КРАСОТА » Популярная медицина
Главная Психотерапия Пульмонология Венерология Кардиология Гастроэнтерология Неврология Фармацевтика Терапия
Логин:  
Пароль:
МЕДИЦИНА ЗДОРОВЬЕ КРАСОТА НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ЛЕЧЕНИЯ Инсульт Массаж Вредные привычки Генетика Отдых Новости
ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
Малыши
Акне новорожденных

Акне новорожденных

Акне новорожденных появляется под влиянием гормонов матери, вследствие избыточной работы сальных желез. Локализуются эти высыпания в области лба, щек, на носу, в носогубных складках, изредка на половом члене и других частях тела. Такое акне очень
09.02.16

Развитие речи у детей от 1 до 3 лет

Развитие речи у детей от 1 до 3 лет

Многие родители оценивают развитие речи своего ребенка только по тому, правильно ли он произносит звуки, но ярким показателем развития детской речи является своевременное развитие способности реализовать накопленный словарный запас в общении с
08.02.16

Лучшие статьи
Возраст красоты женских форм
По этой причине и рвутся работать молодые мамы или женщины, которые вышли на пенсию. Им не достает этих выходов в свет. Не достает также потому, что мы не привыкли наряжаться, сидя дома. Хотя подбирать домашние наряды так же важно, как выбирать деловую одежду для работы в офисе. Кажется, что дома можно вести себя расслабленно, надев обвисший халат, забрав волосы в какой-нибудь пучок – ведь все равно никто не увидит…

Но разве супруг и дети – это никто? Муж, хоть и не понимает того, он всегда желает наблюдать перед собой любимую жену, а не какое-то непонятное существо в странных одеяниях. Детям тоже нужна мама – теплая и красивая, а не посудомойка с растрепанными волосами и в растоптанных тапочках. Именно женщина создает ощущение домашнего уюта для всех членов семьи. А домой хочется возвращаться, только если там царит уют…
Если в молодые годы обвисший и засаленный халат хоть в рабочее время менялся на более достойную одежду, то выходя на пенсию, женщина вовсе утрачивает желание за собой следить, и новую одежду она может не приобретать годами. Ведь чтобы сходить в магазин или погулять с собакой в парке, даже марафет можно не наводить. Со временем пропадают всякие привычки следить за своим внешним видом и за собой в целом. Это приводит к тому, что к 60 годам, когда можно во всю блистать очарованием и красотой, дама превращается в какую-то постаревшую бабку. Причем в нашей стране, пусть и не в столице и больших городах, это особенно заметно – «бабушки» в платочках (неужели сегодня нет каких-нибудь иных головных уборов?), фланелевых халатах (и в каком вообще сундуке он хранился все эти годы?) сидят на скамеечках и разговаривают о современной молодежи. А подойдя ближе, посмотрев и поинтересовавшись, сколько лет этим «бабушкам», выясняется, что некоторым из них даже 60 еще нет.

Это происходит потому, что женская красота не должна иметь выходных, и она не выходит на пенсию. Когда красоте объявляется нерабочее время, «появляются» суббота с воскресеньем и всяческие пенсионные поблажки, она моментально пропадает. Однако не позволить ей вас покинуть не так уж трудно. Прежде всего, надо выбросить все халаты и приобрести несколько удобных и красивых платьев (или кофточек, юбок, брюк) для дома. Далее надо привыкнуть приводить себя в порядок каждое утро, даже если на день у вас запланированы исключительно домашние дела. Нет необходимости пользоваться яркой косметикой, однако увлажненное кремом лицо, уложенные аккуратно волосы и легкая гигиеническая помада никогда не бывают лишними.

