КРАСОТА » Страница 5 » Популярная медицина
Главная Психотерапия Пульмонология Венерология Кардиология Гастроэнтерология Неврология Фармацевтика Терапия
Логин:  
Пароль:
МЕДИЦИНА ЗДОРОВЬЕ КРАСОТА НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ЛЕЧЕНИЯ Инсульт Массаж Вредные привычки Генетика Отдых Новости
ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
Малыши
Срыгивания у грудничков :: До трех лет

Срыгивания у грудничков :: До трех лет

Рвотой называется неконтролируемое быстрое извержение содержимого желудка через ротовую область (иногда и через носовой проход). Это происходит из-за интенсивного сжатия мышц брюшного пресса, области диафрагмы и порой стенок самого пищеварительного
22.04.18

Лучшие статьи
Шоколад для красоты: применение шоколада наружно
Тем, кто собирается уже бежать в магазин и скупать весь шоколад, следует сразу уяснить одно правило: нельзя объедаться этим лакомством. И ограничить употребление сладости придется только черным шоколадом без изюма, орехов и других калорийных добавок. А шоколадные батончики и вовсе неприемлемы. Именно черный шоколад обладает наименьшей энергетической ценностью и больше всех других отвечает свойствам «полезного» шоколада. К примеру, он стимулирует секрецию серотонина и эндорфинов – гормонов, которые влияют на хорошее настроение. Также в черном шоколаде содержится теобромин, который резко улучшает настроение, и фенилэтиламин – вызывающее состояние эйфории вещество. Именно по этой причине медики советуют употреблять лакомство тем людям, которые страдают от депрессивных расстройств. Не меньше плитки в день. Но не торопитесь заменять шоколадом антидепрессанты, так как сладость является лишь превентивным средством, и в случае тяжелой депрессии даже поедание лакомства килограммами не сможет заменить традиционную терапию.

Плитка черного шоколада улучшает мозговую деятельность за счет высокого содержания кофеина. Также лакомство поможет, если вы вдруг захотите сбросить несколько лишних килограммов. Для этого нужно ограничить дневной рацион двумя плитками черного горького шоколада и пятью чашками растворимого кофе с молоком без жира. И больше ничего. Предположительно должно уйти столько же веса, как после яблочного разгрузочного дня - 0,5-1,5 кг.

Итак, вы избавились от малополезного молочного шоколада с орехами и изюмом, и вы бросили батончики? Все это следует заполнить какао-порошком, который сделает вас красивее. Он применяется для создания укрепляющих масок для волос, увлажняющих масок для лица, которые также устраняют пигментные пятна, антицеллюлитных обертываний и ванн (известно, что содержащийся в кофеине шоколад способствует распаду жиров). При выборе какао-порошка следует отдавать предпочтение недорогим видам, не содержащим ароматические добавки и сахар.

И напоследок следует отметить, что нужно избегать шоколадных подделок, так как они могут свести все усилия на нет. Дело в том, что недобросовестные изготовители нередко с целью экономии заменяют какао-масло (на его основе готовится правильный шоколад) кондитерскими синтетическими жирами. Приготовленный на их основе шоколад значительно уступает по вкусу настоящему продукту, однако, не это самое страшное. Опасно то, что данные искусственные жиры способны вызывать аллергическую реакцию. Таким образом, предпочтение следует отдавать проверенным торговым маркам и внимательно изучать этикетку. Материал подготоален специально для сайта Каталог статей о медицине


Волосы человека расскажут о его здоровье

Замедленный рост волос указывает на слабость нервной системы. Активное выпадение волос, как правило, свидетельствует о гиперфункции щитовидной железы. Из-за проблем с кишечником волосы становятся ломкими, а неправильное питание вызывает расщепление волос.

