Главная Психотерапия Пульмонология Венерология Кардиология Гастроэнтерология Неврология Фармацевтика Терапия
Логин:  
Пароль:
МЕДИЦИНА ЗДОРОВЬЕ КРАСОТА НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ЛЕЧЕНИЯ Инсульт Массаж Вредные привычки Генетика Отдых Новости
ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
Малыши
Срыгивания у грудничков :: До трех лет

Срыгивания у грудничков :: До трех лет

Рвотой называется неконтролируемое быстрое извержение содержимого желудка через ротовую область (иногда и через носовой проход). Это происходит из-за интенсивного сжатия мышц брюшного пресса, области диафрагмы и порой стенок самого пищеварительного
22.04.18

Лучшие статьи
Ключевой фактор гипертонииГипертония - это достаточно распространенное заболевание, от которого страдает чуть ли не половина взрослого населения. Главным признаком гипертонии принято считать повышенное артериальное давление. Повышение кровяного давление может происходить и у вполне здоровых людей из-за физической или психической нагрузки, но только у больных гипертонией повышение давления сказывается на функционировании внутренних органов. Причины развития гипертонии разнообразны. Ученые выявили ряд факторов, которые могут спровоцировать развитие данного заболевания.

Ключевой фактор гипертонии - это несбалансированный образ жизни. Люди в городах привыкли к бешеному ритму жизни, порой даже не успевают сделать элементарные вещи, такие как: позавтракать, сделать утреннюю пробежку, принять душ. При всей этой суете и спешке люди продолжают вести малоподвижный образ жизни, питаются нездоровой пищей, что, несомненно, рано или поздно приводит к нарушению обмена веществ и развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Как следствие неправильного питание, возникает ожирение, которое может спровоцировать не только гипертонию, но и сахарный диабет, и ишемическую болезнь сердца.

Вредные привычки, хронические заболевания, даже стресс могут также сказаться на повышении вашего артериального давления и, как правило, способствовать появлению гипертонии. Хотя в группу риска обычно записывают людей в возрасте 45-60 лет, но признаки гипертонии могут обнаружить у себя и люди гораздо младшего возраста. Этому способствуют вредные привычки, стрессовые ситуации и различные хронические заболевания. Позаботьтесь о своем здоровье заранее. Старайтесь вести правильный образ жизни, состоящий из занятий спортом, правильного режима приема пищи, чередования труда и отдыха. Только так ваш организм сможет противостоять всем заболеваниям, в том числе и гипертонии. По материалам http://venus-med.ru/.


Ребенок и компьютер - сохраним здоровье ребенкуВ современной действительности сложно представить себе семью, в которой не было бы компьютера или ноутбука, отсутствовали бы сотовые телефоны или мп3-плееры. Вся эта техника была создана для того, чтобы облегчить быт человечества, но на деле, кроме явных плюсов, не стоит забывать и о несомненном вреде, который она оказывает на человеческое здоровье, и тем более на здоровье ребенка.

Тяжело представить жизнь человека без компьютера, ведь у многих профессиональная деятельность связана именно с ним, а кто-то просто использует его для общения, просмотра фильмов или просто для игры. Длительное пребывание ребенка за компьютером негативно сказывается на здоровье ребенка, в первую очередь, это связано с большим напряжением органов зрения. Как правило, дети предпочитают использовать компьютер в виде игрушки, проводя за ним по нескольку часов. Всё это приводит к зрительному перенапряжению, происходит снижение остроты зрения и развивается близорукость, а следом начинаются головные боли и даже головокружения.

Кроме негативного влияния на зрение, так же страдает и позвоночник ребенка, ведь он, сидя за любимой игрушкой, часами не меняет позы, что постепенно ведет к сколиозу и остеохондрозу. Современному ребенку невозможно запретить пользоваться компьютером, но есть несколько правил, которые помогут родителям сохранить детское здоровье. Организуйте правильное рабочее место, проследите, чтобы расстояние от глаз до экрана составляло не менее 50 см, солнечный свет не светил в глаза и не падал на экран монитора. Сидеть ребенок должен с прямой спиной, его ноги должны быть согнуты под прямым углом. Разрешайте ребенку проводить за компьютером непрерывно не более получаса, а затем вместе с ним проводите специальную гимнастику для глаз. По материалам http://venus-med.ru/.