Чтобы и в возрасте 70 лет оставаться красивой, очаровательной и привлекательной, необходимо обеспечить правильный образ жизни и положительный психологический настрой. Возраст не должен становиться причиной того, чтоб оставлять занятия любимым делом и увольняться с той работы, которая вам действительно нравится. Одним из ярких примеров того, как важно оставаться в форме, является Майя Плисецкая, танцевавшая и в 60 и даже в 70 лет, и ее поклонники уверены, что на 80-летнем юбилее эта балерина снова покажет класс. Эдита Пьеха тоже уверена, что секрет молодости и красоты скрыт в занятии любимым делом и постоянном труде. Доказывает она это личным примером. Ей уже больше 70 лет, но разве можно считать ее старухой?

Для красоты важен и качественный полноценный сон. Невысыпающаяся женщина не просто капризна и раздражительна, но и под глазами у нее образуются мешки, а сами глаза имеют воспаленный вид и кожа лица становится бледной. Все это не прибавляет красоты и здоровья. Поэтому многие женщины, которые до своих 70 лет смогли сохранить красоту, уверяют, что немаловажную роль играет отдых. К примеру, Катрин Денев, которой скоро будет 70 лет, полагает, что формула вечной молодости и красоты основана на «воде, сне и любви», а Плисецкая утверждает, что очень полезно время от времени лениться и прекращать работать на износ (известно ведь, что загнанных лошадей всегда пристреливают).

Также не надо поддаваться воздействию стереотипов. Бальзак описывал «увядание красоты» у женщин 30-летнео возраста. В 19 веке многие из них чувствовали себя «едущими с ярмарки»… Современных 30-летних дам мы называем «девчонками», и связано это не с тем, что они наши дочери. Они на самом деле еще совсем молоды. А 60-летняя дама на сегодняшний день – это зрелая женщина в расцвете своей красоты. Это подтверждают женщины, которые известны всему миру. Например. В 2007 году Софии Лорен сфотографировалась в обнаженном для одного издания. Ей тогда был 71 год, и красота ее форм никого не заставляет сомневаться. И 35-летние стали завидовать, а женщины 50-60 лет перестали бояться своего будущего и старения… Материал подготоален специально для сайта Каталог статей о медицине


В пробниках косметики много бактерий

Специалисты из Соединенных Штатов Америки провели анализ тестеров помад. В итоге стало известно, что в каждом тестере находится палочка e.coli, а в некоторых экземплярах были обнаружены бактерии стрептококка и стафилококка.

Попадая в организм человека, e.coli начинает провоцировать развитее заболеваний и расстройств пищеварительной системы. Выбирая цвет помады, женщина может заразиться вирусом герпеса.

Если брать во внимание все негативные факторы, ученые советуют не пользовать помадами-тестерами. В крайнем случае, нанесите тон на руку, но никак не на губы. Материал подготоален специально для сайта Каталог статей о медицине


8 способов похудеть осенью
Горячая ванна с морской солью. Все хорошо знают, что женщины, сидящие на диете, часто мерзнут, так как организм затрачивает больше энергий, чем получает. Горячая ванна прекрасно согревает и расслабляет мышцы после тренировки в спортзале и трудного рабочего дня. Кроме того, морская соль положительно влияет на кожу.

Совет: Если вы высыпите в ванную весь пакет соли, а не 150-200 грамм, вы получите эффективный антицеллюлитный пилинг проблемных зон.

Апельсины. Осенью чувствуется дефицит тепла и солнца, ярко оранжевые фрукты способны только одним своим видом поднять настроение. К тому же они низкокалорийные, как и все цитрусовые. День начинайте со стакана апельсинового фреша, на обед и ужин также ешьте апельсины. Вы не будете тосковать по жирным и десертам и шоколаду, так как эти фрукты довольно сладкие. Апельсины обогащены витамином C, который помогает нашему организму противостоять осенним вирусам.

Совет: Салаты следует заправлять апельсиновым соусом. Очищаем один апельсин (кожуру не выбрасываем), с долек удаляем пленки и измельчаем в блендере. К полученной массе добавляем немного цедры и специи, к примеру, черный перец и корицу. Данный соус подойдет для салата с мясом, сыром и зеленью. Кроме того данной заправкой вы можете полить сырые, мелко нарезанные шампиньоны и съесть их на ужин. Вы не будите испытывать угрызений совести, так как калорийность блюда всего 60 ккал.

