Главная Психотерапия Пульмонология Венерология Кардиология Гастроэнтерология Неврология Фармацевтика Терапия
Логин:  
Пароль:
МЕДИЦИНА ЗДОРОВЬЕ КРАСОТА НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ЛЕЧЕНИЯ Инсульт Массаж Вредные привычки Генетика Отдых Новости
ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
Малыши
Срыгивания у грудничков :: До трех лет

Срыгивания у грудничков :: До трех лет

Рвотой называется неконтролируемое быстрое извержение содержимого желудка через ротовую область (иногда и через носовой проход). Это происходит из-за интенсивного сжатия мышц брюшного пресса, области диафрагмы и порой стенок самого пищеварительного
22.04.18

Лучшие статьи
Причины сухости волос
Сухие волосы очень хрупки, они ломаются, часто без блеска, секущиеся на концах. Такие волосы нужно реже подвергать окрашиванию, осветлению и завивки плойкой. В общем, подвергать факторам высушивающим волосы. Так же сухие волосы необходимо тщательно и как можно лучше питать.
Причины сухости волос
Сухие волосы рекомендуется мыть раз в 10-14 дней, один раз в месяц нужно делать компресс из оливкового или соевого масла. Приготовить его можно следующим образом: в кастрюльку налейте небольшое количество масла, потом поставьте ее в кастрюлю с кипятком. Так же в масло можно добавить одну чайную ложку лимонного сока. Когда масло подогреется, тщательно вотрите его в кожу головы и волосы. Надеваем на голову пакет и заматываем полотенцем. Компресс держим 1-2 часа. После смываем маску специальным шампунем для сухих волос. После мытья будет хорошо, если ополоснуть волосы водой, в которую добавить корень лесного просвирняка (2 столовые ложки измельченного корня на 1 литр кипятка, настоянного 2 часа). Или добавить в воду липовый цвет (2 столовые ложки залить 1 литром кипятка и настоять 20 минут). После в кожу головы следует втереть специальный крем для волос. Материал подготоален специально для сайта Каталог статей о медицине


Что нельзя делать для похудения
1.

Резкое сокращение потребления калорий становится причиной того, что организм начинает сжигать жир вместе с мышечной массой. Но мускулы являются основным помощником в борьбе с лишними килограммами: не только дают возможность эффективно делать физические упражнения, но и избавляться от огромного количества потребленных калорий, так как даже в спокойном состоянии мышцы расходуют в три раза больше калорий, чем жировые ткани.

На начальном этапе голодания организм в основном избавляется от мышечной ткани, воды и небольшого количества жира. Все это обуславливает сильное замедление метаболизма. Тело тут же реагирует на нехватку энергии, стараясь сократить ее расход и накопить запасы. Поэтому все часто завершается набором новых килограммов.

Не сокращайте калорийность рациона питания больше, чем на 500 ккал, и не уменьшайте рацион до уровня менее 1200 ккал. Иначе может развиться метаболический синдром, а также диабет второго типа.


2.

Практически ни одни из пищевых добавок и таблеток для похудения не оказывают никакого воздействия. А если и оказывают, то при сжигании жира уничтожают и что-то еще, нанося большой вред всему организму. Такие выводы были сделаны Европейским Конгрессом ученых-нутриологов, созванным в прошлом году после ряда разгромных исследований. Медики определили, что эффективность ни одной распространенной добавки не превышает эффективности плацебо.

БАДы пользуются популярностью повсеместно, так как на них должна быть лишь пищевая сертификация, а не лекарственная. Клинические испытания по ним не проводятся, так что производители могут публиковать в рекламе любую ерунду.

Многие пищевые добавки основаны на трех средствах для ложного похудения – мочегонном, слабительном, тонизирующем. Все эти добавки производятся из «натурального сырья», не подвергающегося, как мы указали выше, никаким клиническим испытаниям на эффективность и не подтверждающегося специальными экспертизами.

Что же касается лекарственных препаратов, они на самом деле помогают сбросить килограммы. Они обычно прописываются тяжело больным пациентам, например, страдающим диабетом второго типа, так как позволяют регулировать углеводный обмен. А человек, не имеющий проблем со здоровьем, вместе с парой-тройкой килограммов лишнего веса после приема этих лекарств теряет вместе с жиром и здоровье.