Инфаркт у молодого человекаЗa последние 15-20 лет инфаркт миокарда значительно «помолодел» и нередко становится печальным уделом людей в возрасте от 30 до 50. Конечно, раньше человека в сорок с лишним лет молодым не считали. Достоевский, например, даже 38-летнего своего героя назвал пожилым. Но времена и понятия меняются. Сейчас возраст мужчин от 30 до 50 - пора наибольшей жизненной активности и работоспособности. Чем же можно объяснить развитие такого тяжелого недуга у в общем-то молодых людей? Главным образом невероятно широким распространением заболевания, в подавляющем большинстве случаев лежащего в основе инфаркта миокарда,Вы, конечно, уже догадались,что я имею в виду атеросклероз,поражающий все сосуды, в том числе и коронарные артерии, по которым кровь доставляет кислород мышце сердца.

В свою очередь, массовая распространенность атеросклероза является следствием не-скольких факторов, называемых факторами риска. Среди них на первое место надо поставить нерациональное питание, перенасыщающее организм холестерином, животными жирами и рафинированными углеводами. Как известно, избыток холестерина в крови играет ведущую роль в развитии атеросклероза. А поскольку большинство населения питается неправильно с ранних лет, нет ничего удивительного в том, что сосуды у многих оказываются пораженными атеросклерозом к 30 годам и даже раньше. Надо сказать, что холестерин содержится в избытке не только в таких «классических холестериновых» продуктах, как икра, печень и печеночный паштет, мозги, сыр. Сейчас рекомендация ограничивать их в рационе показалась бы просто неумной шуткой.

Однако продуктовый дефицит не избавил нас от опасности неблагоприятного воздействия холестерина на организм. Как показали исследования, им богаты и любые животные жиры, в том числе сало, сливочное масло, а также все продукты, содержащие так называемый скрытый жир,- молоко, жирный кефир, жирный творог, мясо, особенно жирных сортов, все мясные продукты и консервы, кремы пирожных и тортов, выпечка из сдобного теста. А это означает, что обильное питание и без деликатесов в виде икры и паштетов из-за усиленного снабжения организма холестерином служит главной причиной развития атеросклероза.Кроме того, переедание при-водит к ожирению. Сейчас, как это ни парадоксально, на фонедефицита продуктов питания тучность - патология чрезвычайно распространенная, причем даже у детей и молодых,У таких людей с ранних лет страдает сердце, поскольку ему приходится работать с большей нагрузкой. Мало этого. С большей массой пищи в организм поступает и больше натрия (пищевой соли), что способствует артериальной гипертонии, усугубляющей течение атеросклероза.

Возраст 30-40-45 лет -это пора, когда, как уже говорилось, люди наиболее активны, стремятся достичь поставленной перед собой цели, профессионального, служебного роста. И в этом возрасте нередко случаются эпизоды кратковременного или, что еще хуже, продолжительного повышения артериального давления. В основе таких ситуаций лежит в первую очередь состояние стресса, обусловленное и нервно-эмоциональными перегрузками, и отсутствием рационального режима, и гиподинамией, и еще многими другими факторами и проблемами, осложняющими сегодня нашу жизнь. Сочетание даже периодически повышающегося А/Д с высоким уровнем холестерина в крови особенно опасно, так как холестерин содержащие жиры (липопротеиды) легче проникают в стенку сосудов, измененных артериальной гипертонией.

Если вовремя уловить первые случаи повышения артериального давления, для чего необходимо его регулярно хотя бы раз в 1-2 месяца измерять и, обратившись к врачу, принять необходимые меры, то приостановить развитие гипертонии вполне реально. А определив уровень холестерина в крови и прибегнув, если он повышен, к диетическому и медикаментозному лечению, можно задержать и прогрессирование атеросклероза. Это в идеале. А на практике из-за самых разных причин (тут и недостатки нашей медицины, и слабая информированность населения, а то и просто легкомысленное отношение человека к своему здоровью) начальные проявления гипертонии и атеросклероза часто остаются неустановленными, и болезнь прогрессирует. Не ошибусь, если скажу, что почти никто из людей в возрасте, о котором идет речь, не знает, какой у него уровень холестерина в крови (полагаю, что и многие пожилые этого тоже не знают!), не измеряет регулярно А/Д. Сравнение, например, с американцами будет, к сожалению, не в нашу пользу, ибо в этой стране и молодые, и пожилые ведут регулярный контроль за своим А/Д, за содержанием холестерина в крови и при необходимости немедленно принимают меры.