Пешие прогулки. Забудьте о беговых дорожках, к ним мы вернемся зимой. Надеваем теплые вещи и отправляемся на прогулку в ближайший парк. Получасовая прогулка в быстром темпе заменяет одну аэробную тренировку. Вы можете заниматься этим каждый день. Наверно каждый сможет выкроить полчаса в день, а потом и награда стоящая: упругие ягодицы, бедра, здоровый цвет лица и нормальный обмен веществ.

Совет: Если вам катастрофически не хватает времени, и вы не можете совершать даже 30 минутные прогулки по вечерам, делайте это в перерыв. Вы же не тратите весь час на еду. Кроме того, проведя на солнце всего полчаса, витамин D вам потребуется еще не скоро.

Имбирный чай. Это еще одно согревающее и укрепляющее иммунную систему средство. Кроме этого данный напиток сжигает жиры, а, следовательно, эффект от диеты будет быстрее заметен.

Способ приготовления: нарезаем или трем на терке корень имбиря, запариваем 2 стаканами кипятка и варим на небольшом огне в течение 7-10 минут. Выключаем огонь, добавляем сок половины лайма или лимона, столовую ложку меда и пьем.

Совет: Если вы остудите напиток и добавите немного мяты, то это будет уже имбирный лимонад. Вы можете взять с собой бутылку данного напитка в спортивный зал или сауну.

Баня. Этим все сказано! Её даже не зачем рекламировать. Наверно каждый любит посидеть в парилке, расслабиться и распрощаться с избытком жидкости в организме. Также это очень полезно для нашей кожи.

Совет: Если вы постоянно посещаете бани или сауны, то разнообразьте свою спортивную жизнь занятиям бикрам-йоги. Упражнения данного вида йоги выполняются в помещении с высокой температурой. Разогретые мышечные ткани становятся более пластичными, вы сможете выполнять асаны, даже если с детства вас считали себя родным братом Буратино. Бикрам-йога помогает убирать лишние сантиметры с небывалой скоростью.

Массаж. Антицеллюлитный, дренажный, расслабляющий. Он будет полезен в любой день – и как завершение утомительного рабочего дня, и в выходной, и после тренировки в спортзале. После того как вы запишитесь в SPA-салон, жизнь заиграет другими красками.

Совет: Если у вас нет времени ходить по салонам, вы можете прибегнуть к самомассажу. Приобретите в аптеке специальное масло и антицеллюлитный массажер. Так вы сможете избежать появления ненавистной апельсиновой корки зимой. Массаж, сделанный щеткой из натуральной щетины, хорошо подтягивает кожу во время похудения. Главное правило самомассажа: все движения необходимо начинать от конечностей и плавно двигаться к сердцу и только по часовой стрелке.

«Твистер». Эта игра станет прекрасным развлечением в осенний дождливый день и средством укрепления мышц. Выполняйте все качественно, не выбирайте круги на ковре, пусть вас хорошо покрутит и повертит. Вы можете играть вместе с друзьями.

Совет: Поиграйте в «Твистер» со своей второй половинкой.

Сон. Это залог хорошего настроения и красоты. Для того чтобы избежать простуд и затяжной депрессии старайтесь высыпаться. Нам известно, что те, кто спят по 8 часов в сутки, худеют в 2 раза быстрее, чем тем, кто не досыпают.

Совет: На постель капните немного мелиссового или лавандового масса, для того чтобы быстрее уснуть и выспаться. Материал подготоален специально для сайта Каталог статей о медицине


Инфракрасная сауна для красоты и здоровья
Медиками давно доказано, что оптимальное сочетание тепла и целебных свойств дерева, которое создаётся в инфракрасной сауне, оказывает на организм человека благотворное влияние независимо от возраста и наличия тех или иных заболеваний. Исключение составляют лишь болезни сердечно сосудистой системы. Каковы же целебные свойства инфракрасной сауны? Благодаря равномерному распределению тепла по всему телу происходит расщепление избыточных жировых отложений и выведение из организма накопившихся токсических веществ.

