Главная Психотерапия Пульмонология Венерология Кардиология Гастроэнтерология Неврология Фармацевтика Терапия
Логин:  
Пароль:
МЕДИЦИНА ЗДОРОВЬЕ КРАСОТА НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ЛЕЧЕНИЯ Инсульт Массаж Вредные привычки Генетика Отдых Новости
ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
Малыши
Срыгивания у грудничков :: До трех лет

Срыгивания у грудничков :: До трех лет

Рвотой называется неконтролируемое быстрое извержение содержимого желудка через ротовую область (иногда и через носовой проход). Это происходит из-за интенсивного сжатия мышц брюшного пресса, области диафрагмы и порой стенок самого пищеварительного
19.11.18

Лучшие статьи
Белковая диетаБелковая диета очень полезна для спортсменов и культуристов, занимающихся пауэрлифтингом и бодибилдингом, так как при помощи белка можно нарастить мышечную массу. Белковая диета рассчитана на 14 дней. Если вы сможете в течение этого времени придерживаться рецепту белковой диеты, значит она как раз для вас. Эта диета будет безусловна привлекательная для худеющих людей, так как им сложно отказаться от яиц, мяса, рыбы, но они могут прожить без сладкого и мучного. Эту диету лучше использовать, если вам необходимо быстро похудеть: можно за недели две сбросить четыре – восемь килограмм лишнего веса. Но если вы вновь начнете после диеты употреблять в большом количестве кондитерские изделия и мучные, то в скором времени вы опять наберете вес.

Белковая диета заключается в следующем. В организме сознательно вызывается дефицит углеводов и избыток белков, так как вы употребляете в пищу много рыбы и мяса и значительно меньше, чем необходимо фруктов и овощей. Рецепт белковой диеты:
1. На завтрак кофе черный, на обед салат из вареной капусты с маслом, яйца в крутую, стакан томатного сока, на ужин вареную или жареную рыбу.
2. На завтрак кофе черный с сухариками, на обед вареная или жареная рыба, салат и капусты свежей с маслом и овощами, на ужин стакан кефира и 200 гр вареной говядины.
3. На завтрак кофе черный с сухариками, на обед яблоки и кабачок, поджаренный в масле, на ужин 200 грамм вареной говядины, два яйца вкрутую, салат из капусты свежей с маслом.
4. На завтрак кофе черный, на обед 3 морковки вареных с маслом, сырое яйцо, 15 гр твердого сыра, на ужин фрукты.
5. На завтрак морковь сырая с соком лимона, на обед вареная или жареная рыба, стакан томатного сока, на ужин фрукты.
6. На завтрак кофе черный, на обед салат из капусты свежей из моркови или капусты, половина вареной курицы, на ужин стакан сырой моркови с маслом, два яйца вкрутую.
7. На завтрак чай, на обед фрукты, 200 грамм вареной говядины, на ужин любой ужин из представленных, кроме 3-го дня.
8. Такое же меню, как на 7 день.
9. На завтрак кофе черный. На обед салат из капусты свежей из моркови или капусты, половина вареной курицы, на ужин стакан сырой моркови с маслом, два яйца вкрутую.
10. На завтрак морковь сырая с соком лимона, на обед вареная или жареная рыба, стакан томатного сока, на ужин фрукты.
11. На завтрак кофе черный, на обед 3 морковки вареных с маслом, сырое яйцо, 15 гр твердого сыра, на ужин фрукты.
12. На завтрак кофе черный с сухариками, на обед яблоки и кабачок, поджаренный в масле, на ужин 200 грамм вареной говядины, два яйца вкрутую, салат из капусты свежей с маслом.
13. На завтрак кофе черный с сухариками, на обед вареная или жареная рыба, салат и капусты свежей с маслом и овощами, на ужин стакан кефира и 200 гр вареной говядины.
14. На завтрак кофе черный, на обед салат из капусты свежей с маслом, яйца вкрутую, стакан томатного сока, на ужин вареная или жареная рыба.
Вы сразу ощутите действие диеты. По материалам http://venus-med.ru/.


Как похудела Ксения БородинаВсем известна ведущая дом 2 Ксения Бородина, которая после родов смогла похудеть и приобрести такую шикарную фигуру. Многие задаются вопросом: как похудела ксения бородина , сегодня я отвечу вам на этот вопрос.