Инфаркт у молодого человекаУ нас же миллионы людей живут, не зная о нависшей над ними угрозе, занеся ногу над пропастью, подвергая себя риску внезапной катастрофы. Есть и еще один фактор, пагубно действующий на стенку сосудов, способствуя формированию в ней атеросклеротических бляшек. Я имею в виду курение. А, как известно, основные курильщики - люди молодого и среднего возраста. К тому же они более «агрессивные» курильщики. Если пожилые могут ограничиваться в день несколькими сигаретами, то люди более молодого возраста неумеренны в курении. Так перечисленные факторы неумолимо делают «свое черное дело», и к тому времени, когда человек достигает 30, 40, а тем более 50 лет, коронарные сосуды оказываются поражены атеросклерозом. Если же происходит полная закупорка одного из них, когда на атеросклеротическую бляшку «садится» тромб, или на фоне подъема артериального давления возникает длительный спазм такого склерозированного сосуда, разражается катастрофа.
Конечно, инфаркт для молодого человека не означает, что он навсегда останется выбитым из привычной жизненной колеи, должен распроститься с работой. Отнюдь. Как правило, пройдя все этапы лечения и реабилитации, он возвращается в строй.

В значительной мере этому способствует дозированная, индивидуально назначаемая врачом физическая нагрузка. К сожалению, пожилым людям, перенесшим инфаркт, врач не всегда может рекомендовать ее в полном объеме из-за «букета» сопутствующих заболеваний. И в этом огромное преимущество больных более молодого возраста. Под воздействием нормированной физической нагрузки в миокарде развиваются коллатерали- дополнительная сеть питающих его мелких артерий; легче, чем на фоне гиподинамии, нормализуется в результате лечения артериальное давление; наконец, повышаются особые защитные свойства крови, препятствующие повышению содержания в ней холестерина. Вот почему, обращаясь ко всем, кто недавно перенес инфаркт, я хочу посоветовать ни в коем случае не избегать рекомендованной физической нагрузки, не отказываться от назначаемого двигательного режима, упражнений, дозированной ходьбы. Все это поможет быстрее и интенсивнее восстановить здоровье.

Что же касается профилактики инфаркта миокарда, то полагаю: каждый, кто ознакомился с факторами, способствующими его возникновению, знает, что делать. Правильно поступят те, кто резко сократит в своем рационе животные жиры, выработает рациональное отношение к питанию. К сожалению, многие предпочитают жирные творог или кефир обезжиренным.А ведь должно быть наоборот. Больше надо включать в рацион богатых клетчаткой овощей - капусту сырую и квашеную, свеклу, морковь. Клетчатка помогает выводить из организма излишки холестерина. Говорят, есть такое выражение: «В молодости едят то, что вкусно, а в старости - то, что полезно». Я с этим категорически не согласен. Надо воспитать привычку относиться к питанию так, чтобы полезное было вкусным, и предпочитать конфете или пирожному яблоко или морковку, а жаренной на сале картошке - капустные котлеты.

Тем, кто обладает избыточной массой тела, жизненно необходимо приложить все усилия, чтобы похудеть. Курящим - отказаться от этой губящей их привычки или хотя бы резко сократить число выкуриваемых сигарет. Обязательно контролируйте свое артериальное давление! Старайтесь измерять его хотя бы раз в неделю, желательно всегда в одно и то же время, лучше к вечеру. Можно научиться это делать самому дома, купив тонометр. А еще лучше иметь тонометр на работе, чтобы им могли пользоваться все сотрудники и молодые не пренебрегали бы этой процедурой. В случае, если А/Д окажется повышенным, найдите время обратиться к врачу. Хотя бы раз в 1-3 года проверяйте уровень холестерина в крови. Это исследование можно сделать в биохимических лабораториях многих лечебных учреждений по направлению врача. Не допустите, чтобы лень и легкомыслие оказались сильнее вас. По материалам http://venus-med.ru/.


Инфарт миокардаКаждый больной, перенесший инфаркт миокарда, ждет возвращения домой с нетерпением и тревогой. С такими же чувствами ждут этого дня его близкие. Но всегда ли они понимают, какие условия надо создать человеку, прошедшему через непростое испытание? Всегда ли сам больной знает, как теперь организовать свою жизнь? Лечение инфаркта миокарда включает три этапа. Первый проходит в стационаре, второй — в реабилитационном центре. На третьем этапе — дома — у больного, только что лишившегося круглосуточного медицинского наблюдения в котором, кстати, уже нет необходимости) и возникают проблемы, вопросы. Надеюсь, на многие из них я в этой статье отвечу. Врачи давно уже заметили, что перенесшие инфаркт миокарда ведут себя по-разному. Одни испытывают страх, беспокойство и живут в постоянном ожидании повторного инфаркта. Они максимально ограничивают физическую активность, не стремятся преодолеть возникшую депрессию. Короче говоря, с головой уходят в болезнь.