Если волосы внезапно потемнели, значит, имеются проблемы с желчным пузырем или цирроз печени, поэтом следует незамедлительно отправиться к врачу. Появление седых волос в раннем возрасте может указывать на чрезмерное употребление соли, повышенную кислотность, нарушение половых функций, диабет, недостаточное кровоснабжение сердца. Материал подготоален специально для сайта Каталог статей о медицине


Что делать, если отекает лицо
Вопреки распространенному мнению, отек лица может быть вызван не только чрезмерным употреблением спиртных напитков, но и большим содержанием любого рода жидкости в организме. Именно поэтому, если Вы являетесь любителем ночных посиделок с чаем и печеньем, то от этой привычки придется отказаться. Почти ни для кого не является секретом, что задержке жидкости в организме человека способствует соль. Для того чтобы стимулировать процессы выводы жидкости из организма, необходимо употреблять в пищу как можно больше овощей и фруктов, а также почаще совершать прогулки на свежем воздухе.

Одним из главных правил при борьбе с отеками является отказ от мочегонных лекарственных средств, так как они способствуют выводу жидкости не только из тканей, но и из кровеносных сосудов.

Для того чтобы избавиться от отечности можно воспользоваться одним из нескольких простых способов. Эффективным методом является обращение за помощью к профессиональному косметологу.


:

- грязевая профилактика – предусматривает использование минеральных вод и грязи природных источников для лечебных нужд, в частности для удаления отеков и лечения проблемной кожи, а также восстановления ее эластичности;

- лимфодренаж – позволяет улучшить отток лимфатической жидкости и продуктов обмена веществ от отечной зоны;

- криосауна – способствует улучшению состояния кожи, снимает отеки.

Если же Вы предпочитаете бороться за свою красоту самостоятельно, то для этого существует несколько проверенных домашних рецептов:

Маска из петрушки. Для ее приготовления необходимо мелко нарезать свежие листья петрушки, а затем наложить их на отекшие места, прикрыв сверху смоченными в воде тампонами. Также можно размешать чайную ложку нарезанных листьев с 2 ложками сметаны, и наложить маску на время от 20 до 30 минут;

Компресс из листьев петрушки. Столовую ложку петрушки необходимо смешать со стаканом кипятка, настоять в течение 15 минут, а затем процедить. Продолжительность накладывания примочки – приблизительно 10 минут. Цикл повторения процедуры – 1 месяц. Подобный компресс способствует снятию припухлости в области глаз;

Компресс из ромашки. Высыпать сухие соцветия ромашки в матерчатую ткань, свернуть ее в мешочек и поместить в посуду с кипящей водой на 10 минут. Мешочки необходимо наложить на область глаз. Подобный компресс отлично снимает воспаление и припухлости с век. Регулярное применение этой процедуры несколько раз в неделю обеспечивает эффективную защиту от морщин вокруг глаз;

Примочки из листьев березы. Залейте столовую ложку березовых листьев стаканом холодной воды и дайте настояться в течение 8 часов. Далее процедить и использовать в качестве примочек при отекании век;

Компресс против отечности из ромашки. Для приготовления возьмите 2 чайные ложки ромашковых цветков и залейте их стаканом кипятка, закройте крышкой и дайте настояться в течение 30 минут. После этого смочить в настойке ватный тампон и прикладывать к векам в течение 15 минут;

Маска из сырого картофеля. Способствует ускорению снятия отеков в области глаз. Для ее изготовления необходимо натереть картофель на обычной терке и две столовые ложки полученной массы завернуть в марлю и прикладывать к лицу таким образом, чтобы марля располагалась поверх картофеля. Время накладывания маски – 30 минут. После этого маску необходимо снять и протереть кожу настоем ромашки. Материал подготоален специально для сайта Каталог статей о медицине


От фитнеса не похудеешь
Все знают, что для того чтобы добиться идеальной фигуры, надо много работать, и часы, проведенные на тренажерах, обязательно окупятся. Увы, это не всегда так. Несомненно, физические нагрузки положительно сказываются на здоровье, но на вес практически не влияют.

«Проанализировав результаты исследований, был сделан вывод, что на похудение физические нагрузки не влияют, - говорит специалист американского центра Майо. – У вас не получится сбросить лишний вес без нормализации режима питания».