3.

Это, наверное, один из наиболее распространенных мифов, который неоднократно опровергался. Однако приверженцев маргинальных оздоровительных теорий от этого меньше не становится, а потом многие начинают искать помощь после ряда этих «очищений».

Очистка от шлаков с целью похудения обычно предполагает применение клизмы. Якобы в организме содержится огромное количество ненужных веществ, от которых надо избавляться. Однако нет в нем никаких шлаков, а доказательная медицина даже не содержит такого термина. Есть токсины, которые на самом деле скапливаются в организме, к примеру, из-за активного функционирования предприятий химической промышленности. И выводит их только врач, в стационарных условиях, и с помощью дорогой современной аппаратуры.

Процедура гидроколонотерапии сама по себе сильно вредит микрофлоре кишечника. Если увлечься клизмой, последствия могут быть очень печальными: вы не сможете самостоятельно ходить в туалет.


4.

Принцип бодибилдеров No pain – no gain, переводящийся, как «нет боли – нет пользы» - не лучшее руководство для тренировок. Боль указывает на то, что с организмом что-то не так, и нужно прекратить это делать.

Академия спортивной медицины США предлагает 2 программы комплексов физических упражнений:

1. Кардиотренировка средней интенсивности не менее получаса 5 дней в неделю.
2. Кардиотренировка высокой интенсивности не меньше 20 минут 3 раза в неделю и 8-10 силовых упражнений по 8-12 повторений 2 раза в неделю.

Независимо от советов специалистов, некоторые люди полагают, что чем больше времени и сил они тратят на занятия, тем здоровее становятся. Это не правда. В любых физических нагрузках нужно знать и соблюдать меру.


5.

Довольно часто наркотические средства используются для похудения. В ход обычно идут «спиды» - препараты, стимулирующие амфетаминовый ряд. Они повышают выброс дофамина и норадреналина, способствуют ускорению обмена веществ. Человек ощущает существенный прилив энергии и может всю ночь провести на танцполе, не хотя спать.

Люди иногда даже не подозревают, что вместе с пищевыми добавками для сброса веса принимают наркотики. Подобные добавки обычно предлагаются китайскими фармацевтическими компаниями. Когда на очередной препарат восточных умельцев накладывается запрет, они лишь меняют его название и внешний вид упаковки, а для раскрутки в препарат добавляется небольшое количество амфетамина.

Бодибилдеры достаточно часто используют такую опасную смесь, как «ЭКА», принимаемую ими перед соревнованиями. Она содержит эфедрин, аспирин и кофеин, и также называется «обдерином», так как буквально «сушит» человека до мускулов и костей. Эфедрин входит в перечень исходных составляющих наркотических средств, так как применяется в подпольном производстве эфедрона и метамфетамина

Наверное, не нужно напоминать, что делают с человеком наркотики. Отличным примером приема наркотиков с целью похудения является фильм-трагедия «Реквием по мечте», в котором пожилая дама подсела на прием амфетаминов, чтобы влезть в платье для участия в телевизионном шоу. В итоге она попадает в больницу с критическим состоянием здоровья, и сходит с ума.


6.

Люди с лишним весом полагают, что могут избавиться от своих килограммов, если будут курить. На самом деле, никотин слегка подавляет аппетит, однако вред от этой привычки во много раз превышает пользу. Подобно приему наркотических средств, курение с целью похудеть – худшее, на что можно пойти.

Отказавшись от курения обычно наступает так называемый «синдром отмены», когда человек накапливает пару лишних килограммов. Чтобы перебороть это, нужно внеси коррективы в рацион питания и заняться спортом, не возвращаясь к курению. Материал подготоален специально для сайта Каталог статей о медицине


Семя льна поможет сбросить вес
Рецепт такой: 2 ст. л. семян льна заливаем 1 л крутого кипятка и томим на водяной бане два часа. Получается очень вкусный киселек. Этот киселек обязательно надо употреблять вместе с семенами.

Пить его надо десять дней подряд, три раза в день по полстакана. Потом сделать перерыв на две недели. И снова принимать десять дней. Так я делала четыре раза. Кроме этого средства, я старалась придерживаться системы раздельного питания.
Вот уже год, и ни один лишний килограмм ко мне не вернулся.