При нагревании древесины в сауне инфракрасными лучами образуются целебный пар, насыщенный фитонцидами, которые способны уничтожать болезнетворные микробы. Вот почему посещение сауны очень эффективно в борьбе с простудными заболеваниями. Кроме того, можно избавиться от проблем с опорно-двигательным аппаратом. Проходят болезненные ощущения в пояснице, вылечивается радикулит.
Инфракрасная сауна для красоты и здоровья
Людям, страдающим от избыточного веса, инфракрасная сауна помогает избавиться от лишних килограммов. Ведь она особенно эффективно активизирует в организме обменные процессы.

Разработанная с учётом передовых медицинских технологий инфракрасная сауна получила одобрение лучших специалистов. Она не только обладает огромным лечебно–профилактическим потенциалом, но и способна доставить всем желающим телесное и душевное наслаждение.

Её принцип действия заключается в том, что при температуре 60 градусов происходит постепенный внутренний разогрев тела, а при достижении отметки в 120 градусов оказывается полезное наружное воздействие на человеческий организм.

Специалисты полагают, что проведение подобных процедур гораздо полезней солнечных ванн на морском побережье. Сауну можно посещать даже детям, для которых предусмотрен специальный низкотемпературный режим.
Инфракрасная сауна для красоты и здоровья
Что касается женщин, то для них это и приятное времяпровождение, и один из вариантов поддержания красоты. После каждого сеанса можно легко избавиться от нескольких морщин и потерять пару килограммов лишнего веса. Ведь во время процедуры открываются поры, кожные покровы очищаются, восстанавливается их питание, что приводит к разглаживанию и омоложению кожи. Сеансы сопровождаются спокойной, расслабляющей музыкой, а ионизация воздуха усиливает лечебный эффект. После проведённой процедуры необычайно полезно выпивать чашечку зелёного чая, который активизирует выведение токсичных веществ из организма и прекрасно бодрит.

Продолжительность одного сеанса не более 30 минут. Их можно проводить как в утреннее, так и в вечернее время. Особенно они рекомендуются тем, кто испытывает хроническую усталость и с трудом просыпаются по утрам. Утреннее посещение инфракрасной сауны оказывает эффективное тонизирующее воздействие. Обычный курс включает в себя 12-20 сеансов. Делается перерыв на месяц, после чего процедуры при необходимости можно смело возобновлять. Материал подготоален специально для сайта Каталог статей о медицине


Седина из-за парикмахерской
Меланин представляет собой естественный пигмент, который обуславливает тот или иной цвет органов нашего организма, и цвет волос в том числе. Существующие краски, в большинстве своем, содержат большое количество химических веществ. При окраске волос такими красками, в волосах головы увеличивается концентрация перекиси водорода, что обусловлено снижением уровня фермента, преобразующегося в кислород и воду в процессе своего распада. Фолликула окрашенного женского волоса не содержит необходимого количества активных биологических составляющих для компенсации ущерба, приносимого перекисью водорода, отчего нарушается процесс вырабатывания важного фермента – тирозиназы. Протекание всех этих процессов снижает количество вырабатываемого меланина в фолликулах женских окрашенных волос.

Помимо этого, р-фенилендиамин, который входит в состав современных красок для волос, может вызывать также их преждевременное выпадение. Материал подготоален специально для сайта Каталог статей о медицине


Неудачно покрасили волосы? Выход есть!
Очевидно, что подобные перемены в настроении хоть и однажды, но случались у каждой из нас. А как быть, если изначально желанный цвет оказался совершенно не таким? Не стоит рвать волосы на себе, в прямом и переносном смысле этих слов. Во-первых, еще моя мама говорила, когда я в пятнадцатилетнем возрасте шокировала окружающих ультракоротким «ежиком», волосы не зубы – вырастут. А во-вторых, существуют способы для исправления такой ситуации.

