать себя комфортно. Такое положение любят многие дети, к тому же оно способствует срыгиванию и устранению колик.
Вторым способом будет держание ребенка на бедре. Поддерживая кроху под грудь, немного наклоните вперед и усадите к себе на бедро. Поддерживайте вес туловища рукой, чтобы избежать нагрузки на позвоночник.
Третий способ представляет собой ношение ребенка перед вашей грудью. Одной рукой придерживайте малыша под грудь, прижмите его спинку к своему телу. Другая рука должна обхватывать малыша за бедро, в то время как его ноги согнуты в коленках. Такое положение очень удобно для ребенка, так как он может наблюдать за всем, что происходит впереди.
Способ четвертый – классический. С первых дней жизни это самый оптимальный вариант. Малыш лежит у вас на руке, его головка находится в сгибе локтя. Второй рукой вы оказываете поддержку спинке. В таком положении у ребенка максимальное количество точек опоры и самая минимальная нагрузка на позвонки.
Пятый способ будет напоминать третий, с той лишь разницей, что в вашей руке будут располагаться две стопы малыша, прижатые к его животику.
Для того чтобы освоить шестой способ, возьмите ребенка одной рукой и поддерживайте под грудку. Прижмите его бок к своему. В таком положении вес ребенка будет приходиться в основном на бедро, что позволит держать малыша на руках подолгу.
Седьмой способ – цыганский. Носите малыша, расположив его лицом к себе и усадив на бедро в позу лягушки. Главное следить, чтобы ноги ребенка оставались на одном уровне. Смена бедер будет способствовать укреплению детских мышц.
Восьмой способ представляет собой ношение ребенка на руках, лицом вниз. Положите малыша животиком на ваше предплечье так, чтобы его голова оказалось в сгибе локтя. Другой рукой поддерживайте ребенка под животик, пропустив ее между ногами.
Для того чтобы суставы малыша формировались правильно и в качестве профилактики от дисплазии, носите ребенка поочередно в различных положениях.

www.prodetey.ru


Молочная смесь: какую выбрать?

Вне зависимости от возраста вашего малыша, вы без труда сможете найти молочную смесь, которая удовлетворит его потребности в микроэлементах. Для того чтобы сделать правильный выбор, необходимо проконсультироваться со специалистом или педиатром.

Сразу стоит отметить, что маленькие дети, не достигшие шестимесячного возраста должны получать лишь адаптированные смеси, которые по своему составу напоминают грудное молоко. Подобная продукция представляет целую группу смесей, предназначенных для кормления детей в возрасте до 4-6 месяцев. На упаковках с такой смесью должна стоять цифра «1». Если же на коробке написано «2», значит, что этот продукт предназначен для детей постарше.
Различие между этими двумя группами молочных смесей заключается в количестве питательных веществ и витаминов. Если вы не можете найти нужный вам продукт, можно покупать смеси, на упаковке которых написано «0-12». Это универсальные составы, в которых содержится усредненное количество каждого элемента.

В последнее время на рынке все чаще стали появляться смеси нового поколения, которые в своем составе содержат нуклеотиды. Эти биологические вещества предназначены для улучшения пищеварения и укрепления иммунитета. Подобная продукция порадует родителей, чьи дети часто болеют.

В состав качественных искусственных заменителей добавляют таурин, который содержится в материнском молоке. Этот элемент представляет собой аминокислоту, которая способствует нормальному функционированию пищеварительного тракта, помогает усваивать жиры, активизирует зрительный анализатор и т.д. Нормальное формирование мозга также невозможно без этого элемента. Особенно он важен для слабых и недоношенных малышей.

Вне зависимости от того, какой тип молочной смеси вы выбрали, необходимо помнить о технике кормления маленького ребенка.

www.prodetey.ru


Как выбрать лошадку-качалку

Во-первых лошадки-качалки рассчитаны на разный рост. Проконсультируйтесь с продавцом: в сопроводительных документах к изделию обычно указана соответствующая информация. Ребенок должен доставать ножками до "стремени", а сама подставка для ног должна быть удобной. Лучше выбрать плоскую - на ней ребенок сможет лучше зафиксировать стопу. Другой важный показатель - это спинка-ограничитель. Игрушку без нее лучше не покупать, так как она не безопасна. Обратите внимание на высоту спинки, слишком низкая неудобна для позвоночника, и, опять же, не сможет предотвратить падение.