Все дело в ее диете огуречной, которая заключается:
На завтрак салат из свежей зелени и огурцов, с заправкой сметаной или йогуртом, кусок хлеба. На обед салат из китайской капусты и огурцов, с оливковым маслом, куриная отварная грудка 100 – 150 грамм без соли. На полдник салат из вареного яйца и огурцов, со сметаной и кусок черного хлеба. На ужин салат из помидор, огурцов и сладкого перца, с заправкой из оливкового масла и лимонного сока. При такой диете можно пить зеленый чай и воду, для пользы здоровью. В огуречные салата можно добавлять любые овощи кроме картофеля, томат только один раз в день. Мясо куриное можете заменить грудками индейки и нежирной говяжьей вырезкой. При этом самое главное, что бы мясо было варено без соли. Благодаря этой диете Ксения Бородина смогла избавиться от 12 килограмм за пару месяцев. В день необходимо съедать всего лишь от 1,5 до 2-х килограмм огурцов. Лучше выбирать грунтовые огурцы, так как в них меньше нитратов. По материалам http://venus-med.ru/.


'Эффективная диета для быстрого похудения' title='Эффективная диета для быстрого похудения' / align=leftДиеты для быстрого похудения подойдут для тех, у кого есть острая необходимость срочно скинуть пару – тройку набранных килограмм. Основу быстрых диет составляет низкокалорийное питание. К всеобщему сожалению, диеты для быстрого похудения лишь временно уберут излишки веса, к примеру, если человеку надо срочно убрать несколько сантиметров в связи с предстоящим праздником, а сброшенные килограммы вернутся. Следует помнить, что придерживаясь быстрых диет для похудания, человек наносит удар по состоянию здоровья, так как в своем большинстве эти диеты весьма жесткие. Рассмотрим некоторые виды этих диет. Использование Жокейской диеты позволяет за 3 дня сбросить от 3 до 5 килограмм.

Рацион питания состоит в первый день из одного цыпленка, приготовленного без соли и разделенного на несколько приемов пищи. Второй день- примерно 300 грамм запеченной несоленой телятины или говядины, третий день исключительно питьевой, допускается употребление кофе без сахара. Благодаря Вегетарианской диете можно потерять в весе до 3 килограмм за 3 дня, в первый и последний дни диеты допускается употребление в пищу только овощей, в сыром или запеченном виде, во второй день диеты можно есть только фрукты.

Очень популярный вид быстрой диеты для похудания гречневая диета. Она рассчитана на неделю, с вечера стакан гречневой крупы заливается двумя стаканами кипятка. В течение недели разрешается употреблять только гречку, из напитков допускаются зеленый чай и кефир. Кефирная диета обещает потерю веса в 6 кг за 9 дней. Основу рациона составляет кефир, помимо которого в малых количествах разрешено употреблять вареный рис, курицу без кожи и яблоки.
По материалам http://venus-med.ru/.


Японская диета на 7 дней: принципы диетологииНикогда не бывает поздно сделать свою фигуру более совершенной и порадовать себя отражением в зеркале прелестной девушки в шикарном платье. Существует множество диет для корректировки веса, однако далеко не все эффективны. В настоящее время широкое распространение получила японская диета на 7 дней, радующая положительным эффектом тысячи девушек.

В меню диеты входят продукты, которые мы регулярно употребляем в своем рационе. Основным плюсом японской диеты является ее органичное протекание, препятствующее возникновению стрессовых ситуаций. В первый день выпейте чашку кофе без сахара на завтрак; на обед - вареные яйца, салат из капусты с небольшим добавлением растительного масла; на ужин предусмотрена отварная рыба.

Меню на второй день: завтрак – черное кофе с сухариком; обед – салат из капусты с растительным маслом, отварная рыба; ужин - отварная говядина и обезжиренный кефир. Третий день: завтрак - черное кофе; обед – обжаренный на растительном масле кабачок; ужин – вареные яйца, вареная говядина , салат из капусты, приправленный растительным маслом.

Четвертый день: завтрак – черное кофе с сухариком; обед – три отварных морковки с растительным маслом, сырое яйцо и твердый сыр; ужин – яблоки.
Пятый день: завтрак – сырая морковка с лимонным соком; обед – отварная рыба и томатный сок; ужин – яблоки. Шестой день: завтрак – черное кофе; обед – отварная курица (половина), салат из моркови и капусты; ужин – 2 вареных яйца, сырая морковь и растительное масло.

Седьмой день: завтрак – зеленый чай; обед – вареная говядина, яблоко; ужин – как в предыдущие дни. По материалам http://venus-med.ru/.