Большинство людей представляют, как работает механизм набора и потери веса: с едой в наш организм поступает энергия, которая расходуется во время физических нагрузок. Все, что вы не израсходовали, отложится в виде жира. Просто, не так ли? – если хочешь похудеть, надо как можно больше двигаться. Эти соображения может разрушить простой математический расчет. «По идее, вы сможете сжечь больше калорий, чем получили, - пояснила врач Сьюзан Джебб из Совета медицинских исследований Великобритании. – Для того чтобы сбросить лишний вес, надо приложить максимум усилий. Например, после двух часов изнурительной поездки на велосипеде вы потеряете примерно 500 калорий, что приравнивается к двум съеденным пирожкам».

Любителям вкусно поесть придется сесть на диету и заняться спортом и только тогда лишние килограммы исчезнут. Материал подготоален специально для сайта Каталог статей о медицине


Как сбросить лишний вес
Не брезговала я вареньем и медом, финиками и виноградом, разными кремиками и пудингами, пирогами и булочками. Вес при этом зашкаливал за все мыслимые и немыслимые нормы, но я не могла остановиться.
Когда от лишнего веса стали страдать сердце и суставы, я спохватилась и начала сидеть на разных диетах. Выбирала самые строгие, чтобы лучше худелось. Но как только прекращу диету, сразу объедаюсь сладким, и все усилия идут прахом.
Через три года регулярных диет я поняла, что мне противопоказаны строгие ограничения, ведь после таких жестких дней совсем без сладостей мой организм пытается наверстать упущенное разом, и я съедаю в несколько раз больше, соскучившись по сладкому.
Я решила поменять тактику и стала следовать другим правилам.
Во-первых, я стала разрешать себе есть сладкое, и это, как ни смешно, помогло. Мой организм расслабился и стал спокойнее относиться к сладостям. Просто я стала ограничивать объем съедаемого, а так я ела по конфетке после обеда и по ложечке меда утром, на завтрак. Вечером, после ужина, съедала 1 печенье с чаем. Когда я подсчитала калории за неделю, то получилось, что я съедаю меньше питательных веществ, чем после диеты, объедаясь.
Второй момент, который я изменила - это стала есть чаще, перекусывая более полезными продуктами. Я всегда держу в холодильнике не самый жирный сыр, а в шкафу - орехи и семечки, чтобы съесть горстку, если очень захотелось перекусить.
Я нашла для себя прекрасный отвлекающий маневр - принимать ванну, когда думаю о еде. Я насыпаю в ванну ароматную соль и нежусь 20 минут в благоуханье трав или цветов. А еще лучше действует ванна, если перед ней я поделаю приседания. Присядешь раз эдак 30, стоя у окна, и потом - в ванну. После ванны разотрусь хорошенько, воды выпью для очистки организма и прямо чувствую, как каждая моя клеточка радуется жизни.
Когда я изменила свой подход к сладостям на более гуманный, то через полгода мой вес упал на 15 килограммов. Суставы болят меньше, да и сердцу полегче работать стало. Я понимаю, что контролирую свой аппетит, а не он контролирует меня.

Арбузова Марина Николаевна,
г. Мурманск Материал подготоален специально для сайта Каталог статей о медицине


Растительные масла в косметологии
Как и для чего использовать растительные масла в косметических целях. Растительные масла содержат богатый комплекс витаминов, биологически активных веществ и минералов, которые улучшают качество нашей жизни не только в кулинарии, но и в косметологии. Многие косметические средства, которыми нам ежедневно приходится пользоваться, имеют в своем составе растительные масла. А что, если некоторые покупные средства заменить на свои, домашние, приготовленные у себя на кухне?



Растительные масла в косметологии
Для того чтобы во время беременности избежать растяжек на животе, груди и бедрах, можно использовать льняное масло в качестве обычного молочка для тела. Для этого необходимо ежедневно смазывать необходимые зоны маслом льна после принятия вечернего душа.




Растительные масла в косметологии
1 ч. л. кукурузного масла смешать с 1 яичным желтком и 1 ст. л. меда. Смесь перемешать и нанести на очищенную кожу лица.