Отдельный вопрос - это само сидение. Лучше выбрать мягкое, которое не будет натирать ребенку внутреннюю поверхность бедра. Вместе с тем, материал должен быть износостойким, чтобы сидение не истерлось слишком быстро. Ручки у лошадки должны быть расположены так, чтобы малышу было удобно за них хвататься. Когда ребенок садится на лошадку, его позвоночник не должен изгибаться.

Следующий параметр - это устойчивость. Покачайте игрушку, посмотрите насколько велика амплитуда ее движения. Лучше остановить свой выбор на игрушке с меньшими дугами. Кроме того, особое внимание следует обратить на длину реек. Если рейки спереди или сзади лошадки слишком короткие, то ребенок может просто перевернуться на ней. Некоторые модели предполагают наличие металлических распорок, полностью исключающих риск опрокидывания.

Далее стоит вопрос о выборе материала. Лошадка может быть плюшевой или деревянной. Плюшевые игрушки мягче, приятнее на ощупь, дуги у них обычно меньше. Но есть один существенный недостаток - такие изделия очень быстро изнашиваются, уже через год, а то и раньше, начнет вылезать набивка, игрушка полностью потеряет привлекательный внешний вид. Некоторые лошадки набиты пенопластом, тогда вы будете находить белые шарики по всему дому. В этом плане деревянные лошадки куда надежнее, а срок их службы может измеряться годами.

www.prodetey.ru


Массаж и гимнастика для малыша Массаж и гимнастика развивают у ребенка навыки ползания, сидения и ходьбы. Важно, чтобы первую процедуру массажа своему малышу молодая мама проводила в присутствии лечащего врача или методиста.

Массаж и гимнастику большинству детей можно начинать с первого месяца жизни. Продолжительность процедуры зависит от возраста ребенка, и вначале она не должна быть более десяти минут. Начинать комплекс упражнений следует с легкого поглаживания. В последующем можно использовать разминание и растирание.

В возрасте от одного до двух месяцев ребенку можно делать легкие поглаживающие движения ладонями всех частей тела.

В три месяца к предыдущему комплексу следует прибавить массаж спины, растирание косых и поперечных мышц груди и легкий массаж живота.

К четырем месяцем присоединяют массаж грудной клетки, скрещивание ног и рук, поворот со спины на живот.

Когда ребенку исполнится шесть месяцев, надо начинать делать упражнения, которые подготовят ребенка к ползанию, а в дальнейшем к первым шагам. Берите малыша за ручки и поднимайте верхнюю часть туловища из положения на спине. Делайте ребенку упражнение «парение», которое проводится на ладонях взрослого в положении на спине и животе.

В девять месяцев следует делать упражнения на подготовку ребенка к ходьбе. Сгибайте ножки малыша, присаживайте, держа ребенка за одну руку и фиксируя ноги, стимулируйте ползание на четвереньках за игрушкой.

К году вы должны проводить упражнения на сгибание и разгибание рук и ног, приседания и приподнимания из положения лежа. Одновременно продолжайте массаж спины и живота, так как в этом возрасте у ребенка возрастает нагрузка на позвоночник.

Начните обучать малыша плаванию. Желательно, чтобы на первых порах вы это делали под руководством опытных методистов.

www.prodetey.ru


Молочные смеси и их влияние на пищеварительный тракт

Как правило, молочные смеси изготавливают на основе коровьего или козьего молока. Общий состав смеси максимально приближен к составу грудного молока матери. Конечно же, у ребенка может произойти реакция на молочную смесь в виде спазмов, колик, нарушения стула. Для устранения этих недугов специалисты используют сывороточный белок, который легче усваивается детским организмом и не вызывает неприятных ощущений в области живота.

Добавление в молочные смеси лактозы позволяет повысить ее содержание в коровьем молоке. Лактоза – это молочный сахар, который способен улучшить процесс пищеварения малыша, увеличивает количество полезных лактобактерий и бифидобактерий, улучшает процесс усвоения минеральных и питательных веществ. Полезные молочные бактерии позволяют бороться с появлением микробов в кишечнике и пищеварительном тракте. Добавление крахмала в детскую смесь может вызвать частый стул у ребенка, а также повышенное газообразование и колики.