Прошина Людмила,
г. Псков Материал подготоален специально для сайта Каталог статей о медицине


Шампунь может вызывать астму

Такие выводы были сделаны учеными из Эдинбургского университета после проведения опытов на лабораторных крысах. В итоге стало известно, что кроме заболеваний легких, возможны поражения иммунной системы.

«В наши дни наночастицы используются в промышленной отрасли. Из-за большого количества частиц, требуется индивидуальный подход, для каждого вида, однако это сделать не так-то и просто», - высказывается К. Дональсон, профессор Университета Эдинбурга в области респираторной токсикологии.

Ученые предполагают, что производители, которые используют наночастицы, обязаны должным образом оценивать риск, которому подвергается персонал и потребители. Материал подготоален специально для сайта Каталог статей о медицине


Несколько естественных способов похудеть
Если вы любите прогулки на велосипеде, то за 30 минут вы можете сжечь почти 300 калорий, что равносильно 15 минутам физических занятий в спортзале. Прогулка по свежему воздуху на велосипеде, принесёт намного больше пользы, чем занятия на велотренажёре.
Можно посещать школу танцев или заниматься йогой. Для многих занятия танцами намного интереснее посещения фитнес зала. Во время танцев можно потерять большое количество калорий, при этом вы получите массу положительных эмоций.
Если вы живёте в доме, где есть лифт, старайтесь им не пользоваться. Поднимайтесь пешком почаще, лестница поможет вам потерять 15 калорий. В среднем за день можно сжигать около 75 калорий.
Для тех, кто любит, готовит, будет полезным знать, что за десять минут приготовления еды можно потерять 80 калорий, что равносильно восьми минутам плавания.
Во время занятий работой по дому, можно потерять, лишни калории, совершенно этого не замечая. Делайте уборку квартиры под музыку, это сделает домашние хлопоты приятным занятием.
Почаще гуляйте на свежем воздухе, один час энергичной ходьбы равносилен 30 минутам шопинга или 30 минутам тренировок в спортивном зале. Материал подготоален специально для сайта Каталог статей о медицине


Коса до пояса. Что нужно для роста волос
Вы хотите иметь красивые волосы? Ищете рецепты для роста волос? Используйте представленные рецепты для укрепления и провоцирования роста волос! И вам позавидуют все. Все без исключения девушки и женщины желают иметь красивые волосы. Что же нужно для роста волос? Ускорить рост волос поможет только здоровое питание. Потому что в фруктах и овощах, рыбе и орехах содержатся все необходимые витамины и микроэлементы, которые обеспечивают не только здоровье всему организму, но и придают здоровый блеск и густоту вашим волосам.




• Нанесите на волосы перед мытьем . Смешайте оливковое, кокосовое, и касторовое масла и в теплом виде нанесите на волосы.

• Значительно ускорит рост волос (5-7 см) . Смешайте горчицу с водой до сметаноподобной консистенции и нанесите на волосы перед каждым ее мытьем. Следите, чтобы жжение было легким. Вместо воды можно использовать натуральную сметану, яйцо.

• Для роста волос на терке очень мелко натереть и кашицу нанести на волосы, втереть в голову, если началось сильное жжение, смойте. Берите лук сладких сортов, он не жжет кожу головы. Результат великолепный, проверенный веками.

Что еще важно для роста волос? Во время каждого расчесывания говорите волшебную фразу: . Слова имеют способность материализоваться, используйте эту особенность. Материал подготоален специально для сайта Каталог статей о медицине


Зачем Анита Цой висела вниз головой на турнике?
- Увы, но я пережила ни одну несчастную любовь, - говорит певица. – Но я предпочитаю вспоминать только забавные ситуации. Будучи молодой девушкой, я не блистала красотой, за мной парни табунами не бегали. Я была влюблена в своего одноклассника, он был голубоглазый и светловолосый. Я из кожи вон лезла, чтобы привлечь его внимание к своей невзрачной персоне. Случайно мне стало известно, что он любит длинноногих девушек. Подружки сказали, что для того чтоб удлинить ноги надо повисеть на перекладине вниз головой.