Другие, напротив, относятся к своему состоянию легкомысленно и, выписавшись из больницы, возвращаются к обычному образу жизни без всяких ограничений, а то и курят, пьют крепкий чай, кофе, алкогольные напитки...
А ведь на этом этапе от самого человека зависит, будет ли его жизнь полноценной или станет он инвалидом. Кардиологи считают, что психологический настрой — главное препятствие или главный помощник на пути к выздоровлению.
Понятно, что инфаркт миокарда стал для человека стрессом, вывел из строя, сломал многие жизненные планы. Тем не менее большинство больных достаточно быстро приспосабливаются к резкому нарушению привычного стереотипа жизни. Для тех же, у кого психологическая адаптация проходит тяжело (появляются раздражительность, неустойчивость настроения, страх перед повторным инфарктом), необходима консультация психоневролога. Одному будет достаточно двух-трех бесед со специалистом, другого врач обучит приемам аутотренинга, а третьему порекомендует медикаментозные средства.

Победить отрицательные эмоции очень важно: страх, тревога, угнетенность, помимо невротических расстройств, влекут за собой неблагоприятные сдвиги в эндокринной системе, что сказывается и на деятельности сердца, сосудов.
Столь же необходимо не культивировать у перенесшего инфаркт чувство неполноценности. И тут многое зависит от членов семьи. Не создавайте дома тепличную обстановку, старайтесь по возможности привлечь выздоравливающего человека к домашним делам, не акцентируя внимание на случившемся.
Хочу обратиться к перенесшим инфаркт миокарда: не бойтесь физических нагрузок. По возвращении домой продолжайте тренировки, начатые в стационаре и реабилитационном центре. Но обязательно под контролем врача или методиста по лечебной физкультуре! Только специалист определит, какие физические нагрузки допустимы Положительный эффект приносят лишь те тренировки, которые не вызывают болевых приступов неприятных ощущений в области сердца, одышки, учащенного сердцебиения.

Если во время занятий появится боль в сердце, тут же примите нитроглицерин и попе-жите до тех пор, пока боль не пройдет. Лечь надо и в том случае, когда появляются одышка, учащенное сердцебиение, головокружение, слабость. На следующий же день выясните у врача, не следует ли вам внести коррективы в гимнастический комплекс. И не прекращайте занятий самостоятельно, по своему усмотрению. Это может привести к ухудшению состояния.
После выписки из стационара не забывайте ежедневно гулять на свежем воздухе 40-60 минут. Во время прогулок делайте остановки: постойте, посидите на скамейке. Дома после прогулки полчаса полежите.

Через две-три недели вы можете сходить и в магазин. Но лишь в том случае, если он находится недалеко от дома. И учтите, что вам нельзя носить груз более 3 килограммов.
Женщин обычно волнует, когда можно будет взять в свои руки домашнее хозяйство. На третьей-четвертой неделе попробуйте приготовить несложный обед, заправить постель, помыть посуду, постирать мелкие вещи, разумеется, не все сразу. Но ни в коем случае не выполняйте работу, когда нужно долго стоять наклонившись.
Рано или поздно перед человеком, перенесшим инфаркт миокарда, встает вопрос о возвращении к трудовой деятельности. Эта проблема решается на ВТЭК через 3-4 месяца с момента развития инфаркта миокарда строго индивидуально, в зависимости от состояния и профессии.

Инфарт миокардаСразу же вместе с лечащим врачом решите, оставаться вам на прежнем месте работы или менять его. Необходимость перемен возникает далеко не всегда. В некоторых случаях для сохранения психоэмоционального статуса лучше вернуться к прежнему роду деятельности, если, конечно, она не связана с чрезмерными физическими нагрузками или необходимостью преодолевать большие расстояния в часы «пик».
Независимо от того, собираетесь ли вы продолжать трудиться или не будете работать вовсе, пересмотрите режим дня. Это одно из главных условий предупреждения повторных инфарктов миокарда. Если вы работаете, вставайте утром так, чтобы можно было собраться не спеша. Постоянный цейтнот приводит к истощению нервной системы, что неблагоприятно сказывается на деятельности сердца и сосудов. Ночью спите не меньше 8—8,5 часов.