Итак, если цвет ваших волос стал:


Это не самое страшное! Одна из наиболее легких «проблем», касающихся неправильного цвета волос. Если у вас получился цвет светлее желаемого, краску можно нанести повторно, минут на пять, после чего вновь вымыть волосы.



Если волосы получились намного темнее, чем планировалось, ничего не остается, как использовать специальную «смывку», которая способна вытянуть из волос весь пигмент и оставить их совершенно пустыми. Эта процедура довольно вредна для волос, так что без крайней необходимости ее лучше не проводить.

Если темнота не критична, то существуют два выхода. Волосам всегда можно придать сияющий и переливающийся оттенок с помощью специального шампуня или пены. Например, для шоколадных, коричневых и черных локонов подойдут баклажанный, рыжий и красный. Что касается русых оттенков, к ним можно добавить пепла, золота или рыжины.



Страшный кошмар всех блондинок – превратиться в пергидролевую цыпочку с мерзким и ужасным желтым оттенком на светлых волосах. Такое обычно случается при обесцвечивании темных волос. Поэтому, после обесцвечивания нужно обязательно нанести тонирующую краску песочного или пепельного оттенка, которая предотвращает появление цыплячьего оттенка.

А лучше вообще не обесцвечивать всю голову, а обойтись мелированием. В перерывах между окрашиваниями можно использовать специальный фиолетовый шампунь, предназначенный для платиновых оттенков волос. Он не дает появиться желтизне и препятствует вымыванию пепельного пигмента. Материал подготоален специально для сайта Каталог статей о медицине


Худеем круглосуточно


Если верить результатам исследований, то люди, использующие шагомеры, до обеда развивают более высокую скорость, чем после него. Зарядка способствует усилению сердцебиения и ускорению метаболизма, наполняя организм энергией. Кроме того, она сжигает калории на протяжении всего дня. Считается, что утром воздух наименее загрязнен, чем в остальное время дня. Завтрак способствует активизации метаболизма, так как до этого мы примерно 10 часов ничего не кушаем. День лучше начинать с яиц, так как они превосходно насыщают организм. Если вы хотите сбросить вес, то вам следует воздержаться от углеводов. Постарайтесь ограничиваться одним тостом вместо привычных двух, а также дополнять завтрак фасолью или шпинатом, заменив ими «пустые» калории джема, белого хлеба и масла. На завтрак надо получать около 25% суточного количества калорий, а также устраивать в течение дня примерно 5 перекусов. Лучше не пить большой жирный латте, а выпить маленькую чашечку чая. Так вы сэкономите значительное количество калорий и поддержите нормальный уровень сахара в крови. Его лучше заменить яблоком. Стакан яблочного сока содержит почти втрое больше калорий, чем одно яблоко. Согласно данным исследований, регулярное употребление сока способствует увеличению риска возникновения диабета примерно на 50%. Все дело в высоком содержании сахара, а также отсутствии клетчатки (она обуславливает быстрое насыщение). Данная замена обеспечивает постоянную экономию калорий. Не надо кушать на работе. Лучше выйти на улицу, прогуляться и подумать, что съесть на обед. Для ограничения количества углеводов лучше употреблять овощи и ростки, желательно без вермишели. Вместо жареного картофеля следует есть салат и рыбу. Тем, кто не представляет обеда без хлеба, сэндвич следует разделить напополам. Хоть многие люди предпочитают делать зарядку утром, тем, кто желает увеличить выносливость, страдает астмой или быстро устает, рекомендуется заниматься вечером, примерно между 16-00 и 17-00. Результаты исследований подтверждают, что именно в это время активность легких наиболее высока, а в середине дня она минимальна. Многочисленные исследования подтверждают пользу умеренного употребления алкоголя. Вино, особенно натуральное, снижает уровень сердечнососудистых и артериальных заболеваний. Если у вас нет инсулинозависимого диабета, то за 2-3 часа до сна лучше ничего не кушать. Надо послать головному мозгу автоматические сигналы, что сегодня приемов пищи больше не будет: вымойте посуду, почистите зубы, уберите оставшуюся пищу. Это поможет вам воздержаться от приема пищи. Поздно вечером лучше ничего не употреблять, кроме травяных чаев. Материал подготоален специально для сайта Каталог статей о медицине


Идеальное лицо отталкивает
Поистине красивая женщина не обязательно обладает большими глазами, пухлыми губами и правильным овалом лица, но, как правило, у нее обязательно должна быть «изюминка».

