Как поддержать иммунитет ребенка :: Кормление » Популярная медицина
Главная Психотерапия Пульмонология Венерология Кардиология Гастроэнтерология Неврология Фармацевтика Терапия
Логин:  
Пароль:
МЕДИЦИНА ЗДОРОВЬЕ КРАСОТА НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ЛЕЧЕНИЯ Инсульт Массаж Вредные привычки Генетика Отдых Новости
ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
Малыши
Срыгивания у грудничков :: До трех лет

Срыгивания у грудничков :: До трех лет

Рвотой называется неконтролируемое быстрое извержение содержимого желудка через ротовую область (иногда и через носовой проход). Это происходит из-за интенсивного сжатия мышц брюшного пресса, области диафрагмы и порой стенок самого пищеварительного
22.04.18

Лучшие статьи

Как поддержать иммунитет ребенка :: Кормление

22.11.12 | Категория: Кормление малыша

Как поддержать иммунитет ребенка

Дети болеют независимо от времени года и погоды. Особенно когда начинают посещать школьные и дошкольные учреждения. Как же нам укрепить иммунитет и противостоять вирусам?

В первую очередь, нужно следить за питанием детей. В рацион должны входить такие продукты как апельсины, морковь, бобовые, клубника, болгарский перец, которые содержат витамин "С" и фитодобавки. Почаще давайте соки из свежевыжатых овощей и фруктов (наполовину разведённые водой). Клюквенный сок и отвар шиповника является хорошим профилактическим средством от простудных заболеваний, и повышают иммунитет.

Очень важную роль в здоровье ребёнка играет закаливание, которое нужно начинать ещё с младенчества. Наберите в два тазика воду разной температуры (40 и 30 градусов). Ребёнок должен опускать ноги то в один, то в другой тазик. Постепенно нужно понижать температуру воды на 1 градус, пока она не достигнет 20 градусов. Полезно принимать солнечные и воздушные ванны.

До года кормите ребёнка грудью. Грудное молоко поддерживает иммунитет и защищает от множества болезней. Если же нет возможности кормить ребёнка грудью, замечательно подойдёт козье молоко, которое по своим полезным свойствам схоже с грудным.

Некоторые факторы могут ослабить иммунитет - переедание, "кутание" ребёнка, недостаточное количество в рационе овощей, фруктов и витаминов. Также стоит больше находиться на свежем воздухе.

Мы должны обеспечить наших детей благоприятными условиями, чтобы они росли крепкими и здоровыми!

www.prodetey.ruскачать dle 11.1смотреть фильмы бесплатно
(голосов:1)
Похожие статьи:
Как поддержать иммунитет ребенка

Дети болеют независимо от времени года и погоды. Особенно когда начинают посещать школьные и дошкольные учреждения. Как же нам укрепить иммунитет и противостоять вирусам?

В первую очередь, нужно следить за питанием детей. В рацион должны входить такие продукты как апельсины, морковь, бобовые, клубника, болгарский перец, которые содержат витамин "С" и фитодобавки. Почаще давайте соки из свежевыжатых овощей и фруктов (наполовину разведённые водой). Клюквенный сок и отвар шиповника является хорошим профилактическим средством от простудных заболеваний, и повышают иммунитет.

Очень важную роль в здоровье ребёнка играет закаливание, которое нужно начинать ещё с младенчества. Наберите в два тазика воду разной температуры (40 и 30 градусов). Ребёнок должен опускать ноги то в один, то в другой тазик. Постепенно нужно понижать температуру воды на 1 градус, пока она не достигнет 20 градусов. Полезно принимать солнечные и воздушные ванны.

До года кормите ребёнка грудью. Грудное молоко поддерживает иммунитет и защищает от множества болезней. Если же нет возможности кормить ребёнка грудью, замечательно подойдёт козье молоко, которое по своим полезным свойствам схоже с грудным.

Некоторые факторы могут ослабить иммунитет - переедание, "кутание" ребёнка, недостаточное количество в рационе овощей, фруктов и витаминов. Также стоит больше находиться на свежем воздухе.

Мы должны обеспечить наших детей благоприятными условиями, чтобы они росли крепкими и здоровыми!

www.prodetey.ru

Комментарии к статье Как поддержать иммунитет ребенка :: Кормление :


Каталог статей о медицине © 2011-2018 Все права защищены. Powered by http://medikkatalog.ru/
Копирование запрещено,все права юридически защищены.

Яндекс.Метрика