Взять по 1 ст. л. кунжутного масла и обычного какао-порошка. Смешать между собой и нанести на влажное лицо на 10-15 минут. Кожа лица заметно подтягивается, становится гладкой. Регулярное применение такой маски эффективно разглаживает мимические морщины в уголках губ, носа и глаз.
Кунжутное масло также помогает при глубоких порезах, ссадинах и ушибов. На поврежденный участок необходимо наложить марлю или салфетку, смоченную в масле на 15-20 минут.



Растительные масла в косметологии
Для сухой и обветренной кожи рук, особенно в зимнее время, прекрасно помогает конопляное масло. 2-3 капли чистого масла нанести на кожу рук и тщательно растереть пальцы и кисти. Можно добавлять 1-2 капли в любой крем для рук.



Растительные масла в косметологии
Перед мытьем головы добавьте в ваш шампунь 3-4 ст. л. горчичного масла и нанесите на корни волос. Выждите 10 минут и смойте обычным образом. Горчичное масло можно втирать в корни волос и без шампуня за 15 минут до мытья.



Растительные масла в косметологии
Из рыжикового масла и масла зародышей пшеницы получается отличное средство против целлюлита, которое целесообразно использовать в качестве массажного средства. Берем по 1 ст. л. масел зародышей пшеницы и рыжика, добавляем по 1 капле эфирных масел апельсина и можжевельника. Смесь следует перемешать и применять в массажных целях. Материал подготоален специально для сайта Каталог статей о медицине


Вся правда о загаре в солярии
Многие люди утверждают, что походы в солярий пагубно влияют на состояние нашего здоровья. Ученые доказали обратное, в холодное время года, уровень солнечной активности понижается, и солярий – это единственный способ получить необходимую дозу витамина D. Он вырабатывается в организме человека под воздействием ультрафиолетовых лучей, то есть солнца. Работники солярия ограничивают время загара, что полностью исключает передозировку.

Врачи называют солярий «гелиотерапевтической установкой». Это, на первый взгляд косметическое изобретение, помогает вылечивать ОРЗ, псориаз и различные кожные заболевания. Многие обладатели белой и нежной кожи, не могут себе позволить долгое время находиться на солнце. Они предпочитают защитить свою кожу перед летним отдыхом, предварительно сходив в солярий.

Придя в солярий, некоторые женщины не знают, сколько сеансов им необходимо посетить. Для достижения идеального результата необходимо проконсультироваться со специалистом.

«На этот вопрос нельзя ответить конкретно, все зависит от мощности ламп и от структуры кожи», - говорит директор престижного салона красоты, Попова Ирина. – Во многих московских салонах установлены старые или бывшие в употреблении солярии. Естественно лампы в них так же некачественные, они не могут обеспечить идеальный загар».

Все лампы имеют свой срок годности. После 400-700 часов эксплуатации их необходимо заменить на новые, в противном случае они просто перестают работать. Определить «возраст» лампы на глаз невозможно. Если вы решили сходить в салон, то лучше всего ориентироваться на заведения с безупречной репутацией. В престижных салонах существуют специальные сервисные службы, которые следят за состоянием ламп.

Вы наверняка замечали, что ноги загорают намного хуже, чем лицо и зона декольте. Эту проблему можно решить благодаря изобретению специальных комби-ламп. Они действуют следующим образом: на нежные участки кожи направляют мягкое розовое излучение, а на туловище и ноги – синее, более мощное. Если у вас тонкая и светлая кожа, то вам нельзя находиться в солярии больше 7 минут, а смуглянкам не больше15.

Второй по популярности вопрос: почему в солярии нельзя пользоваться обычным кремом для загара? Ирина пояснила, что все эти крема содержат компоненты, которые блокируют ультрафиолетовые лучи. Согласитесь, на пляже вы проводите больше времени, чем в солярии. В состав крема для солярия входят вещества, которые имеют обратное действие. Они притягивают ультрафиолет и ускоряют процесс появления красивого бронзового загара, одновременно защищая кожу от пересыхания. Если вы намазались активатором, то вам не рекомендуется ходить в душ, так как вы просто-напросто смоете весь крем.
Частые походы в солярий действительно могут пагубно сказаться на состоянии вашего здоровья. Специалисты утверждают, что вы можете ходить загорать через день. За 12-14 сеансов вы просто преобразитесь, из белой уставшей жительницы Москвы, вы превратитесь в роскошную красотку.