'Гречневая диета для похудения' title='Гречневая диета для похудения' / align=leftВот и пришли первые деньки весны, скоро совсем потеплеет и у всех появляется вопрос, как сбросить лишние килограммы, которые накопились за зиму. Какую же выбрать диету? Предлагаем очень популярную гречневую диету. Именно эта гречневая диета для похудения наиболее заинтересовала многих. Рецепт нашей гречневой диеты для похудения очень прост – в день можно съедать гречки столько, сколько хочется, но сидеть на такой диете можно только одну неделю, поскольку употребляется только один вид продукта. Нужно отметить, что гречка приготовляется по особому рецепту. Этот способ вообще прост и идеален. Один стакан гречневой крупы нужно залить двумя стаканами кипятка. Оставляем залитую гречневую крупу на ночь, чтобы настоялась. Если вам необходимо больше гречневой каши, то приготовляйте нужное количество с таким же соотношением кипятка и гречневой крупы. Предупреждаем гречневую кашу нельзя солить и добавлять в нее масло или специи, поэтому съесть много такой каши не получится. Можно приготовленную гречневую кашу запивать кефиром, но в день нельзя выпивать больше одного литра кефира. Иногда можно позволить себе яблочко или чашечку кофе, лучше всего это делать с утра. Эта диета фантастически проста. Совсем не требует дорогих и редких продуктов, а также не требует длительного приготовления на кухне.

Гречневая крупа очень полезна, включает в себя все полезные микроэлементы, и она хорошо укрепляет стенки всех сосудов. Находясь на этой диете, организм совсем не получает углеводов, он вынужден сжигать свои запасы, сжигая жировую прослойку углеводов. Но есть и минусы этой диеты. Если у вас проблемы с кислотностью в желудке, то не понятно как отреагирует ваш организм на такое питание.

И еще есть условие диеты – нельзя кушать за четыре часа до сна. С помощью гречневой диеты лишние килограммы улетучатся очень быстро, но после диеты ограничить себя в калорийности, стараться не превышать 1500 Ккал за сутки.
По материалам http://venus-med.ru/.


'Диеты мира: гречневая диета' title='Диеты мира: гречневая диета' / align=leftВ современное время гречневая диета заслужено стала очень популярной. Более 60% людей, которые пробовали огромное количество эффективных диет, признали, что именно гречневая диета самая эффективная из диет. Отзывы об этой диете самые положительные. Для тех, кто хочет очень быстро похудеть, лучшей и эффективней диеты нет. Результат этой диеты превосходный – 5-7 килограмм за неделю. За каждый день 1 кг! Гречневая диета совсем не дорогостоящая и требует только одного продукта – гречки. Гречка содержит в себе огромное количество витаминов и микроэлементов, которые полезны человеческому организму. При гречневой диете из организма выводятся токсины, укрепляются капилляры и снижается уровень холестерина. Незаменима гречневая крупа и при остеохондрозе и запорах. Гречневая диета самая простая в применении. Очень просто кушать просто одну гречку. Существует только маленькое условие – прекратить употребление гречневой каши за 5 часов до сна. Приготовить гречневую кашу для диеты очень просто.

Гречневую крупу помещаем в глубокую посуду и на 2-3 часа заливаем кипятком. Можно залить гречку холодной водой и закипятить ее. Затем убрать с огня и оставить кашу доходить на 2 часа. Гречневую кашу не разрешается солить и перчить. Кашу нельзя варить, потому, что при запаривание сохраняются все микроэлементы, которые очень необходимы для чистки организма. При очищении организма происходит потеря веса.

Конечно же, употреблять целыми днями одну только гречневую кашу еще и не соленую не очень-то легко, на второй уже день будет от нее тошнить. При этой диете допустимо употреблять кефир 1%. Можно добавить в кашу немного соевого соуса. У гречки появиться вкус и вы получите менее моральных страданий. Допустимо запивать гречку несладким зеленым чаем или не газированной водой. Жидкость потреблять можно в больших количествах.
По материалам http://venus-med.ru/.


Отзывы и диете ДюканаДиета Дюкана это очень эффективная диета. С ней за неделю можно потерять до пяти килограмм веса. Диета Дюкана делится на четыре фазы. Итак, первая фаза. Во время первый фазы диета Дюкана заставляет питаться в основном белковой пищей. Нужно употреблять ветчину, индейку, рыбу, много специй в еде и яйца. При правильном отношении к делу диета Дюкана сбавит вам от двух до шести килограммов. Во время первой фазы так же очень важно съедать полторы столовой ложки отрубей овса ежедневно и совершенно исключить из рациона сахар и варёное мясо. Диета Дюкана отзывы, вторая фаза.

