Гастроэнтерология - Меры борьбы с изжогой » Популярная медицина
Главная Психотерапия Пульмонология Венерология Кардиология Гастроэнтерология Неврология Фармацевтика Терапия
Логин:  
Пароль:
МЕДИЦИНА ЗДОРОВЬЕ КРАСОТА НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ЛЕЧЕНИЯ Инсульт Массаж Вредные привычки Генетика Отдых Новости
ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
Малыши
Срыгивания у грудничков :: До трех лет

Срыгивания у грудничков :: До трех лет

Рвотой называется неконтролируемое быстрое извержение содержимого желудка через ротовую область (иногда и через носовой проход). Это происходит из-за интенсивного сжатия мышц брюшного пресса, области диафрагмы и порой стенок самого пищеварительного
22.04.18

Лучшие статьи

Гастроэнтерология - Меры борьбы с изжогой

28.12.12 | Категория: Гастроэнтерология

Меры борьбы с изжогой Изжога сама по себе не является болезнью, но это неприятное явление может быть симптомом какого-либо заболевания органов пищеварения. Как избавиться от изжоги? Необходимо ли принимать лекарства или может быть есть иные средства?

Чтобы избавиться от изжоги в первую очередь необходимо понять, что ее вызывает. Если Вы устраните причину изжоги, то это явление перестанет Вас мучить. Но до того как Вы обратитесь к врачу, существует несколько простых способов предотвратить наступление изжоги.

1. Старайтесь есть понемногу, но чаще. Большие порции пищи вызывают активную выработку желудочного сока.
2. По максимуму исключите из рациона спиртные напитки, сладкие газированные воды, пиво, шампанское. Углекислота может быть причиной изжоги.
3. Если получится, откажитесь и от курения. Сигаретный дым очень пагубно влияет на состояние слизистых оболочек органов пищеварения.
4. Откажитесь от животных жиров, таких как свиное, курдючное сало.
5. Если Вы страстный сластена, постарайтесь по максимуму снизить количество кондитерских изделий, а также выпечки (особенно жареной и из дрожжевого теста).
6. Старайтесь избегать горчицы, хрена и перца чили. Такие приправы очень способствуют выработке желудочного сока.
7. Вообще все продукты, имеющие кислый вкус не для Вас. Это и кислые плоды, и даже ржаной хлеб.
8. Наложите строгий запрет на крепкий кофе и чай. Эти напитки тоже способствуют увеличению кислотности желудка.
9. Основой Вашего рациона должна стать диетическая пища, приготовленная на пару или сваренная. Не ешьте холодные блюда. Еда должна быть подогретой.
10. Отдавайте предпочтение диетическим видам мяса: телятине, индюшатине. Можно есть и рыбу, только не стоит ее жарить.
11. Острые виды овощей теперь тоже не для Вас. Лук можно есть после тепловой обработки, то же самое касается и чеснока (его ешьте меньше). А вот редиску, редьку и капусту (в свежем виде) следует практически исключить из рациона.
12. Существуют продукты питания, которые снижают кислотность желудка, впитывая кислоту, то есть действуют как лекарственные средства. К таким продуктам относится творог, сметана, куриные яйца.
13. Если любые овощи в любом виде вызывают у Вас приступ изжоги, попробуйте последний способ: испеките их и измельчите в блендере. Это же можно сделать и с фруктами. Может быть, такое блюдо будет воспринято Вашим желудком более благосклонно.
14. Не носите тугие пояса и тесные брюки. Давление, оказываемое на желудок, может спровоцировать приступ изжоги.
15. Не ложитесь сразу после еды. А если Вы страдаете изжогой по ночам, приобретите высокую подушку и научитесь спать в полусидячем положении.
16. Сразу после еды не напрягайте мышцы живота. Это тоже может спровоцировать изжогу.

Достаточно часто боли, очень напоминающие изжогу, могут сопутствовать приступу стенокардии. Проверьте свое сердце. Может быть, Вы грешите на желудок, а он здесь совсем не причем.

Перед тем, как задавать вопрос о том, как избавиться от изжоги, спросите себя, после чего бывает изжога. Очень часто изжогу вызывает какой-то определенный продукт. Если Вы обнаружите этот продукт и исключите его из рациона, изжога перестанет Вас беспокоить. По материалам http://venus-med.ru/.скачать dle 11.1смотреть фильмы бесплатно
(голосов:22)
Похожие статьи:
'6 главных врагов пищеварения' title='6 главных врагов пищеварения' / align=left
. Курение вызывает повреждение слизистых оболочек в пищеварительном тракте, способствует расслаблению мускул пищевода с желудком, вызывая гастрит. Ядовитые вещества, которыми богаты сигареты, повышают риск развития рака кишечника.
. Большие дозы алкоголя оказывают пагубное воздействие на флору кишечника, разрушают поджелудочную и печень.
. Слишком большие дозы ухудшают процесс всасывания железа из кишечника и вызывают язву желудка.
. Часто употребляя такую пищу, вы повышаете риск появления изжоги и язвы желудка.
. Они раздражают слизистую оболочку пищеварительного тракта и разрушают часть флоры внутри кишечника. Таким образом, лекарства надо принимать только по предписанию врача.
. Он парализует работу кишечника и вызывает застой, из-за чего начинаются гнилостные процессы, запоры и метеоризм.

Комментарии к статье Гастроэнтерология - Меры борьбы с изжогой :


Каталог статей о медицине © 2011-2018 Все права защищены. Powered by http://medikkatalog.ru/
Копирование запрещено,все права юридически защищены.

Яндекс.Метрика