Благодаря новейшим технологиям работники солярия помогут загореть даже тем людям, кому загар противопоказан. Американские ученые изобрели так называемый R-ART – загар. Этот метод напоминает автозагар, но лишен многих минусов: желтизны, неравномерности распределения цвета, закупоривания пор и так далее. У R-ART нет противопоказаний, в итоге вы получите идеально ровный и красивый загар. Материал подготоален специально для сайта Каталог статей о медицине


Хлебная маска для волос

Берем 2-3 кусочка хлеба (желательно ржаного) крошим в глубокую миску, заливаем кипятком. Через некоторое время хлеб набухнет, его хорошенько протираем до сметанообразной массы. добавляем 1–2 желтка.

Эту маску наносим на слегка влажные волосы, втереть в кажу головы, и распределить по длине волос не забывая о кончиках. Оставляем на волосах смесь минут на 20 (обязательно не забываем надеть шапочку из полиэтилена, а после обернуть голову махровым полотенцем или надеть теплую шапочку-повязку), смыть по истечению времени.

При постоянном применении такого шампуня, волосы будут сильными, блестящими. Для улучшения эффекта можете добавить в хлебную кашицу эфирные масла, протертые фрукты (яблоко, банан, несколько ломтиков лимона или апельсина). Ну а если вы хотите ускорить рост волос, то в готовую смесь добавьте пару ложечек сухого, горчичного порошка. Материал подготоален специально для сайта Каталог статей о медицине


Зачем Анита Цой висела вниз головой на турнике?
- Увы, но я пережила ни одну несчастную любовь, - говорит певица. – Но я предпочитаю вспоминать только забавные ситуации. Будучи молодой девушкой, я не блистала красотой, за мной парни табунами не бегали. Я была влюблена в своего одноклассника, он был голубоглазый и светловолосый. Я из кожи вон лезла, чтобы привлечь его внимание к своей невзрачной персоне. Случайно мне стало известно, что он любит длинноногих девушек. Подружки сказали, что для того чтоб удлинить ноги надо повисеть на перекладине вниз головой.

- Во дворе дома был турник, я выходила на улицу в 6 утра, подвешивала себя и подолгу висела, - с улыбкой на лице говорит Анита. – Мне было так неудобно, так как кровь постепенно приливала к голове. Но я терпела, представляя тот момент, когда мои ноги станут длиннее, я буду идти к нему на встречу, а мои волосы будут развиваться на ветру. Он видит меня такой красивой и длинноногой и говорит заветные три слова: «Я тебя люблю». Во время очередной «процедуры» по удлинению ног я почувствовала на себе чужой взгляд. Я открыла глаза и поняла, что это был ОН! Мой возлюбленный гулял во дворе со своим псом и не мог не обратить внимания на странную девочку. Я была готова провалиться сквозь землю. Он помог мне слезть и пригласил сходить в кино, и сказал, что не надо было идти на такие жертвы. Я пошла с возлюбленным в кино и надеялась, что он скажет мне, что любит меня и такой. А он мне заявил, что ему нравятся «грудастые». Как вы уже догадались, в следующие несколько месяцев я активно ела капусту. У нас с ним ничего не получилось, зато у меня появился девиз – «все ради мужчин!». Материал подготоален специально для сайта Каталог статей о медицине


Методы омоложения без пластической хирургии
Все… или не все? Позвольте, к примеру, узнать ваше отношение к «волшебной палочке», каковой принято считать скальпель пластического хирурга?