На этой стадии сочетаются белковая и овощная диета. Их нужно чередовать через три или через пять дней. Диета Дюкана предполагает, что на этой фазе нужно съедать ровно в два раза больше отрубей, то есть по две столовых ложки за день. Можно употреблять специи, чеснок, огурцы молоко, естественно обезжиренное и такое же какао. Всё это вам обеспечит снижение веса примерно на 10 килограммов.

Диета Дюкана, третья фаза. Она длится столько, сколько килограмм вы потеряли. То есть если Диета Дюкана, а вернее первые её две фазы позволили вам потерять 12 килограммов, то третья фаза будет длиться 12 дней. Рацион в это время следующий: сыр, картофель, горох, рис, хлеб, фрукты, овощи. Потребление отрубей овса нужно увеличить до двух с половиной столовых ложки в день. При том, 2 раза в неделю можно есть всё без каких-либо запретов.
Диета Дюкана, четвёртая фаза. Тут всё просто. Раз в неделю должна быть протеиновая диета и съедать нужно по три столовых ложки отрубей на дню.

Медицинский сайт venus-med.ru рекомендует держать диету очень осторожно и аккауратно, всё должно быть в организме в норме. По материалам http://venus-med.ru/.


Семь способов обмануть аппетитПроблема снижения веса в наш век высоких скоростей и беспроводных технологий продолжает набирать обороты: пока умная техника выполняет все большее количество работ за человека, он, увы, становится малоподвижным и все больше прибавляет в весе.

Если жизнь, удовольствия которой ограничены диетами, Вам претит, вспомните об универсальных способах снижения аппетита.

1. Используйте чудесные свойства жидкости. Наверное, каждый знает о том, как обмануть аппетит с помощью банального стакана воды. Его содержимое мгновенно занимает соответствующий объем желудка и на непродолжительное время притупляет чувство голода. Более изощренные в борьбе за идеальный вес товарищи "специализируются" на овощных отварах: для их приготовления не нужны экзотические овощи и специи, как правило, достаточно содержимого среднестатистического холодильника. Приготовленный хитроумной хозяйкой отвар способен заместить часть полагающихся организму микроэлементов и с помощью этой визуальной хитрости "передвинуть" вспышку голода на несколько часов. Употребление мясного бульона из заварочной чашки – еще более сильный способ для подавления аппетита, с использованием уловки видимого уменьшения объема съестного.

2. Банальная рекомендация большинства врачей – частый "перекус" – больше подходит тем, кто работает (или просто находится) дома. Организация разбитого на 6 приемов меню – первый и второй завтрак, ранний и поздний ланч, легкий полдник и не менее легкий ужин – вот идеальная формула питания для здорового и активного организма.

3. Принцип "медленной еды" в советские времена преподавался в школах шпионов. Забрасываемые по заданию партии на чужую территорию бойцы, чтобы не допустить срыва задания, были вынуждены искать себе безопасную еду (сухие печенья, сухари) и с помощью длинного цикла жевания имитировать нормальный прием пищи. Удивительно, но почти никто из них не возвращался на отчизну с гастритом – желудок "верил", что принимает нормальное количество пищи. К этому надо добавить рекомендацию перед приемом еды восстановить дыхание и избавиться от нервного напряжения.

4. Будьте всегда заняты. Все домохозяйки, имеющие санкционированный доступ к чудесному устройству под названием холодильник, существенно прибавляют в весе, особенно если они начинают вести сидячий образ жизни, специализируются на готовке и редко отлучаются из дома. Знаменитая в 80-х годах прошлого века певица Пола Абдул несколько лет боролась с лишним весом, для чего закрывала дверь холодильника на замок.

5. Знайте о коварстве интернета и печатной продукции. При любом захватывающем чтении организм требует зеркальной механической реакции – мозг работает, рот жует. Рука сама тянется к печеньям, крекерам, чипсам и прочим гарантам лишнего веса. Недавно в одном финансовом журнале опубликовали интервью с профессиональным трейдером, работающим дома. И все бы ничего, если бы не его фотография – парень чудовищно толст. А все потому, что он перекусывает за компом – 90% работающих за компьютером, используя технику "непрерывный перекус", сильно толстеют. Некоторые впоследствии имеют проблемы с сердцем – оно рассчитано на "разгон" крови по всему организму, а в сидячем положении это невозможно.

6. Чаще вставайте на весы. Для некоторых особо чувствительных персон весы – травмирующее, но очень действенное "развлечение". Самое ценное в нем то, что первые признаки избавления от лишнего веса воспринимаются с восторгом. На этой волне энтузиазм продолжать диетические мероприятия возрастает десятикратно и часто …все действительно получается!