- Во дворе дома был турник, я выходила на улицу в 6 утра, подвешивала себя и подолгу висела, - с улыбкой на лице говорит Анита. – Мне было так неудобно, так как кровь постепенно приливала к голове. Но я терпела, представляя тот момент, когда мои ноги станут длиннее, я буду идти к нему на встречу, а мои волосы будут развиваться на ветру. Он видит меня такой красивой и длинноногой и говорит заветные три слова: «Я тебя люблю». Во время очередной «процедуры» по удлинению ног я почувствовала на себе чужой взгляд. Я открыла глаза и поняла, что это был ОН! Мой возлюбленный гулял во дворе со своим псом и не мог не обратить внимания на странную девочку. Я была готова провалиться сквозь землю. Он помог мне слезть и пригласил сходить в кино, и сказал, что не надо было идти на такие жертвы. Я пошла с возлюбленным в кино и надеялась, что он скажет мне, что любит меня и такой. А он мне заявил, что ему нравятся «грудастые». Как вы уже догадались, в следующие несколько месяцев я активно ела капусту. У нас с ним ничего не получилось, зато у меня появился девиз – «все ради мужчин!». Материал подготоален специально для сайта Каталог статей о медицине


Препараты для похудения опасны для здоровья

Эксперты из Гонконга определили, что произведенные на основе натуральных трав биологически активные добавки для похудения, наполнены синтетическими компонентами, большинство которых не получило лицензию безопасности. Об этом было написано в «Journal of Clinical Pharmacology».

Специалистами был исследован 81 продукт, который стал основной причиной отравления 66 человек. Один пациент умер.

В итоге стало известно, что в 61 исследованном продукте находятся один – два синтетических средства, а двух – шесть.

Экспертов из Гонконга поддержали коллеги из Соединенных Штатов Америки. Питер Коэн, доцент Медицинской школы Гарварда, считает, что жители Америки каждый год тратят 34 миллиона долларов на препараты, которые предлагает альтернативная медицина. Большинство продуктов еще не прошли тщательное исследование, и могут быть опасными для человека. Материал подготоален специально для сайта Каталог статей о медицине


Женское здоровье можно определить по ягодицам

Здоровье – правильный и здоровый образ жизни, который подразумевает водные процедуры, утреннюю гимнастику, прогулки по свежему воздуху, правильное питание, занятия спортом или физкультурой. Врачи заверили, что по форме ягодиц можно судить о здоровье женщины.

Крупные и округлые ягодицы – знак женского здоровья. Они говорят о правильном обмене веществ, высокой репродуктивной функции и прекрасной наследственности. Если попа немного «приуныла» - это означает, что женщина начала быстро сбрасывать вес. Необходимо проконсультироваться с эндокринологом. Если ягодицы покрыты впадинами и складками, это признак того, что дама занималась физическим трудом или спортом. Такая попа плохо смотрится в белье и купальнике. Положение вещей можно поправить только в спортзале. Бесформенные, рыхлые ягодицы на худом теле – признак наличия проблем с эндокринной системой. Если попа отсутствует, это может говорить о развитии анорексии. Если ягодицы исчезли после родов, то вам необходимо обратиться к врачу и сдать анализы на гормоны. Материал подготоален специально для сайта Каталог статей о медицине


Скраб против целлюлита
Беру 1 стакан свежемолотого кофе, добавляю 4 ст. л. оливкового масла, размешиваю. Растираю кожу осторожно, не усердствуя, иначе могут остаться следы в виде покрасневших ссадин.

Если есть желание, к этому основному составу можно добавлять добавки. Кофе, к примеру, неплохо сочетается с порошком какао. Эфирные масла тут тоже будут весьма к месту, попробуйте хотя бы эфирное масло корицы, которое обладает разогревающим эффектом и существенно увеличит эффективность кофеина. Горсть морской соли тут тоже будет кстати, как и перемолотые в кофемолке сухие морские водоросли (продаются в аптеке). Свежемолотый кофе здесь абсолютно не принципиален, можно взять и магазинный молотый, и высушенную кофейную гущу. Сорт кофе тоже не принципиален, демократичный «Жокей» вполне подойдет.

Ирина Матвиенко,
г. Краснодар Материал подготоален специально для сайта Каталог статей о медицине




Каталог статей о медицине © 2011-2018 Все права защищены. Powered by http://medikkatalog.ru/
Копирование запрещено,все права юридически защищены.

Яндекс.Метрика