Этой деталью может являться что угодно, начиная кривой ухмылкой и заканчивая щербинкой между зубами. В пример, пластические хирурги привели Лару Стоун и Лорен Хаттон, которых в Англии считают эталонами красоты, несмотря на наличие щербинки между зубами. Также они упомянули Сару Джессику-Паркер, у которой маленький нос, и Рене Зельвегер с небольшими глазами.

Специалисты предупреждают, что, совмещая в одном лице все черты, традиционно считающиеся идеальными, полученный результат не во всех случаях будет красивым. Скорее всего, всё получится наоборот: чересчур идеальное лицо будет иметь даже отталкивающий вид. Материал подготоален специально для сайта Каталог статей о медицине


Гимнастика для увеличения губ
1. Полной грудью вдохнуть воздух и надуть щеки. Губы при этом следует сложить дудочкой. Выдыхать воздух через рот небольшими порциями, а в конце вытолкнуть его остаток двумя резкими толчками.

2. Губы необходимо вытянуть максимально вперед, рот немного приоткрыть. Затем плотно сомкнуть губы и постараться полностью расслабить мышцы лица.

3. Рот держать закрытым. При этом губы должны шевелиться, двигаясь в одну и другую сторону поочередно. Затем губами «чертить» цифру восемь.

4. Рот приоткрыть, максимально высунуть язык, задержаться в таком положении на 3 секунды. Язык убрать, рот закрыть. Выдержать 2 секунды и повторить упражнение вновь.

5. Губы вытянуть вперед, сложить их трубочкой и выдохнуть воздух так, будто гасим свечу. После этого губы расслабить на 3 секунды и упражнение повторить.

6. Вдохнуть полной грудью, губы сложить трубочкой и выдыхать через них воздух. Затем растянуть губы в улыбке так, чтобы были видны все зубы.

7. Сложенными трубочкой губами следует насвистывать в течение 3 минут мелодию, чтобы она звучала максимально громко.

8. Нараспев повторять все гласные звуки. Затем мышцы лица расслабить и через 5 секунд повторить упражнение.

Такой гимнастикой следует заниматься ежедневно в течение месяца, затем для поддержания формы достаточно будет 2 – 3 раз в неделю. Каждое упражнение выполняется вначале по 10 раз, затем постепенно следует увеличивать количество повторов до 20 раз.

С помощью несложной гимнастики можно немного увеличить губы, сделать их более упругими и совершенными. Материал подготоален специально для сайта Каталог статей о медицине


Овсяная маска для лица на все случаи жизни
Самое подходящее время для использования маски для лица овсяной – это обед. Нужно внутренне расслабиться после лечебной процедуры, налить себе чашку хорошего зеленого чая, и почувствовать счастье. Овсяная маска для лица очень эффективное средство для кожи лица в домашних условиях. Она помогает приобрести здоровый вид, придаст шелковистость и нежность. Изнутри пропитает клетки кожи необходимыми витаминами и минеральными веществами.



• Перемешивать 1 столовую ложку с молоком до однородной нежной массы, масса должна получиться не очень жидкой, но и не слишком густой.
• В маску для лица овсяную добавить несколько капель любого .
• Все очень хорошо .

Маска для лица овсяная наносится, примерно на . После процедуры тщательно смыть теплой кипяченой водой, а затем ополоснуться прохладной водой, (или протереть льдом). После всех процедур наложить , можно даже детский. Материал подготоален специально для сайта Каталог статей о медицине




Каталог статей о медицине © 2011-2017 Все права защищены. Powered by http://medikkatalog.ru/
Копирование запрещено,все права юридически защищены.

Яндекс.Метрика     Яндекс.Метрика