Также существуют специальные молочные смеси, которые целесообразно добавлять в рацион питания детям с проблемами желудочно-кишечного тракта. Как правило, в состав таких смесей входят полностью или частично расщепленный белок. Для коррекции и восстановления детского организма после кишечных инфекций рекомендуется использовать смеси с добавление прибиотиков.

Таким образом, молочные смеси имеют достаточно хороший состав для полноценного питания ребенка при отсутствии грудного вскармливания или при недостаточном количестве материнского молока. При изготовлении качественных смесей используются натуральные ингредиенты, которые приносят ребенку только пользу. Ведь важно не только обогатить организм полезными и питательными веществами, но и нормализовать работу всех внутренних органов растущего малыша.

www.prodetey.ru


Няня - это хорошо?

Если у родителей есть возможность нанять хорошую няню, то, конечно, это хорошо. Она будет заниматься с малышом, водить его на прогулку, кормить и развлекать его, отведет его на нужные занятия и вовремя заберет из детского сада и школы. Но некоторые родители уверены, что няня абсолютно не нужна их детям, ведь они сами смогут дать малышу все необходимое.

Однако иногда случается так, что няня станет оптимальным выходом из сложившейся ситуации. Например, она сможет помочь молодой маме вначале жизни малыша. Особенно если ребенок первый, а бабушки в силу определенных обстоятельств помочь не могут. Молодая мама сможет научиться основам ухода за новорожденным и даже проконсультироваться по некоторым вопросам.

Необходима няня и в тех семьях, где больше одного ребенка, например, близнецы или погодки. Молодая мама просто не сможет справиться в одиночку. Маленькие дети будут постоянно требовать ее внимания, поэтому посторонняя помощь будет незаменима.

Нужно отметить и такое явление в жизни молодой мамы, как послеродовая депрессия. В этот период женщина испытывает тяжелейший стресс, от которого избавиться не так просто. А если к этому прибавить необходимость ухода за малышом, то вся ее жизнь превращается в рутину, из которой, кажется, нет выхода.

В этом случае няня сможет отвлечь ребенка на некоторое время, чтобы мама уделила время себе и успела соскучиться по своему крохе. Тогда депрессия будет протекать не так явно, и вскоре женщина сможет вернуться в нормальное состояние.

И, наконец, помощь молодой маме будет необходима в том случае, если у ребенка есть какие-либо отклонения в развитии. Квалифицированная няня сможет заниматься с малышом, делать нужные упражнения, помогая ему адаптироваться к обычным условиям жизни.

Таким образом, получается, что няня сможет в некотором смысле выполнять обязанности мамы ребенку на некоторое время. И в этом заключается довольно большой плюс, ведь женщина сможет заняться другими делами, но останется спокойна за своего ребенка, так как будет уверена, что он накормленный, сухой и довольный. Но, естественно, полностью заменить маму няня не сможет, как бы она ни пыталась это сделать.

www.prodetey.ru


Маленький агрессор: не наказать, а помочь Начало эгоцентризма

Постепенно нарастающая агрессивность свойственна многим малышам именно младшего возраста. Проявляется она уже у грудничков – в возмущенных нотках плача, ставшего реакцией на родительский отказ в чем-либо. К семи годам эгоцентризм малыша в норме уменьшается, ребенок обретает способность «выпускать пар» в игре, а конфликты разрешать иными путями. Поэтому детская агрессивность как реакция на запреты и препятствия в это время должна пойти на спад. У школьника агрессивность, набирающая силу – уже весомый повод для родительского беспокойства.

Причина асоциального детского поведения, по данным исследований, – желание наладить отношения со взрослыми, обратить на себя внимание близких, найти понимание и поддержку. Предвестники вспышек агрессии – попытки ребенка в мягкой форме выразить эту потребность – часто остаются незамеченными. Однако протестное поведение лишь усиливает неприязнь окружающих, что влечет за собой очередную вспышку агрессии.
 
Казнить или помиловать?