Методы омоложения без пластической хирургии
Мы не собираемся противопоставлять здесь все «за» и «против»: тема хирургического вмешательства во благо красоты настолько избита, что каждый, живущий в ногу со временем, может считать себя специалистом. Частенько с экранов телевизоров нам улыбаются ошеломительные красавицы — наглядный пример гениальности успешных хирургов. По другую же сторону баррикад находятся жертвы неудачных операций: лица несчастных зачастую скрыты масками, а их истории леденят кровь. Согласитесь, что последние персонажи обычно бывают более убедительными, порождая в наших сердцах страх перед «пластикой». А что, если попробовать украсть у времени энное количество лет без радикальных мер? Ведь существует целый ряд альтернативных способов омоложения, которые не имеют никакого отношения к скальпелям и наркозу!






Название говорит само за себя. Великое множество запатентованных приборов с помощью различных методов воздействия обеспечат эффективные процедуры лифтинга, пилинга, глубокого массажа и даже помогут смоделировать лицевые формы.



Всем знакомые хотя бы по названию инъекции наполнителей (филеров), а также Ботокса и других препаратов схожего действия разглаживают морщинки и восстанавливают обвисшие контуры.



За этим названием скрывается введение в кожный покров так называемого «мезококтейля», состоящего из витаминов, минералов и аминокислот. Состояние кожи улучшается моментально, эффект длится довольно долго. Процедуру часто совмещают с биоревитализацией, которая предусматривает инъекции глауроновой кислоты.



Тоже считается отличным способом омоложения! Процедура стимулирует лицевые мышцы, что сопровождается улучшением кровообращения и увеличением выработки коллагена.

Неплохая альтернатива операциям, не так ли? Безболезненно, быстро, без последствий и периодов реабилитации. Другое дело, что подобные процедуры довольно дорогостоящие и должны выполняться профессионалами, что снижает их доступность. Так неужели у тех, кто не может позволить себе регулярные походы в косметические салоны, нет никаких перспектив? Наберитесь терпения: не все так плохо.




Методы омоложения без пластической хирургии
Да, всем нам прекрасно известно, что вялая, морщинистая, больная кожа — не столько происки старости, сколько результат наших преступлений против здоровья. Болезни, стрессы, стиль жизни — все это можно прочитать на наших лицах, как на страницах дневника, который ведется с рождения. Так почему же мы продолжаем процесс уничтожения собственной привлекательности?

Задумайтесь: что вы едите? Сколько часов недополученного сна приносите в жертву каждый день? Когда в последний раз выбирались в спортзал? А кстати, как насчет пресловутой капли никотина, которая сами знаете что сделала с бедной лошадью? Даже если курение вас не убьет, то уж точно подарит лицу «пикантную желтизну», которую не исправит самый искусный косметолог!

Вы всегда должны помнить, что кожа мгновенно отражает все издевательства над организмом. Однако есть и хорошая новость: на любые изменения в лучшую сторону ее реакция также будет быстрой. В общем, делайте выводы!




Методы омоложения без пластической хирургии
Лень — вот то, что мешает нам быть красивыми. Простые процедуры по уходу за собой приятны, однако требуют времени и самодисциплины. Но мы ведь договорились любить себя, так? Запоминайте:

• домашний пилинг вполне доступен каждому;
• лицевой массажер с насадками — поистине волшебный прибор;
• ежедневное увлажнение кожи — обязательно;
• косметический лед — просто и эффективно;
• использование средств с УФ фильтрами — то, чего не стоит недооценивать;
• СПА процедуры должны стать для вас таким же привычным делом, как ежедневный душ.

А известен ли вам метод омоложения, перед которым меркнет даже «пластика»? Знакомьтесь: фейсбилдинг — самый эффективный подход против старения лица. Комплексы упражнений подтянут контуры, сгладят морщины, вернут щекам былую округлость и уничтожат двойной подбородок. Что потребуется? Десять минут в день и соблюдение регулярности занятий. Результаты станут видны примерно через месяц, и со временем эффект будет усиливаться.

Начинать действовать нужно как можно быстрее, и тогда война за красоту закончится если не вашей победой, то, по крайней мере, долгим перемирием. А пока — улыбнитесь своему отражению! Материал подготоален специально для сайта Каталог статей о медицине




Каталог статей о медицине © 2011-2018 Все права защищены. Powered by http://medikkatalog.ru/
Копирование запрещено,все права юридически защищены.

Яндекс.Метрика