Обратите внимание на питание. Напомню, что фактором риска возникновения инфаркта миокарда является нарушение жирового и углеводного обменов. Поэтому в рационе тех, кто страдает ишемической болезнью сердца, должна преобладать молочно-растительная пища. Рекомендуется отварное нежирное мясо, рыба, творог, кефир. Из круп — гречневая и овсяная. Навсегда исключите жирное мясо, сметану, макаронные и кондитерские изделия. Сливочного масла разрешается не более 15 граммов в день. Ешьте больше овощей, кроме картофеля и бобовых, и фруктов, кроме бананов и винограда. Еду готовьте на растительном масле и дополнительно ее не солите: соли и так достаточно в исходных продуктах.
Крайне неблагоприятно влияет на сердечно-сосудистую си стему никотин: он вызывает спазм коронарных артерий; по этому затяжка может стоить вам жизни. Если вы курильщик с большим стажем, посоветуйтесь с врачом, как лучше поступить: стоит ли вам бросать курить сразу или постепенно.

И еще об одном вопросе, который нередко волнует перенесших инфаркт миокарда. Речь идет о сексуальной активности. Давать какие-либо общие рекомендации в этой интимной области сложно. Тут важен интуитивный поиск меры, и самочувствие является естественным регулятором. Расскажу только об одном тесте, который вы можете провести сами. Ученые подсчитали, что в среднем физическая нагрузка одного полового акта соответствует нагрузке при подъеме на один этаж. Так что если вы сможете подняться пешком по лестнице на один-два пролета без одышки и неприятных ощущений в области сердца, значит, вам не повредит и напряжение, вызванное интимной близостью. Первое время целесообразно принять за 5 минут таблетку нитроглицерина или за час таблетку обзидана или коринфара. Конкретные же рекомендации вам даст кардиолог или специалист по реабилитации после проведения пробы с физической нагрузкой, например, велоэргометрии.

Итак, самое главное — спокойствие, оптимизм! Запомните: если вы сумеете отогнать от себя грустные, неприятные мысли о болезни, улучшится не только ваше настроение, но и самочувствие. По материалам http://venus-med.ru/.


Аллергия у детей Аллергены попадают в наш организм через верхние дыхательные пути, кожу и желудок, вызывая сбой в работе иммунной системы, таким образом у человека возникает аллергия. Иммунная система человека в связи с этим испытывает огромные нагрузки, а если происходит сбой в ее работе, то у человека возникает аллергия. Проявляется она в виде воспалений на коже, красных пятен, реже удушья и анафилактического шока.

У новорожденных детей аллергия является приобретаемой болезнью из-за воздействия внешних неблагоприятных факторов, грудное молоко защищает детей от аллергии, так как содержит в своем составе вещества, формирующие иммунную систему ребенка. Аллергия имеет наследственную предрасположенность, поэтому малышей особенно тщательно надо предостерегать от болезни, к которой предрасположены его родители. К примеру, женщине, ещё во время беременности, необходимо ограничивать себя в употреблении цитрусовых, мёда, орехов, шоколада и газированных напитков. Очень часто причиной аллергии у детей являются домашние животные, точнее, их пух и шерсть.


Чтобы препятствовать распространению аллергенов, необходимо как можно чаще проводить дома влажную уборку, купать ребенка специальным детским мылом ежедневно, игрушки и одежда малыша должны быть выполнены из качественных материалов. Первый год жизни младенца должен стать самым важным для его родителей, так как именно в этот период формируется иммунная система малыша, с грудным молоком ребенок получает необходимые ему защитные факторы, а при искусственном вскармливании необходимо с особой тщательностью, посоветовавшись с педиатром, подбирать гиппоаллергенную смесь, чтобы младенец был защищен от аллергии. По материалам http://venus-med.ru/.


Педиатрия: основы и разделы педиатрииПедиатрия – это раздел медицины, который занимается изучением, диагностикой, профилактикой и методиками лечения детских болезней. Педиатрия помогает разобраться в течении и специфике различных болезней цветов нашей жизни - детей, помогая вернуть покой и радость как родителям, так и юным пациентам. К сожалению, не всегда есть время и возможность отводить ребенка к врачу для проведения различных длительных, а часто и дорогостоящих обследований. Для упрощения процесса лечения, а так же для развития кругозора родителей созданы книги и монографии по педиатрии, содержащие множество полезной информации.