Наказывать за проявления агрессии недопустимо и попросту бесполезно. Житейский опыт и мнения психологов подтверждают, что ребенок, однажды добившись агрессией желаемого, и впредь будет вести себя так же. Но наказание не устранит агрессию, а изменит ее проявления: на смену приступам ярости дома придут драки в детском саду, сочинение оскорбительных прозвищ, аутоагрессия – стремление навредить себе самому. Эксперимент, проведенный в 1994 г. американскими психологами, установил: дети, чьи родители используют физические наказания (шлепки), ведут себя со сверстниками значительно агрессивнее, чем остальные.

Разумеется, реагировать на приступы детской агрессии необходимо. Используя принцип «стимул – реакция», наказывайте ребенка лишением прогулки, похода в кафе, просмотра мультиков. Поведенческая терапия требует отмечать и поощрять также детские достижения. Непременно объясните расшалившемуся малышу, что определенные последствия влечет за собой любой поступок.
 
Загасите пожар в душе малыша

Негативную энергию стоит обращать во благо. Удовлетворить потребность активного, эмоционального ребенка в движении помогут занятия в спортивной секции или домашний спортивный уголок. Позвольте малышу делать в определенном месте именно то, что хочется – бросать мяч, прыгать, лазать по канату.

Не умея выразить чувства словами, агрессивные дети неизбежно срываются дома, на близких, а в итоге чувствуют вину и еще большую озлобленность. Посоветуйте ребенку выйти в момент раздражения в другую комнату, высказать там накопившиеся в адрес взрослого слова, порвать газету, побить большую подушку. Гнев можно «оставить» на бумаге, нарисовав его. Сосчитать до десяти или глубоко вздохнуть, прежде чем реагировать на запрет или помеху, - тоже хороший вариант. Помните: маленькому агрессору нужны родительское понимание, помощь, совет, а не ставшие привычными наказания и ругань.


Ребенок и горшок

Многие родители, наслушавшись рассказов на эту тему, могут придти к выводу, что это просто тяжкий труд. Но на самом деле все намного проще. По мере взросления дети учатся прислушиваться к своему кишечнику и мочевому пузырю. От мамы требуется лишь не пропустить признаков готовности со стороны ребенка и всего-навсего поощрять его использовать горшок. Не забывайте, что в зависимости от возраста и индивидуальных особенностей детей их освоение горшка может проходить по-разному.

Нельзя выделить какой-либо один правильный метод приучения к горшку. То, что может получиться у одних родителей, будет чем-то недосягаемым для других. Точно также и в отношении к детям: для одного может быть хорошо, а для другого – вредно.

Самый излюбленный метод родителей заключается в том, что они просто подставляют горшок в тот момент, когда малыш испражняется. Только эффективность такого метода очень маленькая. Основным его недостатком является слишком требовательное отношение со стороны родителей, которое таки или иначе появится после пару десятков попыток.

Другие родители выбирают метод терпения. Они начинают поощрять ребенка, начиная со второй половины года, самому проситься на горшок, при этом произнося, как какое-то определенное слово, так и звук, понятный для матери. В такой ситуации малышу предоставляется право решать самостоятельно, что ему делать. У некоторых детей к этому возрасту уже явственно проявляются ощущения полноты прямой кишки, а также мочевого пузыря. В итоге они сами просятся на горшок без напоминаний со стороны родителей.

При наличии у малыша регулярного стула, например, после завтрака, можно начать его постоянно сажать на горшок в это время, начиная с возраста полутора лет. Мама не должна забывать о похвалах, в случае если у ребенка все получится. Также нужно сказать ребенку, чтобы в следующий раз он уже сам попросился на горшок.

Скорее всего, мало кому из детей нравится ходить в грязных штанишках. Если мама донесет до ребенка мысль того, что ему достаточно вовремя попроситься на горшок, его трусики будут оставаться сухими и чистыми.

Чаще всего проходит не одна неделя обучения, прежде чем малыш осознает, что же от него хотят. Поэтому поощрять ребенка следует ласково и не слишком энергично. Для начала он научиться давать вам знать после того, как его штанишки станут грязными. А потом постепенно начнет проситься на горшок. Будьте терпеливы!

www.prodetey.ru




Каталог статей о медицине © 2011-2019 Все права защищены. Powered by http://medikkatalog.ru/
Копирование запрещено,все права юридически защищены.

Яндекс.Метрика