7. Откажитесь от ужина. Актуальность древней поговорки про ужин, который следует отдать врагу, год от года растет. Действительно, это самый радикальный способ разрешения проблемы лишнего веса, не считая издевательского "не есть после шести вечера". Иногда достаточно пораньше лечь спать, чтобы на следующее утро с облегчением увидеть свой живот впалым. Не забудьте только перекусить перед сном, минимально насытив организм калориями – так, чтобы не шарить по полкам холодильника в четыре часа ночи. По материалам http://venus-med.ru/.


Фастфуд и быстрая еда: полезность и диетаСкоро лето и все мечтают или отдохнуть или заработать во время летних каникул или отпусков. Желающих отдохнуть, кстати, так же много как и желающих подзаработать денег на богатых отдыхающих, так что приморские города почти всегда забиты разными продавцами фруктов, овощей, разных вееров и других непонятных вещей, который отдыхающие и туристы покупают за бешенные деньги. Ведь главное не сама покупка и ее качество, а сам факт покупки чего-то на курорте. Правда, продают не только сувениры и фрукты – возле пляжей часто стоят длинные палатки, в которых можно очень вкусно покушать экзотической еды – шаурмы, шашлыка из мидий и рапанов, а так же других блюд, которые можно купить только тут. И многие думают, что для приготовления этих блюд нужно очень много умений и опыта, а на самом деле стоит просто купить аппарат для шаурмы и продавать готовый продукт неплохо на этом зарабатывая. Так что если у Вас есть желание быстренько накопить на авто или что-то другое – смело покупайте этот аппарат и езжайте на пляж. Главное договорится с местным правительством и заплатить за место, а потом уже легально работать.

Покупателей всегда будет навалом, если Вы будете обслуживать каждого не с кислой миной, а с улыбкой на лице и красивой речью. Так же покупателям всегда нравились всякие мелочи вроде салфеток, подносов и прочих вещей, которые сделают процесс поедания на пляже проще в несколько раз. Продумаете все эти моменты и считайте, что аудитория желающих полакомится заморской едой Ваша.

Единственное «но» - не переборщите с дополнительными опциями, а то так и в убыток себе можно работать. В любом случае стоит быть уверенным в себе и тогда все получится. По материалам http://venus-med.ru/.


Лучшие диеты: полосатая диетаЕсли вы не хотите себя ограничивать строгими диетами, то такая диета придется вам по вкусу. Не придется ни чем рисковать с так называемой «полосатой диетой». Часто диетологи предлагают употреблять кефир весь день, ведь он обладает разными лечебными свойствами. Кефир успокаивает нервную систему, укрепляет сердечнососудистую систему. После такой диеты совершенно не нужно беспокоиться, что быстро поправитесь. Не составит вам особого труда сидеть на « полосатой диете», а длительность такой диеты вы можете устанавливать сами. Основные принципы полосатой диеты – это чередование кефира с обычным питанием. Через день вы должны пить целый день только кефир, а в остальные дни питаться так, как всегда, даже без всяких ограничений. Нужно помнить, что кефир употреблять только обезжиренный, но в количестве себя не ограничивать. Нельзя в кефир добавлять сахар и т.д. А вот в последующий день полосатой диеты питайтесь так, как хотите, не вспоминая, что придерживаетесь полосатой диеты. И так получается, что через день у нас разгрузочный день. Старайтесь питаться часто, но маленькими порциями. Желательно отказаться от сильно жирной и жареной пищи. Этим вы сможете предупредить появление целлюлита и развития ожирения.

Сидеть на полосатой диете очень просто. Приблизительно за десять дней такой диеты можно сбросить до 6 килограммов лишнего веса. Полосатая диета – это бесстрессовая диета. Такая диета не создает стрессовой ситуации человеческому организму, и организм справляется с ней без любого труда. А вот в последующий день можете побаловать себя чем-то вкусненьким.

И отличное настроение будет вам гарантировано! Диета еще очень экономна. Она не требует дорогих продуктов и особого приготовления их. Употребляя кефир, вы улучшаете работу не только желудочно-кишечного тракта, но и заботитесь о своей коже, ногтях и волосах. Полосатая диета для быстрого похудения. По материалам http://venus-med.ru/.




Каталог статей о медицине © 2011-2018 Все права защищены. Powered by http://medikkatalog.ru/
Копирование запрещено,все права юридически защищены.

Яндекс.Метрика