Отзывы о препарате Редуксин. Не только маленьким пациентам свойственно болеть, болеют и взрослые. И одна из самых распространённых болезней взрослой половины человечества - проблема ожирения. С появлением фастфуда, упрощения производства и в разы уменьшенная трудовая деятельность людей привели к тому, что большая часть людей перестала работать физически, заниматься спортом и бегом, так как всё за нас делает автоматика. Но и эта автоматика не всегда вредна, она помогла нам исследовать и выпустить замечательный, сжигающий жир препарат Редуксин, с которым более подробно вы можете познакомиться на сайте отзывов о препарате Редуксин: http://citykey.net/product/reduksin

Направления педиатрии бывают следующие: научная, профилактическая, социальная, клиническая и даже экологическая.

Можно представить, насколько многогранной является данная наука. Книги и монографии по педиатрии рекомендуются как родителям, так и студентам медицинских вузов для углубленного изучения данной науки. Так же подобные книги очень полезны для прочтения медикам и специалистам сферы педиатрии, так как монографии и книги пишутся только ведущими врачами-педиатрами. Из книг и монографий по педиатрии можно почерпнуть как базовые знания, так и углубленные, которые заключают в себе новые методы лечения, диагностики и профилактики. Так же там можно почерпнуть информацию о правительственном регулировании здравоохранения детей, эффективности этой системы.

Дети - радость и основная ценность жизни как маленькой и уютной семьи, так и большого, крепкого государства. Книги по монографии и педиатрии помогут укрепить здоровье наших детей. По материалам http://venus-med.ru/.


Лечение и профилактика аденоидовАденоидами называют скопления лимфоидной ткани в носоглотке. Они выполняют защитную функцию, препятствуют проникновению вирусов и бактерий в организм ребенка. Но в случаях ЧБД (часто болеющих детей) на аденоиды возлагается слишком большая нагрузка, и для того, чтобы с ней справится, лимфоидная ткань разрастается в размерах и, тем самым, сама становится причиной и источником хронических инфекций у ребенка. Чаще всего такие проблемы встречаются у детей в возрасте от года до восьми лет. Помимо частых простудных заболеваний ребенок начинает страдать от затрудненного носового дыхания, связанного с постоянным отеком слизистой и хроническим насморком, а впоследствии, недостаточность в кислороде сказывается и на внутренних органах, и на мозге в особенности. Такие дети начинают отставать в психомоторном развитии, у них ухудшаются зрение и слух, они быстро утомляются и постоянно испытывают усталость. Такие диагнозы, как острая респираторная инфекция, ангина, гайморит, отит, фарингит, трахеит или конъюнктивит сопутствуют ребенку по несколько раз за осень, зиму или весну.

Таких детей объединяют в группу часто болеющих. В лечение аденоидов есть несколько методов. К хирургическому методу лечения вряд ли стоит прибегать, ведь оно не решает проблемы и не искореняет причины заболевания.

Это связано с анатомической особенностью лимфоидной ткани, которую просто физически невозможно удалить полностью, и, следовательно, оставшаяся ткань снова будет разрастаться. Выделяют еще традиционные методы лечения: гомеопатия, рефлексотерапия, дыхательная гимнастика, методы тибетской медицины, иммуномодулирующая терапия и множество еще других вариантов. Выбирать вам, родители! По материалам http://venus-med.ru/.


Психомоторное развитие ребенкаРазвитие движений (моторики) и развитие психики ребенка тесно связаны.

Научившись держать голову, поворачиваться, вставать, ребенок получает больше возможностей для познания окружающего мира, а интерес ко всему, что он видит вокруг, стремление захватить рукой игрушку, выяснить, откуда идет звук, или приблизиться к привлекающему внимание предмету становятся стимулом двигательной активности.

Оценивая развитие ребенка, врачи учитывают не только его двигательные навыки, но и эмоциональные реакции. Следите и вы за этим, сверяясь с приводимыми средними показателями. Они носят ориентировочный характер, и небольшие отклонения от них возможны у вполне здорового ребенка.

В первые недели жизни ребенок часто и беспорядочно двигает руками и ногами. Из-за того, что мышцы-сгибатели пока сильнее мышц-разгибателей, он лежит, прижимая согнутые в коленях ноги к животу, согнутые в локтях руки - к груди, его пальцы часто зажаты в кулачок. Малыш неосознанно захватывает и довольно крепко держит протянутый палец.

В 1-1,5 месяца радостно реагирует на появление матери. Быстро двигает ручками и ножками, улыбается. Врачи называют это состояние "комплексом оживления".

В 2-2,5 месяца уверенно удерживает голову в вертикальном положении 1-2 минуты, подымает голову, когда его кладут на живот. Начинает "гулить" - подолгу певуче произнося звуки типа "га", "гу".

В 3-4 месяца, лежа на животе, начинает приподыматься, опираясь на руки. Громко смеется, когда с ним играют. Улыбается маме, папе, бабушке, дедушке, настораживается или даже плачет, увидев незнакомое лицо.

В 4-5 месяцев самостоятельно поворачивается со спины на бок. Охотно берется за протянутые к нему руки и, при поддержке, садится. Протягивает руку за подвешенной над кроваткой игрушкой, стараясь подтянуть ее к себе. Стоит при поддержке под мышки.

В 5-5,5 месяца самостоятельно поворачивается со спины на живот. Свободно берет и держит в руке удобные для захватывания предметы. Различает тон, каким к нему обращаются: слыша ласковую, спокойную речь - улыбается, когда говорят сердито, резко - хмурится. По материалам http://venus-med.ru/.


Правильная обувь – здоровые ножки вашего малыша! Каждый человек (и не обязательно именно женщина) когда-нибудь начинает задумываться о детях. О том, что уже хочется слышать топотание маленьких ножек по дому. Однако не всегда родитель задумывается о необходимости приобретения для «цветка своей жизни» именно полезной обуви. Человек, обуреваемый эмоциями и занятый ребенком, может заглянуть в минимен интернет магазин и, не разобравшись, выбрать первую попавшуюся пару. Межу тем не стоит пренебрежительно относиться к здоровью малыша.

Серьезный подход
Подбирать детскую обувь надо тщательно (не как себе любимому), потому что неправильные туфельки могут деформировать только начинающую формироваться ножку. Подошва должна быть упругой и гнущейся одновременно. Если при ее сгибании носок дотронулся до пятки, то это как раз то, что надо. Многие почему-то полагают, что каблучки детям вредят. Ничего подобного! Небольшой подъем ступни (не более 7 мм), наоборот, полезен: происходит правильное распределения опоры на пятку и носок, пяточка становится более защищенной от ударов о почву, также увеличивается износостойкость обуви.

Маленькими застежками не стоит пренебрегать. Благодаря им возможно регулирование обуви по стопе: нельзя, чтобы ноге в туфельке минимен было чересчур свободно, зажимать ее тоже не стоит. Застежки лучше выбирать на липучках, тогда малыш сам сможет снимать обувь (заодно и моторика будет развиваться). Задник является, пожалуй, одним из самых главных «блюстителей» правильного формирования стопы. Он обязательно должен иметь сверху закругленную форму, быть максимально высоким (доходить до лодыжек), жестким и вшит строго вертикально. Только такой задник должным образом зафиксирует маленькую ножку.

Важно знать
Уделить внимание стоит и материалу, из которого сшита обувь. Оптимально приобретать изделия из настоящей кожи, которая позволяет ноге «дышать». Хотя и другие натуральные ткани тоже подойдут. Правильно подобранный размер детских ботиночек играет большую роль. Покупать обувь «на вырост» или впритык нельзя. Между носком туфельки и пальчиками ребенка расстояние должно быть примерно один сантиметр.

Безопасную и «здоровую» детскую обувь minimen купить несложно. Выбирать сперва-наперво надо не по красоте и яркости, а по предъявляемым для правильного развития ноги требованиям. Тем более, не стоит приобретать туфли без ребенка, потому что ножки и подъемы у всех разные, и есть риск, что обувь не подойдет. Заботиться о правильном формировании ступней малыша — одна из важнейших задач родителей. По материалам http://venus-med.ru/.


Больной стенокардией
Из статьи, опубликованной на странице 17, вы узнали, что чем сильнее поражены атеросклерозом венечные артерии, тем выше риск такого тяжелого осложнения, как инфаркт миокарда. И тем не менее человек, страдающий стенокардией, может не только избежать сердечно-сосудистой катастрофы, но и замедлить развитие атеросклероза, предупредить возникновение спазмов коронарных сосудов и приступов стенокардии.
В первую очередь усилия должны быть направлены на снижение уровня холестерина в крови. Как правило, гилерхолестеринемия развивается у тех, кто предпочитает жирные продукты и блюда: жирные сорта мяса и рыбы, сливочное масло, сало, сливки и сметану. Все это, а также богатые холестерином яичные желтки и субпродукты (печень, мозги, почки) следует резко ограничить в рационе. Учтите, что оптимальное количество холестерина, поступающего в организм с продуктами, должно быть не более 300 миллиграммов в сутки, а в 100 граммах печени, к примеру, его содержится 430 миллиграммов.

Больше ешьте овощей и фруктов, В них много балластных веществ (клеточные оболочки, пектин), которые захватывают в мечнике холестерин и выводят его из организма.
Обязательно каждый день добавляйте в блюда 30 граммов любого растительного масла, поскольку содержащиеся в нем полиненасыщенные жирные кислоты нормализуют жировой обмен, а также соотношение между простациклином и тромбоксаном, что позволяет уменьшить риск развития спазмов сосудов и образования тромбов.
Диета с ограничением жира не только снижает содержание в крови холестерина, но и помогает избавиться от пкииних килограммов Если больной стенокардией страдает ожирением, надо исключить из его рациона жирные продукты и блюда, сладости, кондитерские, макаронные и мучные изделия.

Уменьшить массу тела важно не только для того, чтобы снизить нагрузку на сердце. Установлено, что организм человека, имеющего избыточную массу тела, потребляет кислорода во время ходьбы, бега, подъема на лестницу, выполнения любой физической работы больше, чем при адекватной нагрузке организм человека с нормальной массой тела. А если страдающий ожирением к тому же болен стенокардией и мышца его сердца недополучат кислорода, из-за того, что сужены или спазмированы коронарные артерии, он оказывается в особенно невыгодных условиях.
И еще одна рекомендация в отношении питания. Ограничивайте соль! Она вызывает отек тканей, в том числе и тканей стенок сосудов, отчего их просвет суживается. Особенно важно ограничивать соль тем, у кого стенокардия сочетается с артериальной гипертонией.

Если вы курите, решительно откажитесь от этой вредной привычки. У курильщика снижается способность эритроцитов доставлять кислород к тканям, в том числе и к сердечной мышце. А ведь при ишемической болезни сердца миокард и без того испытывает недостаток в кислороде. Кроме того, некоторые компоненты табачного дыма, попадая в кровь, повреждают стенки всех сосудов, в частности и венечных артерий, что создает условия для отложения на них атеросклеротических бляшек.Доказано, что преодоление этой привычки дает положительный эффект независимо от давности курения и количества выкуриваемых сигарет. Некоторые больные, прекратив курить, полнеют. Надо знать, что увеличение массы тела только на 20 килограммов может свести на нет благоприятный эффект отказа от курения. Чтобы этого не произошло, особенно строго ограничивайте в рационе те продукты, о которых мы рассказали выше.

Откажитесь от спиртного. Слухи о том, что с помощью алкоголя, который якобы расширяет сосуды, кому-то удалось предупредить инфаркт миокарда, не имеют под собой никаких оснований. Наоборот, кардиологам хорошо известно, что алкоголь часто становится непосредственной причиной внезапной смерти людей, страдающих ишемической болезнью сердца.
Алкоголь оказывает токсическое воздействие непосредственно на сердечную мышцу, активизирует симпатоадреналовую систему, что приводит к выбросу катехоламинов, вызывающих спазм коронарных сосудов, нарушения ритма сердечных сокращений.

Больной стенокардией

Что касается физической активности, то она необходима, так как повышает работоспособность, улучшает функциональное состояние сердечно-сосудистой системы. Доказано, что дозированные врачом физические нагрузки способствуют нормализации артериального давления и ритма сердечных сокращений, благоприятствуют хорошему настроению, вселяют уверенность в себе.
И последнее. Если возник приступ стенокардии, надо немедленно сесть или лечь и положить под язык таблетку нитроглицерина, не выжидая, что боль пройдет сама В том случае, когда боль через пять минут после приема первой таблетки нитроглицерина не проходит, надо положить под язык еще одну таблетку и обязательно вызвать «Скорую". Перед предстоящим эмоциональным напряжением, например, выступлением на симпозиуме, конференции или перед неприятным разговором с кем-то. примите таблетку нитроглицерина и дополнительно 30 капель валокордина или корвалола для профилактики возможного приступа стенокардии. По материалам http://venus-med.ru/.




Каталог статей о медицине © 2011-2018 Все права защищены. Powered by http://medikkatalog.ru/
Копирование запрещено,все права юридически защищены.

Яндекс.Метрика